Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Матеріали
Голосів: 2Что можно сделать, чтобы уберечь своего ребенка от возникновения зависимости?
Знайте, что предотвращение возникновения зависимости возможно и осуществимо. Научные исследования показывают, что чем раньше человек пробует алкоголь, табак и наркотики, тем выше риск попасть от них в зависимость. Поэтому родителям особенно важно помочь детям принять правильное решение в вопросе, следует ли их пробовать, а также отодвинуть прием алкоголя на как можно долгий срок, по меньшей мере до тех пор, пока детям не исполнится 18-19 лет. Установите четкое правило. Ребенок не употребляет вещества, вызывающие зависимость, до наступления совершеннолетия. С этого момента он сам может выбирать и нести ответственность за то, что делает со своим здоровьем. Став взрослым, ребенок может самостоятельно взвесить возможные последствия, обдумать, сколько денег потратить на алкоголь и табак, решить, как защитить себя от возможных последствий их приема. До тех пор, пока ребенок не достиг совершеннолетия и находится на Вашей ответственности, Вы как родитель не должны одобрять...
0
Голосів: 1Перші ознаки цукрового діабету
Цукровий діабет набув масштабів глобальної епідемії: за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я близько 347 млн. чоловік у світі хворі на діабет, а до 2030 року їх кількість може перевищити 530 млн. Діабет — одна з провідних причин передчасної захворюваності і смертності, оскільки часто призводить до ампутації кінцівок, втрати зору, ниркової недостатності і провокує серцево-судинні захворювання. Згідно з українською статистикою, близько 1,3 млн. жителів нашої країни хворі на цукровий діабет. Однак багато українських лікарів — ендокринологів переконані, що діабетиків серед українців в 2-2,5 рази більше, ніж показує офіційна цифра. Через нестачу знань більшість з них не підозрює про свій діагноз, поки не почнуть розвиватися ускладнення. Разом з тим, запідозрити у себе високий ризик розвитку цукрового діабету або саму хворобу можна до того, як буде проведено аналіз крові на рівень цукру. Досить прислухатися до свого організму. Які ознаки і сигнали...
0
Голосів: 17 советов, как правильно питаться и чувствовать себя на все сто
Сбалансированное питание — фундамент здорового образа жизни. Вкупе с физической активностью оно помогает нормализовать вес, стать подтянутым и достичь гармонии. Следуя простым рекомендациям этой статьи, вы легко скорректируете свой рацион и будете выглядеть и чувствовать себя лучше, чем когда-либо прежде! Стремитесь к балансу В мечтах о стройном теле люди пробуют разные диеты: низкоуглеводные, белковые и многие другие. Они дают результат, но временный: вес быстро возвращается. А порой эффект противоположен ожидаемому, и вместо похудения начинаются проблемы со здоровьем. Правда в том, что питание должно быть сбалансированным. Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно обеспечивать организм всем спектром питательных веществ: белками, жирами, углеводами, витаминами, макро- и микроэлементами. Оптимальным, по мнению американского диетолога Роберта Хааса (Robert Haas), является соотношение 50 — 25 — 25. Это значит, что ежедневный рацион должен на...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Харчування, Надлишкова вага , Нездорова дієта, Серцево-судинні захворювання
Голосів: 1Всесвітня консультація з питань профілактики вживання психоактивних речовин (ПАР)
Голова «Всеукраїнської спілки вчителів і тренерів» В. Пономаренко представив Україну на Всесвітніх консультаціях ЮНЕСКО, ВООЗ і ЮНОДК з питань профілактики психоактивних речовин, які проходили з 29 вересня по 2 жовтня в Стамбулі. В консультаціях взяли участь 27 представників країн з різних континентів – Норвегії, Фінляндії, Франції, Німеччини, Бразилії, США, Індії, Китаю,Бразилії, Аргентини, Австралії та інших. Повний список учасників можна завантажити ТУТ. Під час міжнародної експертної зустрічі учасникам був представлений короткий виклад найкращих світових практик щодо профілактики вживання ПАР в освітньому секторі з акцентом на доказову ефективність. Цей документ можна завантажити ТУТ. В ході зустрічі учасниками розглянуто такі питання: 1. Характер і масштаби вживання психоактивних речовин серед молодих людей, у тому числі нові тенденції у світі і в регіонах. 2. Наслідки вживання...
0
Голосів: 1Почему дети начинают курить и что с этим делать?
