Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Материалы
Здоровый позвоночник: профилактика
Боль в пояснице - симптом, знакомый почти всем взрослым людям, ведь многие ведут сидячий образ жизни, их физическая активность недостаточна для организма. Постоянно в сидячем положении позвоночник устает больше, чем при физических нагрузках, которые необходимы всем. Отсутствие тренировок для мышц спины приводит к появлению болей, отложению солей и развитию такого заболевания, как остеохондроз. Как же следует вести, чтобы позвоночник всегда оставался здоровым и боль в пояснице не беспокоила вас? Профилактика остеохондроза: упражнения для спины Большую часть дня человек проводит на работе, это всегда стоит учитывать. Если у вас сидячая работа, стоит внимательно отнестись к вашему "сидячему положению". Выбирайте твердый стул с жесткой спинкой, которая плотно прилегает к вашей спине, не сутультесь за столом. Кроме стула, обратите внимание на высоту стола - слишком низкий стол будет заставлять вас сутулиться и низко опускать голову, что вредно для позвоночника....Вид разработки: Разминки, Видеоматериалы, Статьи0
Тематика: Движение и закаливание, Недостаточная двигательная активностьЗдоровье полости рта
Основные факты Во всем мире у 60-90% детей школьного возраста и почти у 100% взрослых людей имеется зубной кариес. Зубной кариес можно предотвратить путем постоянного поддержания низких уровней фтора в полости рта. Тяжелый пародонтит (болезнь десен), который может приводить к выпадению зубов, обнаруживается у 15-20% людей среднего возраста (35-44 года). В глобальных масштабах примерно у 30% людей в возрасте 65-74 лет отсутствуют естественные зубы. Болезни полости рта среди детей и взрослых людей распространены шире среди бедных и социально неблагополучных групп населения. Факторы риска развития болезней полости рта включают нездоровое питание, употребление табака, вредное употребление алкоголя и плохую гигиену полости рта, а также социальные детерминанты. Здоровье полости рта необходимо для общего здоровья и качества жизни. Это состояние, свободное от боли в области рта и лица, рака полости рта и горла, инфекций и язв полости рта, пародонтита (болезни...
0Зміна школи та адаптація дитини до нового колективу (поради батькам, учням, класному керівнику)
Якщо школяр брав активну участь у прийнятті рішення щодо зміни навчального закладу, його звикання пройде швидше. Діти, яким довелося підкоритися вибору батьків, адаптуються, як правило, проблематичніше, тому перед переведенням дитини в іншу школу бажано узгодити з ним свої дії і, по можливості, врахувати її побажання. Успіх адаптації в новому колективі буде залежати від першого враження, яке справить ваш дитина протягом цього часу. Як батьки можуть допомогти дитині справити приємне враження на однокласників? 1. Продумати зовнішній вигляд до деталей Перше враження, що б не говорили, найсильніше, тому перед першим дзвінком детально обміркуйте зовнішній вигляд дитини (стрижка, одяг і т.д.), зверніть увагу на аксесуари (можна витратитися і на модні речі), щоб дитина не переживала з приводу своєї зовнішності. 2. Обговоріть страхи Поговоріть з дитиною про те, що його хвилює. Як варіант, можна записати всі страхи по порядку на листок, а потім провести...Вид разработки: Информационные сообщения0
Тематика: Построение команды, Управление стрессом, СамовоспитаниеЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 1. Артилерійський обстріл
Як захистити себе й свою сім'ю, якщо до вашого дому прийшла війна? У першій програмі циклу експерти розкажуть, що робити, якщо ви потрапили під артилерійський удар - на вулиці, на роботі, в автомобілі, вдома.
0ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 2. Зупинка кровотечі
Найчастіше люди помирають не від поранень, а від втрати крові.
0ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 3. "Тривожний" рюкзак
3-ій випуск програми про виживання присвячений так званому "тривожному" (або "аварійному") рюкзаку. Що це таке? Для чого його збирати? І що в ньому має обов'язково має бути? Досвід експертів, які неодноразово випробували вміст "аварійного" рюкзака в екстремальних умовах.
1ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 4. Накладання пов'язок. Частина 1
У 4-му випуску програми "Знати, щоб вижити" мова йтиме про першу медичну допомогу. Ви дізнаєтеся, які є види пов'язок. Які з них найдієвіші для зупинки кровотечі. Які основні правила їхнього накладання.
1ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 4. Накладання пов'язок. Частина 2
У 2-ій частині 4 випуску програми "Знати, щоб вижити" мова йде про нестандартні види пов'язок і методи зупинки кровотечі. Ви дізнаєтесь, як користуватися медичною хусткою, що робити при глибоких проникаючих пораненнях черевної порожнини, грудної клітини, як узагалі зупинити кровотечу з глибокої рани, що таке тампонада і як її накласти.
2ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 5. Реанімація
А ви знали, що зупинене серце можна "запустити" ударом кулака в груди? Як відрізнити клінічну смерть від біологічноЇ? Скільки часу у вас є, щоб врятувати людину, яка не дихає? Як правильно робити закритий масаж серця і штучну вентиляцію легень?
0ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 6. Евакуація при пожежі
Що робити, коли у вашому помешканні виникла пожежа. Які основні правила евакуації. Як бути, коли ви не можете вийти через двері або спуститися по драбині. Якими підручними засобами можна скористуватися, якщо ви надумали стрибати з вікна.
0