Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Профилактика неинфекционных заболеваний
Перші ознаки цукрового діабету
Цукровий діабет набув масштабів глобальної епідемії: за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я близько 347 млн. чоловік у світі хворі на діабет, а до 2030 року їх кількість може перевищити 530 млн. Діабет — одна з провідних причин передчасної захворюваності і смертності, оскільки часто призводить до ампутації кінцівок, втрати зору, ниркової недостатності і провокує серцево-судинні захворювання. Згідно з українською статистикою, близько 1,3 млн. жителів нашої країни хворі на цукровий діабет. Однак багато українських лікарів — ендокринологів переконані, що діабетиків серед українців в 2-2,5 рази більше, ніж показує офіційна цифра. Через нестачу знань більшість з них не підозрює про свій діагноз, поки не почнуть розвиватися ускладнення. Разом з тим, запідозрити у себе високий ризик розвитку цукрового діабету або саму хворобу можна до того, як буде проведено аналіз крові на рівень цукру. Досить прислухатися до свого організму. Які ознаки і сигнали...
0Як впливає на організм фастфуд, кава та пиво. Інфографіка.
Іноді за неймовірним смаком "ховається" вражаюча шкода для внутрішніх органів. Щоденно українці споживають різноманітну їжу, навіть не здогадуючись про її дію на організм. Ранкова кава або швидкий перекус у фастфуді безпосередньо впливають на роботу організму та здоров'я людини. ТСН.ua зібрав дослідження про поступову реакцію організму на каву, пиво, Біг Мак, Coca-Cola та енергетичний напій в коротких інфографіках. Кава не тільки надає енергію зранку, але й впливає на силу м'язів та зір. Більш того, під дією кави жири спалюються навіть, якщо не рухатися. Проте вживання напою сильно збільшує навантаження на серце та судини. Пиво певний час дає відчуття щастя та інших приємних емоцій. Проте, у той же час, поки у голові - "приємний туман", внутрішні органі щосили намагаються позбутися алкоголю: шлунок намагається створити "пробоїну" у собі ж, а печінка витрачає ресурси на перетворення алкоголю на воду. Coca-Cola діє як слабкий...
1Как общаться с детьми разного возраста?
Например: 5-летний ребенок может захотеть попробовать вино. На это родитель может ответить, что вино – не детский напиток, поскольку в нем есть вещества (этанол), которые сильно вредят растущему человеку, и что ребенок, попробовав алкоголь, может вырасти не слишком умным и сильным. Для взрослых этот напиток не так вреден, поэтому иногда они могут его немножко выпить. С 8-летним ребенком можно подробно обсудить вопрос и вместе узнать в Интернете или прочитать в книгах, как именно развивается молодой организм и на что могут повлиять курение и алкоголь. Например, можно сказать, что алкоголь влияет на развитие нервной системы и головного мозга. Влияя на мозг, он может и сейчас, и в будущем помешать ребенку контролировать свое поведение и правильно развиваться. Дети, которые начинают пить алкоголь слишком рано, могут лишить себя возможности стать хорошим спортсменом, музыкантом или журналистом (зависит от того, какой областью ребенок интересуется). Можно поговорить...
0Как поговорить с ребенком об алкоголе и табаке?
Профилактика – это не однократная беседа, в которой родитель информирует ребенка, надеясь, что после этого ребенок сделает правильный выбор. Одной лишь информации недостаточно, поскольку опыт молодых людей и их нервная система (точнее, передняя часть коры головного мозга) еще не полностью развита, чтобы усваивать эти сведения и сравнивать их с другими, поступающими извне: например, постоянной рекламой, давлением друзей и мнимым отсутствием альтернатив. По большей части профилактика – это долговременное создание и поддержание доверительных отношений между родителем и ребенком, в которых родитель последовательно придерживается неодобрительной позиции в отношении употребления подростком одурманивающих веществ. Зачастую доверительные отношения возникают, если родители придерживаются т.н. авторитетного стиля родительства. Авторитетный стиль родительства подразумевает, что, с одной стороны, родители добросердечные, отзывчивые, понимающие, однако с другой, они...
0Когда начинать говорить с ребёнком об алкоголе и табаке?
Лучшее время для утверждения ценностей семьи в отношении алкоголя, табака и рискованного поведения – это период до наступления пубертата (примерно до 11 лет), пока ребенок восприимчив к родительской информации. Может показаться, что с 11-летним ребенком рано говорить об алкоголе, но сегодняшние дети начинают принимать дурманящие вещества очень рано. Эстонская статистика показывает, что очень многие 11-летние дети пробуют курить и пить алкоголь. Примерно треть детей к этому возрасту попробовали легкие алкогольные напитки, примерно столько же курили. Профилактика действует только в том случае, когда ее проводят заранее. А когда вообще можно пить алкоголь и курить? На этот вопрос нет единого хорошего ответа – ни алкоголь, ни табак не являются полезными и для взрослого человека. Но по практическим соображениям можно исходить из закона, ответить, что поскольку до 18-летия употребление этих веществ запрещено, Ваша семья придерживается тех же правил. К 18 годам у...
