Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Материалы
У ВООЗ назвали трьох "вбивць" наступних поколінь європейців
Наступні покоління європейців можуть жити менше за попередні, якщо проблемам здорового способу життя не приділятимуть достатньої уваги. Проблема ожиріння стає дедалі гострішою. Алкоголь, тютюн і зайва вага загрожують рівню тривалості життя в Європі Споживання алкоголю, паління й ожиріння загрожують жителям Європи. Такого висновку дійшла Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) у своєму дослідженні про стан здоров'я європейців, оприлюдненому 23 вересня в Лондоні, передає dw.com. Згідно з даними ВООЗ, Європі може загрожувати зниження середньої тривалості життя. "Якщо рівень куріння і вживання алкоголю та ожиріння не знижуватиметься, ми можемо поставити під удар досягнуті успіхи в збільшенні середньої тривалості життя - це означає, що наступне покоління може мати коротше життя, ніж у нас", - заявила представниця ВООЗ Клаудія Штайн. Хоча рівень вживання тютюну та алкоголю зменшився в багатьох частинах Європи, він все ще залишається вищим, ніж у інших регіонах світу....
0Глутамат и другие добавки
Наглядно о том, что мы едим на самом деле.
0MPOWER
Нова концепція ВООЗ у боротьбі із тютюновою залежністю, яка складається із шести кроків. Завантажити та ознайомитися докладніше із цією концепцією та кроками можна на нашому порталі.
0Феномен життя і здоров’я людини (9 кл)
презентація до уроку
1Алкоголь и несовершеннолетние
Чем раньше начать пить спиртное, тем выше опасность возникновения алкогольной зависимости. Алкоголь особенно опасен для молодых, поскольку их организм еще полностью не сформировался. Организм развивается и зреет до 21 года жизни, поэтому алкоголь гораздо больше повреждает организм несовершеннолетних, чем взрослых. Исследования показывают, что чем раньше начать пить спиртное, тем выше шанс того, что у человека сформируется алкогольная зависимость. 47% людей, начавших пить алкоголь до достижения 14 лет, в дальнейшем становятся зависимыми от алкоголя. Из начавших потреблять алкоголь после 21 года зависимыми становятся только 9%. Что алкоголь делает с организмом? Алкоголь нарушает нормальное производство гормонов организмом, тормозя производство гормона роста и приводя к недоразвитости тела. Получаемый с обычной едой кальций недостаточно усваивается, из-за чего возникает хрупкость костей и крошатся зубы. У юношей снижается количество...
0Алкоголь и социальная ответственность
На основании моделей поведения, считающихся нормальными в семье и обществе, формируется шкала ценностей и привычки человека. Очень долгое время алкоголизм не считался болезнью. В злоупотреблении алкоголем видели свободный выбор человека в принятии решений о своей жизни даже в случае, когда эти решения вредили здоровью самого человека и благополучию его близких. Факторы, способствующие распространению потребления алкоголя, делятся на две группы. 1. Безличностные факторы: пьющие родители, домашняя атмосфера, пьющий взрослый, являющийся примером для подражания, друзья и приятное времяпрепровождение в кругу друзей, прогулы школы, доступность алкоголя, алкогольные рекламы и их распространение. 2. Личностные факторы жажда ощущений, желание показать себя и выделиться, попытка независимости, трудности приспособления, отчуждение, низкий самоконтроль, неумение справиться со стрессом, мнение о позитивном влиянии алкоголя. Поведение...
0Связь алкоголя с несчастными случаями
Несчастный случай наступает, когда человек неспособен контролировать внешнюю опасность или защищаться от нее. В этом ему часто «помогает» алкоголь. Несчастья – неслучайный процесс. У них всегда есть причинно-следственная связь. Связанные с потреблением алкоголя травмы можно получить в разных ситуациях – при езде на машине или велосипеде, выйдя на проезжую часть, занимаясь спортом, зайдя в воду, став жертвой насилия или атаковав кого-то. По данным ВОЗ почти половина смертей, вызванных потреблением алкоголя, связана с травмами и повреждениями – 32% составляют ненамеренные травмы, а 13,7% преднамеренные. Поэтому почти половина смертей, связанных с алкоголем, связана и с травмами. Потребление алкоголя увеличивает риск попадания в несчастный случай, снижая скорость реакции, ухудшая логическое мышление и координацию, а также способность принятия решений. Например, если содержание алкоголя в крови превышает 0,05, риск ДТП возрастает...
0Влияние алкоголя на мозг человека
Алкоголь – это влияющее на нервную систему вещество, которое связывают с возникновением многих психических нарушений. Мозг человека является одной из основных объектов атаки алкоголя. Таким образом, алкоголь влияет как на физическое, так и на наше психическое здоровье. В поведении злоупотребляющих алкоголем людей, в их изменчивой эмоциональной тональности (от агрессивности до депрессии, от приподнятого настроения с неконтролируемым потоком слов и дел до грусти и отчаяния) и в падении трудоспособности легко заметить изменения. Факты о действии алкоголя Алкоголь – это депрессант, тормозяще влияющий на центральную нервную систему. В малых дозах алкоголь снижает тревожность и вызывает эйфорию. Поэтому алкоголь часто используют для того, чтобы расслабиться и отключиться от буднего дня. Люди с повышенной тревожностью и нарушениями поведения порой потребляют алкоголь, чтобы снизить уровень тревоги, мешающий им в повседневной жизни. В результате потребления...
0КАК СКАЗАТЬ НЕТ?
Золотые правила отказа от употребления алкоголя Соблазн выпить при совместном времяпрепровождении может быть неожиданно велик, а сохранить данное себе слова оказывается удивительно сложно. Семейные сборы, корпоративные вечеринки, свидания и пикники – вот несколько примеров ситуаций, в которых потребляют алкоголь. Твое решение отказаться от алкоголя часто сопровождается недоумением спутников: «Что это с тобой?», «Тебе плохо?», «Ты нас не уважаешь?». Но у каждого есть право вежливо отказаться. Тебе не нужно пить только потому, что кто-то предлагает тебе алкоголь, или потому что пьет вся остальная компания. Сказать «Нет» тем проще, чем чаще ты это делаешь.
0СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Не играй с сердцем! При превышении лимитов потребления алкоголя заметно увеличивается риск следующих сердечно-сосудистых заболеваний: Гипертония (повышенное кровяное давление) Если кратковременное потребление алкоголя снижает кровяное давление, то постоянное длительное потребление спиртного приводит к повышению давления. Это случается независимо от возраста, пола, веса, курения и социального положения. Алкоголь сильнее влияет на кровяное давление мужчин и тех, кто старше 55 лет. Кровяное давление нормализуется только через несколько недель после отказа от алкоголя. У тех, кто злоупотребляет алкоголем, изменения кровеносных сосудов приводят к опасным нарушениям кровоснабжения сердца и мозга. Обильное потребление алкоголя способствует риску и наступлению инфаркта и инсульта, прежде всего, геморрагического инсульта, то есть, кровоизлияния в мозг. Это может случиться даже с совершенно здоровыми людьми, у которых изначально не было сердечного заболевания. Сердечная...
0