Корисні посилання

	Базові поняття (306)
	Фізичне здоров'я (252)
	Профілактика неінфекційних захворювань (1020)
	Профілактика соціально небезпечних захворювань (174)
	Безпека (204)
	Соціальне благополуччя (359)
	Психологічне благополуччя (434)
	Вчимося жити разом (373)
	Я досліджую світ (35)

Пошук серед 3715 розробок

Матеріали

• 
  Голосів: 1  

  Как эмоции влияют на иммунитет

  При экстремальных физических и психоэмоциональных нагрузках из сыворотки крови человека могут полностью исчезнуть иммуноглобулины — белковые молекулы, которые определяют состояние иммунитета. Их нормальная концентрация восстанавливалась только через 2–4 недели после пережитого стресса. К основным признакам слабого иммунитета можно отнести:   частые простудные заболевания (у взрослых чаще 5 раз в год), протекающие длительное время (более 2 недель); часто повторяющиеся гнойные заболевания полости рта и носоглотки; длительная повышенная субфебрильная (37–38 градусов) температура; расстройство работы желудочно-кишечного тракта, дисбактериозы; частые обострения герпеса.   Некоторые ученые считают, что до 90% всех заболеваний могут быть связаны со стрессом. Негативные, или болезненные, эмоции в два раза повышают восприимчивость человека к болезням любого рода. При стрессе резко снижается уровень лейкоцитов, которые...
  
  Вид розробки: Публікації
  Тематика: Управління стресом
  
  0
• 
  Голосів: 0  

  Як Петрик П'яточкін слоників рахував

  Пригоди пустотливого хлопчика.
  
  Вид розробки: Відеоматеріали
  Тематика: Повага до всіх
  
  0
• 
  Голосів: 1  

  Капітошка

  Дві частини чудового мультфільму про дружбу.
  
  Вид розробки: Відеоматеріали
  Тематика: Спілкування, Повага до всіх, Повага до себе
  
  0
• 
  Голосів: 0  

  Козлик та його горе

  У маленького Козлика сталося нещастя, але коли він поділився ним із іншими - його не стало. Тоді він зробив висновок для себе, що якщо ти будеш посміхатися світу, то і світ стане приязним для тебе.
  
  Вид розробки: Відеоматеріали
  Тематика: Спілкування, Стосунки, Емпатія, надання допомоги, Повага до всіх
  
  0
• 
  Голосів: 0  

  Історія про дівчинку, яка наступила на хліб

  Зовнішня краса буз внутрішньої нічого не варта.
  
  Вид розробки: Відеоматеріали
  Тематика: Повага до всіх
  
  0
• 
  Голосів: 1  

  Як Їжачок шубку міняв

  Кожен унікальний.
  
  Вид розробки: Відеоматеріали
  Тематика: Самооцінка, Повага до себе
  
  1
• 
  Голосів: 1  

  Продукты, которые "приближают" инфаркт

  Ученые из Университета Алабамы пришли к выводу, что жирные блюда и сладкая газированная вода вредят сердечнососудистой системе больше алкоголя. Эксперты провели исследование с участием мужчин и женщин в возрасте от 45 лет и старше. Никто из добровольцев не имел на момент начала исследования проблем с сердечно-сосудистой системой. Ученые провели анализ изменений, протекавших в организме наблюдаемых с 2003 по 2007 годы, информирует news.еizvestia.com. Всех добровольцев разделили на пять групп. Первая группа употребляла много жареной пищи и сладкой газировки. Во второй группе оказались любители полуфабрикатов. В третьей – приверженцы здорового питания, добровольцы из четвертой группы употребляли в пищу много сладкого, а люди из пятой – злоупотребляли алкоголем. У испытуемых из первой группы, привыкшим к жирной пище с газировкой, сердечно-сосудистые заболевания проявлялись в полтора раза чаще, чем у людей, питавшихся правильно. Вредная диета ускоряла...
  
  Вид розробки: Публікації
  Тематика: Нездорова дієта, Серцево-судинні захворювання
  
  0
• 
  Голосів: 1  

  12 етапів емоційного вигорання особистості

  У кожного може настати момент, коли немає ні сил, ні радості, ні почуттів. З таким станом можна і треба боротися. Такий стан психологи називають синдромом вигорання. Це може відбуватися не лише в професійній сфері, але і в особистому житті. Нинішній темп життя дуже сприяє формуванню синдрому емоційного вигорання. Є декілька типів вигорання: Легке вигорання Ви можете виявити у себе ознаки виснаження, втоми, коли вам довелося пережити велику напругу: складання іспитів, підготовка звіту, аврал на роботі. У вас можуть виникнути такі симптоми, як дратівливість, поганий сон, почуття дискомфорту. Якщо ситуація завершується, то ознаки закінчуються самі по собі. Можуть врятувати вільні вихідні, сон, відпустка. Якщо цього немає, то організм запускає режим "економії енергії". Але бувають ситуації, коли доводиться багато працювати щоб досягти певної мети, якщо ви не можете добре відпочити, і постійно знаходитеся в напрузі, постійно заклопотані чимось, постійно чогось чекаєте...
  
  Вид розробки: Публікації
  Тематика: Методи самоконтролю, Управління стресом, Повага до себе
  
  0
• 
  Голосів: 0  

  Казка про Жадібність

  Мультфільм про те, як зла чарівниця Жадібність готова подарувати хлопчикові все, що він захоче, але натомість він повинен відмовитися від своїх друзів. 
  
  Вид розробки: Відеоматеріали
  Тематика: Повага до всіх, Стосунки, Спілкування
  
  0
• 
  Голосів: 1  

  Барашек и Кролень

  Мультфильм о том, что не нужно опускать руки после неудачи и оставаться веселым не смотря ни на что.        
  
  Вид розробки: Відеоматеріали
  Тематика: Повага до себе, Цілепокладання, Самооцінка
  
  0

Попередні131132133134135136137138139140Наступні