0Влияние курения на здоровье
По данным Всемирной Организации Здоровья (WHO) потребление табака связано с возникновением не менее чем 25 заболеваний. Потребление табака считается наибольшей причиной смертей в мире. Табачная химия вредит всем органам без исключения. Табак обладает концерогенным действием, вызывая рак не менее чем в 12 различных частях тела: в легких, полости рта, носовой полости, параназальном синусе, в гортани, в горле, в пищеводе, поджелудочной железе, желудке, печени, почечной лоханке, желчном пузыре. Также табак вызывает миелоидный лейкоз, то есть, рак крови. Табак также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких). При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить. Риски для здоровья при потреблении табака: Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак...Вид разработки: Статьи, Видеоматериалы0
Тематика: Хронические обструктивные заболевания легких, Табак, Сердечно-сосудистые заболевания, Онкологические заболеванияРебенок как пассивный курильщик
Дети наиболее беззащитны перед табачным дымом. Малыш еще не умеет сам отойти от курильщика или выйти из накуренной комнаты, поэтому остается под самым сильным и продолжительным влиянием химикатов. Табачный дым скапливается в комнате, даже если курить у окна или под кухонной вытяжкой. Частички ядовитых химикатов могут на многие месяцы осесть на одежду, мебель и ковры, незаметно влияя на здоровье. Пассивное курение сильнее всего влияет на здоровье детей, ведь частота их дыхания выше, а организм только развивается. У детей нет природных механизмов защиты от никотина и ядов, возникающих при потреблении табака, поэтому ядовитые вещества дольше остаются в детском организме. Исследования показывают, что дети курящих родителей чаще болеют. Табачный дым раздражает дыхательные пути ребенка, поэтому он кашляет, и малейшее физическое усилие может вызвать одышку. Из-за табачного дыма дети могут чаще страдать ринитами, гайморитами, бронхитами и воспалениями легких. У больных астмой...
0Пассивное курение
Табачный дым вредит здоровью не только курильщика, но и окружающих его людей. Хотя обычно курильщики стараются избавить других от дыма, большинство людей не знает, что 80% ядовитого табачного дыма невидимо. Более того, поскольку легкие некурящего человека чувствительны и непривычны к табачному дыму, эту опасность зачастую недооценивают. Пассивное курение также называют курением против воли или пребыванием в среде, загрязненной табачным дымом. Активное курение человек сознательно потребляет табачные изделия. Пассивное курение некурящий человек находится в среде, загрязненной табачным дымом. Загрязнениями табачным дымом называют выдыхаемый курильщиком ядовитый дым, выходящий из сигареты дым с ядовитыми табачными химикатами, а также осевшие на поверхностях ядовитые химические частицы, возникшие при сгорании табачного дыма и отделяющиеся от мебели и пола. Опасность пассивного курения связана и с потреблением иных курительных продуктов, схожих с...
0Сердце, стресс, патология. От чего умирают украинцы
В Украине сохраняется угроза дальнейшего роста смертности и сокращения продолжительности жизни. Как и во всех развитых странах, в современной Украине более половины смертей обусловлены сердечно-сосудистыми болезнями. На втором месте - онкологическая патология, третье – за травмами, отравлениями и несчастными случаями. Уже к началу 70-х годов массив смертности (и, естественно, продолжительность жизни) в развитых странах определяли четыре основных класса причин смерти (три вышеперечисленные плюс болезни органов дыхания). Подобное наблюдалось и в Украине, но так было не всегда. Много столетий, начиная с эпохи рабовладения и вплоть до середины XVIII столетия, то есть до начала развития индустриального общества, основная масса людей умирали от голода, эпидемий, природных факторов (холод, жара, стихийные бедствия) либо войн. Отношение к смерти было стоическим, по принципу «Бог дал – Бог взял». Позднее, с прогрессом промышленности, сельского хозяйства и...Вид разработки: Статьи0
Тематика: Хронические обструктивные заболевания легких, Сердечно-сосудистые заболевания, Онкологические заболеванияКАК СКАЗАТЬ НЕТ?
Золотые правила отказа от употребления алкоголя Соблазн выпить при совместном времяпрепровождении может быть неожиданно велик, а сохранить данное себе слова оказывается удивительно сложно. Семейные сборы, корпоративные вечеринки, свидания и пикники – вот несколько примеров ситуаций, в которых потребляют алкоголь. Твое решение отказаться от алкоголя часто сопровождается недоумением спутников: «Что это с тобой?», «Тебе плохо?», «Ты нас не уважаешь?». Но у каждого есть право вежливо отказаться. Тебе не нужно пить только потому, что кто-то предлагает тебе алкоголь, или потому что пьет вся остальная компания. Сказать «Нет» тем проще, чем чаще ты это делаешь.
0