Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Гигиена
Що я маю знати, щоб зберегти своє здоров’я
План виховного заходу.Тематика: Движение и закаливание, Гигиена, Недостаточная двигательная активность, Сердечно-сосудистые заболевания0Як захиститися від грипу?
Прості правила, які захистять вас від хвороби в сезон грипу. 1. Уникайте близького контакту з хворим. А якщо відчуваєте, що самі захворіли, не забувайте тримати дистанцію з іншими людьми, аби не передати їм інфекцію. 2. Частіше мийте руки! Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі. 3. Намагайтеся не торкатися обличчя. На руках дуже багато мікробів. Торкаючись руками обличчя ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс. 4. Привчіть себе до корисних звичок. Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею. 5. Якщо хвороба все ж таки спіймала вас - залишайтеся вдома. Пийте достатньо води, дотримуйтеся постільного режиму, провітрюйте приміщення. Якщо температура більше 38,5С - прийміть препарати, де діюча речовина суто парацетамол або ібупрофен. Приймати противірусні препарати можна лише за призначенням лікаря. Нагадаю, що найбільш надійний...
1Як зняти втому з очей
Корисні вправи для кожного, які також можна використовувати на уроках, щоб дитячі очі не перевтомлювалися.
1