В подростковом возрасте многие мальчики и девочки начинают осознавать, что они уже не совсем дети. Появляется чувство свободы и независимости. К 12-13 годам у ребенка формируется собственный круг общения: одноклассники, ребята во дворе, друзья из секций и кружков, где он занимается. Причины, по которым дети начинают курить, разнообразны, и если это случилось с вашим ребенком, скорей всего, повлияло несколько из них: 1. Среда – очень важна для взросления. В переходном возрасте меняются приоритеты, кумиры, значение приобретают иные ценности. Допустим, в окружении появились ребята, которые намного старше (в подростковом возрасте заметна разница даже в один год, не говоря уже о 3-х-4-х). Мальчики и девочки в 15-16 лет часто выглядят старше и могут, к сожалению, с легкостью купить сигареты. Ребенок 12-13 лет пытается копировать разное поведение, несмотря на запреты и опасность каких-то моментов подражания. 2. Стремление казаться взрослее – еще один повод взять...
0
Голосів: 1Сбалансированное питание: 5 важных правил
Сбалансированное питание – основа здорового образа жизни. В затяжной холодный период все сложнее найти витамины и полезные микроэлементы в продуктах питания. Но все-таки не стоит питаться «на скорую руку», ведь это приведет к ухудшению состояния кожи, волос и ногтей. Важно организовать правильное питание, чтобы сохранить хорошую фигуру и отличное самочувствие до весны. Вот несколько правил, соблюдая которые можно добиться хороших результатов. 1. Многие питаются от случая к случаю. Но одним из самых главных правил сбалансированного питания является установление четкого графика завтраков, обедов и ужинов. Перерыв между приемами пищи должен быть не менее 4 часов. Также нужно разделить все питание на порции, т.е. за завтраком мы должны съедать 30-35 % суточных калорий, в обеденное время – 40% и за ужином – 25-30%. Это обусловлено особенностями человеческого организма. В связи с этим утренние блюда должны быть легкими и малообъемными (крупы,...
0
Голосів: 2Как распознать сахарный диабет?
Сахарный диабет – очень распространённое хроническое заболевание. Основная причина появления недуга – недостаточное количество инсулина в организме, что в конце концов ведёт к ряду других побочных эффектов. Основные симптомы сахарного диабета такие: Учащенное мочеиспускание. Организм в такой способ борется и излишним количеством глюкозы в организме. Именно с этим связаны частые ночные позывы. Вечная жажда. В связи с предыдущим пунктом, а именно частым мочеиспусканием организм пытается и восполнить свои водные запасы, человека постоянно мучит жажда. Быстрое набирание веса без весомой причины. Либо же наоборот, быстрый сброс веса. Вечно занят переработкой глюкозы организм в связи со сбоями поставки в клетки инсулина начинает голодать. Тогда он либо копит жир «про запас» либо «отнимает» белок у мышечной массы. Проблемы с кожей. Шершавость, грубость пигментация, зуд на коже – признак прогрессирующей болезни. Одним из главных...
0
Голосів: 129 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом
Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания. Но история даты, отмечаемой сегодня, началась в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией, а в 2006 год была создана Всемирная организация по борьбе с инсультом, которая и учредила этот День. Инсульт - это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
0
Голосів: 3Історія про мрію від дітей з діабетом до світу дорослих FIN
У мультфільмі в простій і доступній формі зображені симптоми діабету I типу, за наявністю яких необхідно терміново звернутися до лікаря, особливостей життя з діабетом та факторів ризику виникнення діабету II типу у дорослих. А ще це зворушлива історія про дитячу мрію та шлях до її втілення попри всі труднощі хвороби. Адже діабет – це не вирок, а спосіб життя. За умови належного лікування та правильного самоконтролю люди з цим захворюванням можуть жити повноцінно.
0
Голосів: 0Сьогодні відзначають Всесвітній день боротьби зі СНІДом
"Роби все вчасно!" - з таким гаслом проходить у столиці Всесвітній день боротьби зі СНІДом. У Києві, аби вшанувати жертв недуги, біля меморіалу Червоної стрічки зібралося понад 100 осіб. Вони закликали українців здати тест на ВІЛ. Це можна сьогодні безкоштовно зробити в мобільних лабораторіях, зокрема у столиці біля меморіалу та ще в п'яти містах на залізничних вокзалах. Це Дніпропетровськ, Харків, Вінниця, Кривий Ріг і Київ. Від початку року в Україні зареєстрували понад 13 тис. нових випадків ВІЛ/СНІДу. На сьогодні в Україні мешкає понад 230 тис. людей із позитивним ВІЛ-статусом, розповідають активісти. Вони, зокрема, презентували новий для України веб-ресурс, яки допоможе подолати цю епідемію. "В нашому регіоні епідемія продовжує розповсюджуватися шаленими темпами, тому СЄЦАО зробило веб-ресурс, на якому доступною для людей мовою викладені місця, де можна здати тест на ВІЛ, як його можна здати, анонімно, не анонімно, коштовно чи безкоштовно", -...
0
Попередні
