Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Материалы
Составлен график нормализации здоровья курильщика после отказа от сигарет
Положительные изменения в организме курильщика, решившего покончить с пагубной привычкой, наблюдаются в течение первых 48 часов после последней сигареты. А ученые из Японии составили примерный график таких изменений, ведущих к нормализации здоровья. Об этом сообщает "Здоровье Украины". Данные, полученные японскими учеными, свидетельствуют о том, что в течение уже первых нескольких суток после отказа от курения организм начинает трудный и продолжительный процесс восстановления. Эта информация должна послужить дополнительным мотивом для курильщиков к скорейшему расставанию с сигаретой, пишет издание. Исследователи из Токийского университета (Tokyo University) наблюдали за состоянием здоровья около 20 активных курильщиков и почти такого же количества любителей табачного дыма, которые решили навсегда покончить с вредной привычкой непосредственно перед началом исследования. Наблюдение показало, что в течение первых 24 часов, несмотря на некоторое...Вид разработки: Статьи0Сон
Коли ти хочеш спати, а сусід тобі заважає... Як можна вирішити подібний конфлікт?
0Соль становится оружием массового поражения
В чем содержится соль и сколько ее употреблять в пищу – вопросы не праздные. От правильных ответов на них зависит жизнь целых народов. О серьезности проблемы говорит тот факт, что в ряде стран защитники прав потребителей добиваются законодательного ограничения потребления хлорида натрия. К примеру, в США такая борьба с депутатами идет уже 40 лет. Основания для нее дают утверждения ряда ученых-медиков: уменьшение употребления соли на 500 мг может спасти жизни около 100 000 человек в год. Европейский опыт Европейцы вслед за американцами призывают ограничить потребление соли в Европе: данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) свидетельствуют, что высокий уровень употребления соли играет важнейшую роль в повышении факторов риска неинфекционных заболеваний (НИЗ). Прежде всего, речь идет о высоком артериальном давлении, которое, как известно, связано с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями, например почек. Однако лишь недавно некоторые крупные...
0Соль и здоровье
Соль необходима нам для того, чтобы регулировать количество воды в тканях, сохранять кислотный баланс и обеспечивать возможность дальнейшей передачи нервных импульсов. Натрий совершенно необходим организму, но, как правило, он потребляется в количествах, значительно превышающих рекомендуемую норму. Длительное избыточное потребление натрия может стать причиной повышения кровяного давления и увеличить риск сердечнососудистых заболеваний.
0Солнечная опасность для глаз
Если о том, что солнечное излучение может причинить серьезный вред коже, знают многие, то мало кто задумывается над тем, насколько вреден ультрафиолет для глаз и зрения.
0Советы
Что можно предпринять для защиты от пассивного курения? Курильщикам Некурящим Доверяйте обонянию некурящих. Ваше обоняние ухудшено из-за постоянного потребления табака. Если кто-то сделает вам замечание, отойдите с сигаретой подальше от людей. В машине нельзя курить независимо от того, что в машине в это время нет других людей. Покурите на улице перед тем, как поехать или во время остановки. Не давайте и другим курить в машине. Куря во дворе, не стойте рядом с входом или под открытым окном, отойдите не менее чем на 5 метров. Если вы уверены, что еще не готовы бросить курить, то ни в коем случае не курите во внутренних помещениях, включая под вытяжкой или у открытого окна! Выходите на улицу, чтобы покурить. Если вы курите и хотите оградить от дыма окружающих вас людей, то лучший способ для этого – отказаться от курения. Почитайте о возможностях отказа...
0Смертельный оползень
Серия из цикла "Сделай или умри". В фильме наглядно демонстрируются возможные варианты поведения во время оползня.
0Скрытая реклама сигарет на Первом канале
Это видео показывает, как реклама влияет на решение молодежи относительно выбора сигарет и курения вообще.
0Сколько сахара содержится в продуктах
Мало кто знает, сколько граммов сахара содержится в продуктах, которые мы едим. Даже читая состав, указанный на упаковке, не всегда легко представить, сколько же это на самом деле. Предлагаем это увидеть: количество сахара в 20 продуктах, которые встречаются в нашем рационе.Тематика: Питание1Сколько весит проблема?
Поучительная история.
5