Алкоголь и здоровье

Чем больше пить, тем выше шанс столкнуться с серьезным нарушением здоровья.

Когда человек пьет, алкоголь быстро проникает в кровь через рот, пищевод, желудок, а в наибольшей степени – через тонкую кишку, а затем достигает всех органов. Так алкоголь влияет влияет на весь организм и увеличивает риск возникновения многих болезней.

Алкоголь прямо или косвенно связан более чем с 60 различными болезненными состояниями или нарушениями.
Исследования показывают, что алкоголь является фактором риска для различных сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных опухолей (рака), психических нарушений, заболеваний пищеварительных и пр. оpганов.
В Эстонии от связанных с потреблением алкоголя болезней ежегодно умирает 600-800 человек, 2/3 из них – мужчины. Почти треть смертей вызваны алкогольной болезнью печени, за которой по частоте следуют алкогольное отравление и вызванные алкоголем нарушения психики и поведения.
От болезней, частично связанных с потреблением алкоголя, ежегодно умирает 9-10 тысяч человек, более половины из них – женщины.
 

Долгосрочное влияние алкоголя на здоровье

Большинство людей, обладающих проблемами со здоровьем из-за потребления алкоголя, не являются алкоголиками, а скорее теми, кто регулярно злоупотребляет алкоголем на протяжении лет.
Влияние алкоголя на здоровье напрямую связано с количеством выпитого в течение жизни алкоголя.
Влияние на организм состоит из содержащегося в напитке алкоголя и из продуктов распада алкоголя, возникающих в организме. Поэтому нет разницы между слабоалкогольными и крепкими напитками.
Если злоупотребляющий алкоголем ограничивает или прекращает потребление алкоголя, риск заболеваний начинает снижаться. Это действует даже в отношении алкогольной болезни печени и депрессии.

Не забывай границы риска!

Исследования доказали, что при регулярном превышении границ риска резко возрастает риск болезней и нарушений здоровья.

Это значит, что женщинам нельзя пить более 20 г, а мужчинам – более 40 г абсолютного алкоголя в день, а также у людей должно быть не менее трех совершенно безалкогольных дней в неделю.

Чем старше человек, тем выше риски от чрезмерного потребления алкоголя.

При старении снижается способность организма разлагать алкоголь. Болезни, возникающие с возрастом, увеличивают вредное воздействие алкоголя, и повышается опасность повреждений.
У людей, потребляющих много спиртного, со временем повышается толерантность к алкоголю, то есть, способность «больше выдерживать», и для опьянения им нужно большее количество алкоголя. Отсюда ложное мнение, что алкоголь меньше вредит этим людям.
Для обезвреживания больших количеств алкоголя печень должна больше работать. Это значит, что на клетки печени оказывается больше вредного действия.
У людей, печень которых уже повреждена алкоголем, может понизиться толерантность. Поврежденная печень более не способна как следует перерабатывать алкоголь, поэтому они пьянеют быстрее. Поэтому толерантность организма к алкоголю не защищает от вредного действия спиртного.