Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Матеріали
Мотивируем себя к занятиям спортом
Ни для кого не секрет, что все мы очень любим такое слово как «завтра», либо «с понедельника». Так вот, в большинстве случаев это встречается у людей, которые хотят начать заниматься спортом. И как известно, это «завтра» наступает не так скоро. И вот, этот знаменательный день, вы все таки решаете начать занятия с простых упражнений. Но проблема заключается в том, что это желание резко пропадает, как и энергия. На смену приходит лень и нежелание. Занятия спортом уходят на самый дальний план. Возникает такой вопрос: как же, все таки, заставить себя заниматься спортом, не ленясь, и не откладывая все на потом? Так вот, мы ответим вам на этот вопрос. В первую очередь, нужно сделать свой спортивный график. Придерживайтесь его правил, и вскоре это войдет в привычку. Найдите время для тренировки. И выберите приблизительное время, например 12.00 утра. И каждый день в это время, начинайте потихоньку выполнять физические упражнения либо обычную зарядку....
07 правил чистого холодильника, которые спасут от отравлений
Многие люди ошибочно думают, что в холоде бактерии не размножаются. Но, есть такие микроорганизмы, которые адаптируются к холодной среде и успешно в ней размножаются и мутируют. Листерии, энтерогеморрагическая кишечная палочка, шигеллы – это неполный список опасных жителей наших холодильников, которые могут привести к тяжелым заболеваниям. Список правил чистоты, которые помогут "выжить" из холодильника опасные бактерии. Шаг 1: Подготовьте для уборки Большой мешок для мусора Ведерко или тазик с теплой водой Соду Наклейки или этикетки для маркировки Мягкую тряпку и полотенце Шаг 2: Устройте продуктам "разборки" Выключите холодильник и уберите из него все продукты. Разместите их на столе и, пока холодильник будет размораживаться, проведите ревизию — без жалости выбросьте все просроченное и испорченное. Также снимите все магниты с дверцы — их нужно промыть в мыльном растворе. Шаг 3: Подготовьте...
0Как распознать сахарный диабет?
Сахарный диабет – очень распространённое хроническое заболевание. Основная причина появления недуга – недостаточное количество инсулина в организме, что в конце концов ведёт к ряду других побочных эффектов. Основные симптомы сахарного диабета такие: Учащенное мочеиспускание. Организм в такой способ борется и излишним количеством глюкозы в организме. Именно с этим связаны частые ночные позывы. Вечная жажда. В связи с предыдущим пунктом, а именно частым мочеиспусканием организм пытается и восполнить свои водные запасы, человека постоянно мучит жажда. Быстрое набирание веса без весомой причины. Либо же наоборот, быстрый сброс веса. Вечно занят переработкой глюкозы организм в связи со сбоями поставки в клетки инсулина начинает голодать. Тогда он либо копит жир «про запас» либо «отнимает» белок у мышечной массы. Проблемы с кожей. Шершавость, грубость пигментация, зуд на коже – признак прогрессирующей болезни. Одним из главных...
0Рожева стрічка
Ролик знятий для підтримки жінки, яка перенесла операцію по видаленню злоякісної пухлини молочної залози. Відео відображає масштаби підтримки жінок із цим захворюванням.
0Физическая активность
Основные факты о физической активности в форме брошюры.
0Зависимость от психоактивных веществ
Мифы и факты для людей, определяющих развитие программ профилактики, лечения и социальной поддержки в области зависимости от психоактивных веществ.
0Питание и болезни
Многие опасные болезни можно предупредить, просто сменив некоторые пищевые привички.Вид розробки: Публікації0
Тематика: Онкологічні захворювання, Харчування, Серцево-судинні захворювання, Цукровий діабетПищевые жиры и ваше здоровье
В отношении жиров ошибочно считается, что для обеспечения здорового образа жизни и достижения хорошего внешнего вида надо потреблять пищу, которая вообще не содержит жиров. Но это совершенно не так.
0Як правильно харчуватися, щоб схуднути за місяць на 12кг
Поради щодо правильного харчування.
0Богатый или бедный?
Притча о способности видеть вещи с другой стороны.
0