Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Материалы
Голосов: 1Продукты для здорового сердца
Чтобы поддержать бесперебойно работающий механизм и укрепить сосуды, необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться, ведь употребление жирной, жареной, соленой и сладкой пищи создает дополнительную нагрузку на сердечнососудистую систему. Предлагаем ознакомиться с основными продуктами питания, которые благотворно влияют на работу сердца и помогают предотвратить заболевания. Овсянка Если вы еще не включили в свой рацион овсянку, самое время это сделать. В ней содержится большое количество клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови, выводит токсичные вещества из организма, а также избавляет сосуды от тромбов. Бобовые Бобовые являются незаменимыми помощниками для работы сердца и сосудов. Большое количество фолиевой кислоты, белка, кальция, калия, клетчатки и других полезных веществ, содержащихся в фасоли, чечевице, сое и бобах, препятствуют образованию тромбов. Помимо этого, в состав бобовых...
0
Голосов: 1Нова концепція початкової освіти – стрибок у минуле?
На сайті Інституту педагогіки НАПН України (http://undip.org.ua/info/3812/) з'явився проект концепції початкової освіти для його громадського обговорення. Повний текст документу можна скачати тут. У цьому проекту багато зовсім дивних «інновацій». Наприклад, в основних проблемах початковою освіти відзначається погіршення здоров’я дітей. Але щоб навчити дітей бути здоровими, безпечно поводитися, успішно соціалізуватися і ефективно учитися пропонується … вилучити з типового навчального плану обов’язковий предмет «Основи здоров’я», який саме цьому і навчає. А замість нього в типовий навчальний план пропонується включити, як обов’язковий предмет, «Хореографію» (а чому не футбол чи аеробіку?). «З метою інтеграції» автори проекту пропонують об’єднати в рамках нового предмету «Світознавство» зміст предметів «Природознавство», «Основи...
0
Голосов: 2Як уберегтися від травм під час ожеледиці
Щоб уберегтися від травм під час ожеледиці, фахівці закликають дотримуватися наступних рекомендацій: обирайте взуття на підошві з мікропористої чи іншої м’якої основи без підборів; натріть наждаковим папером підошву перед виходом; не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість падіння, а також важких травм, особливо переломів та струсів мозку; не поспішайте під час ходіння, не соромтесь «човгати» ногами, наступайте на всю підошву, коли робите крок, не піднімайте високо ноги (так краще відчувається рельєф покриття); при порушенні рівноваги відразу зігніть ноги в колінах, це також допоможе вам знизити висоту, якщо відчуваєте, що падіння не можна уникнути; при ходьбі під час ожеледиці центр тяжіння тіла спрямовуйте вперед; спускаючись чи піднімаючись сходами, тримайтеся за поручні, обов’язково ставте на сходинку обидві ноги; обходьте металеві кришки люків – як правило, вони покриті льодом; очікуючи на громадський транспорт,...
0
Голосов: 1Склянка з водою
Професор почав заняття, піднявши склянку з водою. Він підняв склянку так, щоб було видно всім студентам, а потім запитав: – Як ви думаєте, скільки важить ця склянка? Студенти відповідали: – 50 грам!.. – 100 грам!.. – 150 грам!.. – Правду кажучи, я не знаю. Мені потрібно буде його зважити, – сказав професор. – Дозвольте мені задати вам ще одне питання. Що трапиться, якщо я потримаю цю склянку ось так кілька хвилин? – Нічого, – сказали студенти. – Добре, а що відбудеться, якщо я цілу годину буду тримати склянку? – запитав професор. – У Вас заболить рука, – сказав один зі студентів. – Ви праві, а що трапиться, якщо я простою ось так цілий день? – У Вас заніміє рука, може бути судома, Вас може паралізувати, прийдеться їхати в лікарню, – відповів інший студент, і всі засміялися. – Дуже добре, але чи зміниться вага склянки за цей час? – запитав...
0
Голосов: 2Чому ми кричимо?
