Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Матеріали
7 простих вправ для здоров'я очей
короткотривала, але дуже корисна гімнатика для очей.Вид розробки: Руханки1Признаки диабета, которые мы склонны игнорировать
Последнее время медики все чаще диагностируют диабет у пациентов, причем возраст пациентов с диабетом каждый год молодеет. Основными причинами развития диабета остаются нарушение обмена веществ и лишний вес. Часто к таким сбоям в работе организма приводит употребление продуктов фаст-фуда и выпечки. Печально то, что многие могут и не подозревать о наличии у них этого заболевания. Медики решили обратить внимание на основные симптомы развития диабета, которые зачастую могут быть проигнорированы. Например, неоправданное чувство голода. Обратите внимание на свое здоровье, если спустя час после приема пищи вам снова хочется кушать. Если постоянное чувство голода преследует вас, это может свидетельствовать о нарушении обмена сахара в крови. Высокое содержание глюкозы в крови со временем приводит к нарушению зрения. Поэтому чувство «песка в глазах» и периодическое раздвоение изображения должно вас насторожить. Если сахар задерживается в крови, клетки начинают...
0Изменения в рационе питания защитят женщину от рака груди
Ученые из США выяснили, что определенные продукты питания могут защитить женщин от рака груди. Основной упор делался на изучение рациона питания, но учитывались также данные о Индексе массы тела, расе, менструальные циклы, случаи рака молочной железы в семье и употребление алкоголя. В ходе 25-летнего исследования ученые выяснили, что те женщины, которые ежедневно едят овощи и фрукты, во взрослой жизни на 25 % реже страдают от рака груди. Всего в исследовании принимали участие 90 тысяч женщин. Сообщается, что содержащиеся во фруктах и овощах вещества предотвращают всасывание эстрогена, чем влияют на вероятность развития рака. Отмечается, что суточная доза растительных волокон в рационе женщины должна превышать 30 грамм.
0Ріпка
добра і повчальна казка про взаємодопомогу
0Он решил уволиться, но то, что СДЕЛАЛ его хозяин — урок на всю жизнь!
Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию. – Я увольняюсь, – сказал он работодателю. – Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков нянчить. Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он попросил его: – Слушай, а давай так – построй последний дом и проводим тебя на пенсию. С хорошей премией! Прораб согласился. Согласно новому проекту ему надо было построить дом для маленькой семьи, и началось: согласования, поиски материалов, проверки. Прораб торопился, потому что уже видел себя на пенсии. Чего-то не доделывал, что-то упрощал, покупал дешевые материалы, так как их можно было быстрее доставить. Он чувствовал, что делает не лучшую свою работу, но оправдывал себя тем, что это конец его карьеры. По завершении стройки, он вызвал хозяина. Тот осмотрел дом и сказал: – Знаешь, а ведь это твой дом! Вот возьми ключи и вселяйся. Все документы уже оформлены. Это тебе подарок от фирмы за долголетнюю...
0Социальная реклама
Возможно, самая лучшая в мире антиреклама о вреде курения.
0Зачем нужна соль организму и сколько ее употреблять
Нам не прожить без соли. Эти белые кристаллы регулируют и поддерживают водный баланс в организме. Но есть один нюанс: если соли слишком много, или, наоборот, слишком мало, этот баланс неизменно нарушается, приводя к неприятным последствиям в виде лишних килограмм, сбоев в работе сердца, печени и других органов. Когда в рационе мало соли Натрий и хлор, из которых состоит соль, помогают транспортировать кислород, доставлять питательные вещества к клеткам. Они – неизменные участники процесса обмена веществ, отвечают за артериальное давление и снабжение сердца кровью. Важно постоянно пополнять запасы жизненно важного натрия, так как он не накапливается в организме. И более надежного соратника, чем соль, тут сложно представить. Поскольку соль задерживает жидкость в организме, то регулярный недосол приводит к потере стратегически важных запасов. Нарушается электролитный баланс, и организм начинает активно выводить нужные микроэлементы, такие, как кальций. А это, в свою...
1Интересные факты о воде
Всем известно, что вода необходима для хорошего самочувствия, крепкого здоровья и долголетия. Мы пьем ее каждый день, но знаем ли мы на самом деле, какой именно эффект она производит на наш организм? 1. Вода помогает сбросить вес Стакан воды перед едой - а также с утра первым делом после пробуждения - снижает аппетит и частично заполняет желудок, в результате чего есть хочется меньше. Кроме того, вода не содержит калорий. 2. Вода является естественным обезболивающим Очень часто головные боли и боли в спине могут быть связаны с обезвоживанием. В таких случаях стоит выпить всего один стакан воды - и самочувствие улучшится. 3. Вода омолаживает кожу Увлажняя эпидермис и давая ему необходимое питание, вода спасает нас от преждевременного образования морщин, сухости и шелушения кожи. 4. Вода улучшает производительность Наши тела, как известно, на 80% состоят из воды, и именно от ее баланса зависит нормальная работа всех систем организма. Соответственно, когда...
1Найбільш розповсюджені міфи щодо булінгу серед дітей
На жаль, велика частка дорослих - батьків та педагогів, не вважають проблему насильницької поведінки серед дітей серйозно. Дорослі звикли сприймати штовхання, задирання, агресивне суперництво серед дітей - як звичне явище та закономірний етап дорослішання. Але це зовсі не так. Дізнайтесь про міфи пов'язані з ситуацією жорстокості серед дітей в школі. Говоріть та слухайте Вашу дитину щодня! Запитуйте як пройшов день у школі: що було на уроці, перерві, по дорозі до та зі школи. Питайте про однолітків. Проводьте більше часу в школі Вашої дитини! Долучайтесь до батьківських ініціатив, шкільних свят, екскурсій, акцій та шкільних ярмарків з метою контролю та моніторингу атмосфери в школі, поведінки дітей. Будьте гарним прикладом! Кожного разу, коли Ви агресивно спілкуєтесь з будь-ким - Ваша дитина вчиться, що булінг є нормальним ставленням. Будьте впевненими, чи правильно розуміє Ваша дитина, що таке булінг! Чітко поясніть дитині що це за поведінка, що...
0Рекомендації батькам дітей-ініціаторів булінгу в школі
Булінгову поведінку необхідно сприймати серйозно. Ваша бездіяльність означає для дитини, що така поведінка - прийнятна. Наслідками булінгу для дітей - його ініціаторів є: підвищений ризик антисоціальної поведінки в дорослому віці (вандалізм, крадіжки в магазинах, вживання алкоголю та наркотичних речовин тощо); в 4 рази більші шанси ніж у інших дітей, бути засудженим за злочин скоєний до 24 років; вчинення фізичного булінгу є фактором ризику скоєння жорстокого насильства у віці 15-25 років. Так, відомий норвезький дослідник Д. Ольвеус наводить переконливі дані про те, що 60% хлопців, які були агресорами в 6-9 класах, були принаймні один раз засуджені за злочин в дорослому віці. Більше того, близько 35-40% колишніх булерів були тричі і більше засуджені за злочини до 24 років, у порівнянні з 10% засуджених, які не були булерами в юному віці. Дайте Вашій дитині ясно зрозуміти, що булінгова поведінка - це серйозно, і Ви не будете терпіти таку поведінку в майбутньому. Встановіть...
0