Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Материалы
Добрые поступки помогают от стресса
Исследователи из Медицинской школы Йельского университета (США) Эмили Энселл, Элизабет Рапоза и Холли Лоз решили выяснить, действует ли подобный эффект и в реальной жизни, за пределами экспериментальных лабораторий. Для участия в исследовании, длившемся 14 дней, они привлекли 77 взрослых добровольцев в возрасте от 18 до 44 лет, не страдавших наркоманией, алкоголизмом или психическими заболеваниями. Каждый день добровольцы получали на свой смартфон автоматическое сообщение, напоминавшее им отправить ежедневный отчет (также через смартфон). В отчете они должны были указать, какие стрессовые события, касающиеся различных аспектов жизни (личные отношения, работа или учеба, домашние дела, финансы, здоровье) произошли в течение дня. Количество подобных событий показывало, насколько стрессовым был этот день для участника. Требовалось также указать, доводилось ли добровольцам в течение дня помогать кому-то в чем-то (к примеру, придержать дверь, помочь детям с уроками, спросить...
0Яке майбутнє обираєш ти?
Ознайомтеся із інформацією про розділення відходів та переробку батарейок на сайті Київкомунсервісу. Обговоріть: 1. Як батарейки забруднюють підземні та поверхневі води? 2. Як батарейки забруднюють продукти харчування? 3. Як правильно розділяти відходи? 4. Як потрібно здавати сміття?Тематика: Экологическая безопасность0Валлі. Трейлер
Це історія не лише про можливі наслідки забруднення нашої планети, а й про те, що кожному потрібен друг.
0Гигиена и профилактика гриппа
Заразиться гриппом можно с любой поверхности. На стекле он живет от двух до восьми часов. Еще грипп хорошо сохраняется на купюрах — до 20 дней он может прожить в кошельке. Поэтому самое главное правило профилактики гриппа — это банальная гигиена. Перед едой или перед тем, как почесать нос и лицо, нужно тщательно мыть руки. Еще нужно 3-4 раза в день проветривать помещение. Если в доме кто-то болен гриппом, уберите из его комнаты мягкие игрушки и ковры, в которых хорошо задерживается пыль и вирус гриппа. Протирайте дверные ручки, ручки кранов, а также часто меняйте полотенца. Кстати, полотенца, чтобы убить вирус гриппа, нужно стирать при очень высокой температуре. И постарайтесь уменьшить на время эпидемии количество посещений мест большого скопления людей.
0Лили и Снеговик
Не забывайте о тех, кого любите.
0Мифы о здоровой еде
Чтобы стать здоровее нужно - отказаться от жиров, завтракать йогуртами и кашами, кушать морковь, пить два литра воды в день? Так ли это на самом деле?
0Сахар — последний неконтролируемый наркотик: почему мы все больше едим и все быстрее полнеем?
Почему сахар на самом деле не полезен для мозга, а всего лишь приносит удовольствие, почему в Саудовской Аравии и Кувейте больше всего страдают сахарным диабетом и почему производители сладостей не указывают на упаковке процент содержания сахара.Вид разработки: Статьи0
Тематика: Сердечно-сосудистые заболевания, Нездоровая диета, Избыточный вес, Сахарный диабетЧому важливо снідати?
Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я запевняють весь світ: якщо людина починає снідати, то це дозволяє нормалізувати і надалі контролювати вагу. Про свої особливі норми харчування Лео Антонович говорить так: У нас звикли говорити: сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, вечерю віддай ворогові. Але це абсолютна маячня! Я маю на увазі щільний, повноцінний сніданок. Ось ви прокинулися, організм ще тільки приходить в робочий стан, а ви набиваєте його м'ясом, булочками, запиваєте склянкою чаю. А потім ще витрачаєте час в пробках, добираючись на роботу. І в підсумку ніякої працездатності! Ще за часів молодості я бачив, як американські колеги-хірурги вранці просто випивали чашку кави, вдень з'їдали бутерброд, а ввечері щільно вечеряли і йшли в спортзал. І я зараз дотримуюся тієї ж дієти - вранці чашка кави і домашній сир. В обід, вже після операції, перекушую фруктами або йогуртом. І тільки ввечері, вже вдома - повноцінна вечеря. Тому сніданок - віддай...
0Соль становится оружием массового поражения
В чем содержится соль и сколько ее употреблять в пищу – вопросы не праздные. От правильных ответов на них зависит жизнь целых народов. О серьезности проблемы говорит тот факт, что в ряде стран защитники прав потребителей добиваются законодательного ограничения потребления хлорида натрия. К примеру, в США такая борьба с депутатами идет уже 40 лет. Основания для нее дают утверждения ряда ученых-медиков: уменьшение употребления соли на 500 мг может спасти жизни около 100 000 человек в год. Европейский опыт Европейцы вслед за американцами призывают ограничить потребление соли в Европе: данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) свидетельствуют, что высокий уровень употребления соли играет важнейшую роль в повышении факторов риска неинфекционных заболеваний (НИЗ). Прежде всего, речь идет о высоком артериальном давлении, которое, как известно, связано с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями, например почек. Однако лишь недавно некоторые крупные...
0Молодь проти СНІДу
Учні провели ряд заходів у своїй школі в знак розуміння людей із ВІЛ-позитивним статусом.
2