Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Материалы
ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 4. Накладання пов'язок. Частина 2
У 2-ій частині 4 випуску програми "Знати, щоб вижити" мова йде про нестандартні види пов'язок і методи зупинки кровотечі. Ви дізнаєтесь, як користуватися медичною хусткою, що робити при глибоких проникаючих пораненнях черевної порожнини, грудної клітини, як узагалі зупинити кровотечу з глибокої рани, що таке тампонада і як її накласти.
2ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 5. Реанімація
А ви знали, що зупинене серце можна "запустити" ударом кулака в груди? Як відрізнити клінічну смерть від біологічноЇ? Скільки часу у вас є, щоб врятувати людину, яка не дихає? Як правильно робити закритий масаж серця і штучну вентиляцію легень?
0ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 6. Евакуація при пожежі
Що робити, коли у вашому помешканні виникла пожежа. Які основні правила евакуації. Як бути, коли ви не можете вийти через двері або спуститися по драбині. Якими підручними засобами можна скористуватися, якщо ви надумали стрибати з вікна.
0ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 7. Рятування поранених з поля бою
Як урятувати свого бойового товариша, якщо ви опинилися під обстрілом? Насправді існує багато способів, як це зробити – за руки, за ноги, на спині та навіть на автоматному ремені. А що робити, якщо ваш друг непритомний або в нього ушкоджений хребет? Про це та інше розкаже воєнний експерт Костянтин Тихонов у 7–му випуску програми «ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ» Сидячи за монітором, це здається легко? Ми ж, скрегочучи зубами, перевірили всі методи на власній шкурі.
0ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 8. Нелетальні засоби самооборони
У 8-му випуску програми «Знати, щоб вижити» спеціаліст із виживання Олександр Бондаренко розкаже про зброю. Ні. Швидше не про зброю, а про те, чим можна захистити себе у такий складний час. Ви дізнаєтеся про переваги та недоліки таких знарядь самооборони: – Газовий балон. – Електрошокер. – Кастет. – Явара (японський кастет). – Тактична ручка. – Складний ніж (в закритій формі). – Тактичний ліхтар. – Пневматичний пістолет. – Пістолет під патрон Флобера. – Газовий пістолет. – Травматичний пістолет. А юрист Андрій Лисенко розкаже, чи покарають вас правоохоронці, якщо ви маєте таку зброю або використовуватимете її.
0ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 9. Захоплення заручників
Що робити, коли ви стали заручником? Як поводитися із терористами, як захистити себе та своїх рідних чи, принаймні, не спровокувати терористів? У 9-му випуску програми "Знати,щоб вижити" інструктор із тактичної підготовки спеціалістів фізичного захисту Олександр Гончаренко розповість, як поводитись заручникам, щоб врятуватись.
0Конкурс відео для молоді «Я вирішую»
Стартував конкурс відео для молоді «Я вирішую» Конкурс «Я вирішую» - можливість для кожної молодої людини заявити про своє право будувати рівні та гідні взаємини, отримувати правдиву та повну інформацію, зокрема щодо збереження репродуктивного здоров’я та методів планування сім’ї, та мати доступ до якісних соціальних та медичних послуг. Переможців конкурсу буде відзначено дипломами та цінними призами. Кращі конкурсні роботи буде використано для інформаційно-просвітницької діяльності Благодійного фонду «Здоров’я жінки і планування сім’ї» із зазначенням імен авторів, без виплати авторської винагороди представлених робіт. Оголошення про конкурс та положення можна завантажити нижче.
0Технічна консультація щодо питань освіти в сфері здорового способу життя у Східній Європі та Центральній Азії
16-18 лютого в Стамбулі пройшла Технічна консультація представників 17 країн Східної Європи та Центральній Азії (СЄЦА) з питань освіти в сфері здорового способу життя. Докладніше про консультацію....
0Методика 4-7-8
Это началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Моя нервозность достигла эпического уровня. Я никак не могла заснуть. Больше всего меня волновала моя поздравительная речь. Моя стеснительность и ужас предстоящего не давали мне спать три дня подряд. Когда я встретила рассвет, будучи не в состоянии сомкнуть глаза, в третий раз подряд, мать невесты посоветовала мне попробовать одну методику. По ее словам, она спасала ее уже не первое десятилетие. Я поверила. Ведь совет мне давала женщина, которая имеет лицензию на проведение оздоровительных практик. Она изучает медитацию, стресс, дыхательные практики уже много лет. И ее совет изменил мою жизнь. Проще всего запомнить этот метод, назвав его "4-7-8". В общем, вам нужно просто растянуть свой вдох через нос на четыре(4) секунды. Затем нам 7секунд следует задержать дыхание. Наконец, вам нужно выдохнуть через рот, растянув это дело на 8 секунд. Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш...
3Україно, ми твоя надія
Весела фізкультхвилинка допоможе дітям на уроках не тільки зняти напругу та відпочити, але й розучити чудову пісеньку.
0