Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Материалы
Громадські організації Полтавщини спільно з вчителями закликають берегти здоров'я дітей
Пропонуємо вам подивитись телерепортаж про проведення семінарів-тренінгів для вчителів основ здоров'я. Основною метою яких є підтримка ВІЛ-інфікованих і хворих на СНІД дітей Полтавщини.
0Даже 1 минута физических упражнений в день приносит пользу здоровью
Все знают о пользе регулярных спортивных тренировок и упражнений, однако лишь немногие уделяют им хотя бы минимальное время, ссылаясь на напряжённый рабочий график и отсутствие возможности для занятий физкультурой. Ещё в 1970-х годах американские медики разработали систему, позволявшую заниматься три раза в день по десять минут, что, как считалось, эквивалентно 30-минутной серии упражнений, и при этом люди могли придерживаться привычного распорядка дня. В 2008-м году учёные дополнили и улучшили систему рекомендаций: человек должен посвящать физическим нагрузкам не менее 2,5 часов в неделю, при этом подходы должны быть не короче десяти минут. Недавно группа исследователей из Университета Юты в Солт-Лейк-Сити под руководством профессора Кэтрин Зик решили ещё раз заняться этим вопросом и позже опубликовали результаты своих экспериментов, согласно которым даже 1-минутные перерывы на физкультуру в течении дня способны дать положительный эффект. Учёные изучили режим дня и...Тематика: Движение и закаливание0Даже спустя годы после отказа от сигарет, они продолжают вредить
Вредная привычка увеличивает риск ревматоидного артрита, и опасность развития этого заболевания сохраняется на протяжении 15 лет после отказа от курения. Это установили ученые из Швеции, пишет РИА Новости со ссылкой на журнал Arthritis Research & Therapy. Исследователи из Каролинского института и Каролинского университетского госпиталя изучили данные о состоянии здоровья 34 тысяч женщин в Швеции в возрасте от 54 до 89 лет, 219 из которых имели диагноз ревматоидный артрит. Это системное заболевание соединительной ткани приводит к поражению мелких суставов и, как следствие, к инвалидности. Ученые установили, что даже небольшое число выкуриваемых сигарет (от одной до семи в день) удваивает риск развития ревматоидного артрита по сравнению с теми пациентками, кто не курил. И чем дольше курит человек, тем выше риск появления болезни. Отказ от курения сокращал вероятность развития ревматоидного артрита...
0Депресія в дітей: симптоми й допомога
У дітей, як і в дорослих, бувають світлі й похмурі дні. Але в деяких із них похмурих днів більше і сприймаються вони ними серйозніше. Діти, які часто і протягом тривалого часу перебувають у поганому настрої, схильні до ризику розвитку депресії. Якщо ви бачите в дитини ознаки депресії, дуже важливо своєчасно їй допомогти. Що таке депресія? Для дітей нормально перебувати в поганому настрої, бути дратівливими або мислити негативно – усе це є частиною їхнього дорослішання. Діти повинні пройти через цілий ряд почуттів та емоцій, щоб дізнатись, як справлятися з ними. Але депресія – це щось більше, ніж смуток чи поганий настрій. Депресія є серйозним захворюванням, яке може вплинути на фізичне та психічне здоров'я дітей. На перший погляд здається, ніби важко знайти відмінності між сумом і депресією, але якщо ви поставите собі наведені нижче запитання, вам стане легше зрозуміти той факт, що з дитиною щось не так: Як довго дитина перебуває в поганому...
0Депрессия
Депрессия - это слово стало таким обычным в лексиконе современного человека. Этот диагноз перестал быть редкостью и все чаще люди жалуются на то, что у них началась депрессия, просто потому, что нет настроения или из-за каких-то жизненных неурядиц, которые их выбили из колеи. Каковы же истинные симптомы этого серьезного заболевания? И есть выход из него? Что же это такое? Депрессия - это глубокая эмоциональная подавленность, которая достаточно долго не проходит и с каждым днем наоборот усугубляется. Человек, страдающий депрессией, начинает неадекватно реагировать на любые проблемы, и даже небольшие недоразумения, воспринимает как трагедию. Также наблюдаются резкие перепады настроения: от умеренно подавленного до резких приступов отчаяния, ярости и тоски. Некоторые симптомы: - Быстрая утомляемость; - Бессонница; - Приступы суицида; - Отсутствие аппетита; - Паническое чувство тревоги; - Необъяснимый страх; - Чувство никчемности; -...
