Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Материалы
Как распознать детскую депрессию
Мало кто из взрослых понимает, как и когда начинается детская депрессия. И мало кто понимает, что с ней делать Ребенок всегда был белый и пушистый, а тут вдруг испортился. Был милый и дружелюбный, а стал злой и истеричный. Был почти отличник, а скатился на двойки и тройки. Был такой позитивный, а стал нытик. Кажется, пришли гномы, унесли хорошего ребенка, принесли какого-то гадкого подменыша. Долгое время считалось, что никакой депрессии у детей вообще не бывает – что депрессией на сложные обстоятельства жизни может реагировать только сформированная личность. Потом врачи выяснили, что депрессия бывает и у детей, но отличается от депрессии у взрослых. Детскую депрессию нелегко распознать и диагностировать, потому что она прячется за другие, более выраженные проблемы – в зависимости от возраста ребенка. Чем младше ребенок, тем труднее распознать депрессию за нытьем, жалобами «живот болит» и «ножки болят». Ребенок плохо ест, плохо спит,...
0Що робити, якщо ви знайшли на собі кліща?
Скоро літо і проблема кліщів стане дуже актуальною. Небезпека кліщів полягає в тому, що вони є переносниками багатьох інфекцій, зокрема кліщовий бореліоз та енцефаліту. Звичайно ж, це зовсім не означає, що укус кліща неминучий і веде до захворювання. У разі якщо кліщ не заразний, то і небезпеки для здоров’я він не несе. Найбільш відомими є іксодові кліщі — переносники кліщового енцефаліту, бореліозу, висипного тифу та інших захворювань. Іксодові кліщі можуть стати і причиною розвитку хвороби Лайма. Це небезпечне захворювання, при якому в першу чергу уражаються серце, нервова система та опорно-рухового апарату. Якщо вчасно не пройти курс лікування, то хвороба Лайма може призвести до інвалідизації і навіть смерті хворого. Саме тому пропонуємо вашій увазі алгоритм дій, якщо ви знайшли на собі кліща.
03 ЛЕГКИХ И ПРОСТЫХ СПОСОБА УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ
Срочно займитесь своей памятью, если вы стали забывать самые простые вещи. Например, вспомнить название книги, купить хлеб в магазине или вспомнить нужное слово. Не нужно сразу бежать к врачам, чтобы улучшить свою память или пить лекарства. Необходимо взять себя в руки и сделать элементарные действия, которые не потребуют больших усилий или времени. 1. Избавьтесь от лишнего веса. Выявлено, что лишние килограммы только усиливают снижение познавательной деятельности. Это аргументируется тем, что если у вас слишком большой вес, сердце не справляется, в результате чего головной мозг не получает необходимого питания. Поэтому ухудшение памяти замечается особенно в зрелом возрасте. Есть позитивный эффект, если полные женщины сбрасывают вес – у них замечается улучшение памяти. 2. Правильно питайтесь. В рацион для улучшения памяти необходимо включить оливковое масло, жирную рыбу, орехи, яйца, молоко и мед – они содержат полезные вещества, которые улучшаю...Вид разработки: Статьи0
Тематика: Движение и закаливание, Питание, Недостаточная двигательная активность, Нездоровая диетаВозможно ли учиться во время стресса?
В критической ситуации состояние чрезвычайной напряжённости может спасти жизнь. Однако стрессу не место в школьном кабинете. Давайте внимательно посмотрим на нервные процессы, которые влияют на усвоение материала в состоянии стресса. Доказано, что мыслительная деятельность тех, кто находится в состоянии сильного стресса, отличается от работы мозга людей в уравновешенном состоянии. Неважно, что послужило причиной стресса для ученика— неожиданная контрольная или личные проблемы, — в нервной системе и головном мозге запускаются совершенно особенные реакции, которые радикально меняют процесс усвоения и запоминания. Химия стресса Наше тело и мозг отвечают на стресс с помощью сложного комплекса гормонов и нейромедиаторов. Когда органы чувств ощущают опасность, из трёх важных областей, вырабатывающих гормоны (гипоталамус, гипофиз и надпочечники), происходит грандиозный выброс стероидных гормонов — глюкокортикостероидов. Среди них находится и всем...