Одного разу вчитель запитав своїх учнів: - Чому розгнівані люди кричать? - Кричать, тому що втрачають терпіння, - відповів один із учнів. - Але чому кричать до тих, хто є поруч із ними? - знову запитав вчитель. - Кричать, тому що хочуть щоби їх почули, - пролунала відповідь. Вчитель продовжував запитувати: - Отже, неможливо спокійно розмовляти? Учні давали різні відповіді, але жодна із них не задовольнила вчителя. Тоді він сказав: - Знаєте чому розгнівана людина кричить на інших? Отож, коли двоє сваряться - їхні серця дуже віддаляються одне від одного. Щоби подолати ту відстань між серцями - треба кричати, тоді тебе почують. Чим більші люди є розгнівані - тим голосніше кричать, щоб почути одне одного. А що буває поміж двома закоханими? Вони не кричать, а шепочуть. Чому? Тому що їхні серця є дуже близько одне до одного. Відстань поміж ними така маленька, що їхні серця розмовляють пошепки. А коли любов дуже-дуже сильна, тоді не потрібен навіть шепіт - достатньо тільки погляду....
0
Голосов: 2Чем опасны использованные батарейки и куда их нужно сдавать
Они безвредны пока используются и правильно хранятся, но как только вступают во взаимодействие с парами воды, начинают окисляться и загрязнять окружающую среду. Батарейки могут сделать водоёмы и земельные участки на долгие годы непригодными для использования. В Одессе существует более 20 пунктов сбора использованных батареек. Их можно увидеть на специальной интерактивной карте. Её легко найти в Интернете. Нажав на анимационную батарейку, карта показывает, где расположены ближайшие от вас пункты.
0
Голосов: 0Обговорення проекту Концепції початкової освіти
Лист про важливу роль предмета " Основи здоров'я" в сучасній школі.
0
Голосов: 1Интересные факты о воде
Всем известно, что вода необходима для хорошего самочувствия, крепкого здоровья и долголетия. Мы пьем ее каждый день, но знаем ли мы на самом деле, какой именно эффект она производит на наш организм? 1. Вода помогает сбросить вес Стакан воды перед едой - а также с утра первым делом после пробуждения - снижает аппетит и частично заполняет желудок, в результате чего есть хочется меньше. Кроме того, вода не содержит калорий. 2. Вода является естественным обезболивающим Очень часто головные боли и боли в спине могут быть связаны с обезвоживанием. В таких случаях стоит выпить всего один стакан воды - и самочувствие улучшится. 3. Вода омолаживает кожу Увлажняя эпидермис и давая ему необходимое питание, вода спасает нас от преждевременного образования морщин, сухости и шелушения кожи. 4. Вода улучшает производительность Наши тела, как известно, на 80% состоят из воды, и именно от ее баланса зависит нормальная работа всех систем организма. Соответственно, когда...
1
Голосов: 1Зачем нужна соль организму и сколько ее употреблять
Нам не прожить без соли. Эти белые кристаллы регулируют и поддерживают водный баланс в организме. Но есть один нюанс: если соли слишком много, или, наоборот, слишком мало, этот баланс неизменно нарушается, приводя к неприятным последствиям в виде лишних килограмм, сбоев в работе сердца, печени и других органов. Когда в рационе мало соли Натрий и хлор, из которых состоит соль, помогают транспортировать кислород, доставлять питательные вещества к клеткам. Они – неизменные участники процесса обмена веществ, отвечают за артериальное давление и снабжение сердца кровью. Важно постоянно пополнять запасы жизненно важного натрия, так как он не накапливается в организме. И более надежного соратника, чем соль, тут сложно представить. Поскольку соль задерживает жидкость в организме, то регулярный недосол приводит к потере стратегически важных запасов. Нарушается электролитный баланс, и организм начинает активно выводить нужные микроэлементы, такие, как кальций. А это, в свою...
1
Голосов: 1Он решил уволиться, но то, что СДЕЛАЛ его хозяин — урок на всю жизнь!
Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию. – Я увольняюсь, – сказал он работодателю. – Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков нянчить. Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он попросил его: – Слушай, а давай так – построй последний дом и проводим тебя на пенсию. С хорошей премией! Прораб согласился. Согласно новому проекту ему надо было построить дом для маленькой семьи, и началось: согласования, поиски материалов, проверки. Прораб торопился, потому что уже видел себя на пенсии. Чего-то не доделывал, что-то упрощал, покупал дешевые материалы, так как их можно было быстрее доставить. Он чувствовал, что делает не лучшую свою работу, но оправдывал себя тем, что это конец его карьеры. По завершении стройки, он вызвал хозяина. Тот осмотрел дом и сказал: – Знаешь, а ведь это твой дом! Вот возьми ключи и вселяйся. Все документы уже оформлены. Это тебе подарок от фирмы за долголетнюю...
0
Предыдущие