0ДЕСЯТЬ ОСОБЛИВОСТЕЙ ШКІЛ В США, КОРИСНИХ ДЛЯ УКРАЇНИ
Вчитель Олена Стасюк — про те чим загальноосвітні школи у Сполучених Штатах Америки відрізняються від українських Як вчитель та соціальний працівник благодійного фонду я супроводжувала кількох дітей з українських сиротинців, які після усиновлення американцями стали жити в США. Я відвідала п’ять різних шкіл у штаті Орегон. Що найбільше відрізняє американську систему освіти від нашої? Головне – не оцінка, а вміння користуватися отриманими знаннями Для наших дітей дуже часто важлива лише оцінка — 12 балів. В США дітей з самого малечку вчать керувати знаннями. Де їх шукати, як ними користуватися. Дуже прості речі: де і як купувати хліб, як рахувати гроші. Навіть маленькі діти грають рольові ігри. Дитина бачить користь від того, вона вивчає. Якісна освіта коштує дорого і батьки готові за це сплачувати За навчання дітей батьки платять по декілька тисяч доларів на рік — дві, три, сім тисяч доларів....
0Десять правил профілактики онкозахворювань
Медики переконані, що кількість захворювань на рак можна було б зменшити на половину, якщо б люди дотримувались зовсім простих профілактичних заходів.
0Десять распространенных мифов о правильном питании и здоровом образе жизни
Правильное питание гарантирует богатырское здоровье и крепкий иммунитет. В современном мире все больше людей стремятся вести здоровый образ жизни. Совсем не удивительно, что эта тема порождает большое количество мифов и стереотипов. Новичку бывает достаточно сложно разобраться во всем потоке информации и понять, что является правдой, а что нет. Помните, что не нужно слепо следовать всем правилам, которые вы читаете или слышите. В сегодняшнем обзоре мы собрали для вас 10 популярных мифов о правильном питании, которые не имеют ничего общего с действительностью. 1. Перекусывать — это вредно Это миф. Перекусывать между основными приемами пищи можно и даже нужно. Это поможет вам поддерживать чувство сытости в течение дня. Как следствие, вечером вы не будете голодны и не захотите съесть все содержимое холодильника. Важно лишь помнить, что перекусы должны быть правильными. К ним относятся фрукты,...
0Дети в утробе матери морщатся от дыма сигарет
Еще нерожденный ребенок протестует против каждой сигареты выкуренной матерью.Вид разработки: Статьи0Дети продлевают мамам жизнь
В это сложно поверить, если вспомнить бессонные ночи, бесконечные кормления и тревогу, появляющиеся в нашей жизни вместе с детьми. Но, тем не менее, дети продлевают жизнь своих мам. Как сообщает Daily Mail, к такому выводу пришли ученые из Imperial College London (Великобритания), проанализировав данные о состоянии здоровья почти 323 тысяч жительниц десяти европейских стран, собранные за 13 лет. За это время почти 14 с половиной тысяч женщин скончались, большинство из них от рака или от сердечно-сосудистых заболеваний. Анализ показал, что для тех из участниц, у которых были дети, вероятность умереть раньше срока оказалась на 20 % ниже, чем у их бездетных сверстниц. Мало того, рождение первого ребенка в возрастном промежутке от 20 до 30 лет до конца жизни награждает маму хорошим здоровьем. А у женщин, родивших двоих-троих детей, риск умереть от рака ниже, чем у остальных. Исследователи также установили, что шансы на долгую жизнь растут, если вы кормите ребенка грудью. Грудное...
0