Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Матеріали
Продукты для здоровья и долголетия
Список полезных продуктов питания и их свойств.Тематика: Харчування1Даже 1 минута физических упражнений в день приносит пользу здоровью
Все знают о пользе регулярных спортивных тренировок и упражнений, однако лишь немногие уделяют им хотя бы минимальное время, ссылаясь на напряжённый рабочий график и отсутствие возможности для занятий физкультурой. Ещё в 1970-х годах американские медики разработали систему, позволявшую заниматься три раза в день по десять минут, что, как считалось, эквивалентно 30-минутной серии упражнений, и при этом люди могли придерживаться привычного распорядка дня. В 2008-м году учёные дополнили и улучшили систему рекомендаций: человек должен посвящать физическим нагрузкам не менее 2,5 часов в неделю, при этом подходы должны быть не короче десяти минут. Недавно группа исследователей из Университета Юты в Солт-Лейк-Сити под руководством профессора Кэтрин Зик решили ещё раз заняться этим вопросом и позже опубликовали результаты своих экспериментов, согласно которым даже 1-минутные перерывы на физкультуру в течении дня способны дать положительный эффект. Учёные изучили режим дня и...Тематика: Рух та загартування0Эксперимент
Мужчина пьёт по 10 банок колы в день, чтобы доказать её вред...
0Як організму шкодять енергетики?
Як організму шкодять енергетики. У наші дні все більшу популярність здобувають енергетичні напої. Вони можуть продаватися скрізь — в барах і нічних клубах, в магазинах або кіосках, і навіть в тих місцях, де їх вже ніяк не варто очікувати, — у фітнес-клубах або тренажерних залах. Якщо вірити рекламі, енергетики додають сил, забезпечують бадьорість і відмінне самопочуття, що дає можливість довгий час бути активним не випробовувати втоми. Однак про шкоду подібних стимуляторів немає ні слова. Енергетичні напої особливо популярні серед молоді. Їх вживають студенти перед сесією, офісні працівники, втомлені водії або тусовщики. Зазвичай енергетики продаються в алюмінієвих баночках по 0,33 або 0,5 л. За смаком вони нагадують звичайну солодку газовану воду з досить приємним ароматом. При їх вживанні мало хто замислюється про те, що ховається всередині енергетика. Однак найчастіше їх вживання призводить до суттєвих проблем зі здоров’ям. Енергетики можуть бути...
07 способов улучшить обмен веществ
Людей, которые могут есть все, что захотят, когда захотят, и при этом не поправляются - на самом деле мало. У большинства людей обмен веществ не совершенен. Но, чтобы съеденные за день калории быстрее сжигались, нужно немножко помочь своему организму.
1Добро повертається
Не проходь осторонь людей, яким можеш допомогти.
015 советов отцам дочерей
Просто очень хорошая, позитивная и полезная статья.Вид розробки: Публікації0Воспитание позитивом
Иногда с детьми сложно справится, хочется накричать, наказать. Но ругать тоже нужно уметь правильно. В этой статье вы найдете советы, каким образом выражать свое недовольство, как реагировать на шалости, что делать если ребенок отказывается кушать, и др.
0Если бы дети могли выбирать родителей
Уважаемые родители, следите за тем, как вы себя ведете в присутствии детей.
0Мотивация к обучению. Учимся грамотно мотивировать ребенка к учебе
Воспитание детей - это достаточно сложный процесс, который требует определенных знаний и умений. Недостаточно родить ребенка, накормить, одеть и отдать в хорошее учебное заведение, важно также приложить максимум усилий к воспитанию полноценного субъекта общества. Для многих родителей вопрос обучения детей является достаточно сложным, ведь необходимо, чтоб ребенок был грамотным и эрудированным. Очень повезло тем родителям, у которых ребенок сам ищет новые знания, любит выполнять домашние задания и много времени уделяет чтению книг. Однако, все чаще дети не хотят учиться, а все свободное ремня тратят на компьютерные игры и общение с ровесниками. Конечно, вы можете просто ограничить доступ к компьютеру и интернету, но маловероятно, что тем самым вы привьете любовь ребенка к урокам. Тут необходимо подойти к решению вопроса более грамотно. Мотивация - это та самая движущая сила, которая заставляет человека работать над собой и реализовывать свои планы. Если вы хотите чтоб ребенок хорошо...
0