Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Материалы
Использование мобильного за рулем
Иногда и секунды хватает, что бы случилось непоправимое.Тематика: Дорожная безопасность0Способы самомотивации
Мотивировать себя – это порой еще сложнее, чем мотивировать кого-то другого. Лень, отсутствие четко поставленной цели, неуверенность в себе… – причин может быть множество. В то же время надо это именно вам, поэтому лучше вовремя взять себя в руки и начать достигать своих целей. А помогут вам в этом лучшие способы мотивировать себя.бнее:
07 мифов о простуде
Нет, наверное, такого человека, кто ни разу не болел простудой. Каждому знакомы эти неприятные чувства жара и озноба, отсутствия аппетита и каких-либо сил. С детства мы знаем, что лечиться нужно горячим чаем с малиной, что температуру надо сбивать всеми возможными способами. Однако оказывается, что мы все делаем не так.
110 правил А. Эйнштейна
Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое....
0Як організму шкодять енергетики?
Як організму шкодять енергетики. У наші дні все більшу популярність здобувають енергетичні напої. Вони можуть продаватися скрізь — в барах і нічних клубах, в магазинах або кіосках, і навіть в тих місцях, де їх вже ніяк не варто очікувати, — у фітнес-клубах або тренажерних залах. Якщо вірити рекламі, енергетики додають сил, забезпечують бадьорість і відмінне самопочуття, що дає можливість довгий час бути активним не випробовувати втоми. Однак про шкоду подібних стимуляторів немає ні слова. Енергетичні напої особливо популярні серед молоді. Їх вживають студенти перед сесією, офісні працівники, втомлені водії або тусовщики. Зазвичай енергетики продаються в алюмінієвих баночках по 0,33 або 0,5 л. За смаком вони нагадують звичайну солодку газовану воду з досить приємним ароматом. При їх вживанні мало хто замислюється про те, що ховається всередині енергетика. Однак найчастіше їх вживання призводить до суттєвих проблем зі здоров’ям. Енергетики можуть бути...
0Эксперимент
Мужчина пьёт по 10 банок колы в день, чтобы доказать её вред...
010 полезных сладостей
Новогодние праздники — это не только длинные каникулы, снег, мандарины, елка и хлопушки. Это еще и горы шоколада, конфет и вообще всевозможных сладостей. Серьезный удар по силе воли и фигуре, а еще — бесконтрольное поедание вкусностей детьми.Тематика: Питание210 советов для бегунов
Движение - жизнь. Но заниматься нужно правильно, вне зависимости от того, профессионально или нет, человек занимается спортом.Тематика: Движение и закаливание1Даже 1 минута физических упражнений в день приносит пользу здоровью
Все знают о пользе регулярных спортивных тренировок и упражнений, однако лишь немногие уделяют им хотя бы минимальное время, ссылаясь на напряжённый рабочий график и отсутствие возможности для занятий физкультурой. Ещё в 1970-х годах американские медики разработали систему, позволявшую заниматься три раза в день по десять минут, что, как считалось, эквивалентно 30-минутной серии упражнений, и при этом люди могли придерживаться привычного распорядка дня. В 2008-м году учёные дополнили и улучшили систему рекомендаций: человек должен посвящать физическим нагрузкам не менее 2,5 часов в неделю, при этом подходы должны быть не короче десяти минут. Недавно группа исследователей из Университета Юты в Солт-Лейк-Сити под руководством профессора Кэтрин Зик решили ещё раз заняться этим вопросом и позже опубликовали результаты своих экспериментов, согласно которым даже 1-минутные перерывы на физкультуру в течении дня способны дать положительный эффект. Учёные изучили режим дня и...Тематика: Движение и закаливание0Продукты для здоровья и долголетия
Список полезных продуктов питания и их свойств.Тематика: Питание1