0Мультфильм о важности позитивного мышления
Поучительный мультфильм о том, как важно позитивное мышление. Парень, которому постоянно не везет, встречает девушку, которая помогает ему поверить в себя и изменить свою жизнь.
05 вредных сочетаний продуктов
Диетологи одного из американских университетов составили список продуктов, которые не стоит есть одновременно. Некоторые предложения категорически противоречат нашим традициям, но может стоит задуматься? Фрукты с мясом или после него Сырые фрукты расщепляются очень быстро, проходят через желудок и всасываются в кишечнике. Мясо напротив, усваивается достаточно долго, задерживая процесс переваривания плодов. Если же фрукты находятся в пищеварительном тракте дольше положенного, начинается процесс брожения, результатом которого может быть пищевое отравление и более того – повреждение стенок кишечника. Особенно опасно сочетание с мясными продуктами дыни, арбуза, бананов, эти фрукты вообще рекомендуют есть только натощак как отдельное блюдо. Животный белок и углеводы Привычное для нас сочетание котлеты и макарон крайне негативно сказывается на усвоении полезных веществ из обоих продуктов. Для обработки белков животного происхождения и углеводов необходимые разные...
1Чего опасаются доноры? 5 самых распространённых заблуждений на эту тему
Сдача крови может реально спасти чью-то жизнь, уверены врачи. Донорство окутано большим количеством мифов и домыслов, причём многие из них далеки от реальности. А между тем пострадавшие люди действительно нуждаются в такой помощи — сданная кровь жизненно необходима! Мы выбрали 5 самых распространённых заблуждений на эту тему. Миф 1. Донорство — удел молодых Многие нередко уверены, что стать донорами могут только молодые — у них кровь «свежее». На самом деле возраст — не преграда. Главное — состояние здоровья человека. Если у него нет хронических серьёзных проблем, и он чувствует себя бодро и комфортно, сдавать материал можно даже на пенсии. Известны случаи, когда донорам было по 76 лет. Просто необходимо соблюдать достаточно простые правила — перед процедурой хорошенько выспаться, пить больше обычной воды и съесть лёгкий завтрак. Сдача крови — это не анализ, так что голодать не стоит. Миф 2. Донорство...
012 етапів емоційного вигорання особистості
У кожного може настати момент, коли немає ні сил, ні радості, ні почуттів. З таким станом можна і треба боротися. Такий стан психологи називають синдромом вигорання. Це може відбуватися не лише в професійній сфері, але і в особистому житті. Нинішній темп життя дуже сприяє формуванню синдрому емоційного вигорання. Є декілька типів вигорання: Легке вигорання Ви можете виявити у себе ознаки виснаження, втоми, коли вам довелося пережити велику напругу: складання іспитів, підготовка звіту, аврал на роботі. У вас можуть виникнути такі симптоми, як дратівливість, поганий сон, почуття дискомфорту. Якщо ситуація завершується, то ознаки закінчуються самі по собі. Можуть врятувати вільні вихідні, сон, відпустка. Якщо цього немає, то організм запускає режим "економії енергії". Але бувають ситуації, коли доводиться багато працювати щоб досягти певної мети, якщо ви не можете добре відпочити, і постійно знаходитеся в напрузі, постійно заклопотані чимось, постійно чогось чекаєте...
0Продукты, которые "приближают" инфаркт
Ученые из Университета Алабамы пришли к выводу, что жирные блюда и сладкая газированная вода вредят сердечнососудистой системе больше алкоголя. Эксперты провели исследование с участием мужчин и женщин в возрасте от 45 лет и старше. Никто из добровольцев не имел на момент начала исследования проблем с сердечно-сосудистой системой. Ученые провели анализ изменений, протекавших в организме наблюдаемых с 2003 по 2007 годы, информирует news.еizvestia.com. Всех добровольцев разделили на пять групп. Первая группа употребляла много жареной пищи и сладкой газировки. Во второй группе оказались любители полуфабрикатов. В третьей – приверженцы здорового питания, добровольцы из четвертой группы употребляли в пищу много сладкого, а люди из пятой – злоупотребляли алкоголем. У испытуемых из первой группы, привыкшим к жирной пище с газировкой, сердечно-сосудистые заболевания проявлялись в полтора раза чаще, чем у людей, питавшихся правильно. Вредная диета ускоряла...
0Капітошка
Дві частини чудового мультфільму про дружбу.
0