Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Матеріали
5 правил борьбы со стрессом для тех, кто хочет добиться успеха
Способов борьбы со стрессом существует великое множество: можно компенсировать моральный ущерб тоннами сладостей, с головой уйти в компьютерные игры или просто делать вид, что всё происходящее вас не касается. Беда в том, что проблемы это не решит. Если же вы действительно хотите научиться управлять своим волнением, читайте статью и применяйте её советы на практике.
0Солнечная опасность для глаз
Если о том, что солнечное излучение может причинить серьезный вред коже, знают многие, то мало кто задумывается над тем, насколько вреден ультрафиолет для глаз и зрения.
0Как правильно загорать и к чему может привести патологический загар
Чем солнечнее и теплее погода, тем больше загорелых людей мы встречаем на улице. И это неудивительно, ведь людям со светлой кожей достаточно и пятнадцати минут, проведенных на солнце, чтобы сильно загореть.
0Как преодолеть перегорание и сохранить мотивацию
Вдохновение, мотивация – это трудные вещи, чтобы постоянно сохранять их в себе. Кажется, они всегда ускользают от нас именно тогда, когда мы нуждаемся в них больше всего.
0Осторожно — инфицированные клещи!
В столице — бум заболеваний болезнью Лайма, которая передается с укусом клещей. Лишь в апреле было заражено 13 киевлян, что более чем в два раза выше, чем за аналогичный период прошлого года. Как не подхватить инфекцию и что делать в случае заражения.
014 привычек, которые нравятся всем людям
Некоторые люди прилагают много усилий, чтобы понравиться окружающим, и все безуспешно. А другие легко завоевывают расположение. Почему так происходит? Наполеон Хилл, написавший популярную книгу «Думай и богатей», создал список личностных качеств и привычек, присущих людям, которых все обожают. Такими людьми восхищаются, с них берут пример и следуют за ними в любом деле.
0Анорексия и социальные сети
За пять лет потенциальных и реальных больных анорексией среди подростков стало намного больше. К такому выводу пришли британские ученые из Университетского колледжа в Лондоне, обследовав 1600 учащихся. Данные из физического и психического здоровья сравнили с аналогичными, полученными пять лет назад. Выяснилось, что уже в начальной школе дети зацикливаются на своем весе. Среди девочек 6-10 каждая пятая уже когда-либо сидела на диете. Девять из десяти подростков считают самым главным в жизни то, как они выглядят, а не то, чего достигли, что умеют. Также увеличилось количество страдающих от эмоциональных проблем, связанных с неприятием своего тела. Такие закомплексованных школьниц сегодня на 7% больше, чем пять лет назад. Неуверенной в себе, недостойной любви, некрасивой чувствует себя каждая третья девушка 11-13 лет, в то время как прошлое исследование выявляло всего 1-2 подобные жалобы в классе. Тинейджеры связывают свои переживания с желанием быть принятыми в...
05 міфів про здоровий спосіб життя
Міф 1. Здоровий спосіб життя це обмеження в харчуванні і постійна дієта. Взагалі-то, дієта і здоровий спосіб життя це 2 зовсім різні поняття. Не варто плутати ліквідацію зі свого раціону таких шкідливих продуктів як чіпси, борошняно і ковбаси з дієтою. Здоровий спосіб життя передбачає звернення своєї уваги на користь натуральних і корисних продуктів харчування. Міф 2. Здоровий спосіб це постійна напруга і контроль, без приємних слабкостей. Навпаки, здоровий спосіб життя це в першу чергу вміння розслабиться без солодощів, алкоголю і нікотину. Міф 3. Здоровий спосіб життя несумісний зі звичайною роботою і соціальним життям. Якщо ти вибираєш жити здоровим життям, то і на роботі можна спробувати створити комфортні умови, наприклад, обладнати робоче місце іонізатором і зволожувачем, постійно провітрювати приміщення, кожну годину виходити на свіже повітря. А по дорозі додому можна читати цікаву книгу, слухати приємну музику і лягати спати раніше,...Тематика: Здоров'я0Родители могут провоцировать возникновение алкоголизма у детей
Попробовавшие к 11 годам вино дети в пять раз чаще затем и сами начинают злоупотреблять алкоголем в подростковом возрасте. К такому выводу пришли американские исследователи из Brown University, которые призывают родителей отказаться от "европейской модели" воспитания. Родителям ни в коем случае нельзя давать маленьким детям даже незначительное количество алкоголя на каких-нибудь домашних посиделках и вечеринках, так как это существенно увеличивает вероятность того, что в подростковом возрасте они начнут злоупотреблять спиртными напитками. Это исследование было проведено в Америке, где родители часто нарушают негласное табу и позволяют своим детям следовать "европейской модели" воспитания, при которой разрешается пить алкоголь под присмотром взрослых. Все это приводит к подростковому алкоголизму. Американские исследователи выяснили, что все дети, которые попробовали вино на вкус к 11 годам, в пять раз чаще начинают полноценно...
0Сколько сахара содержится в продуктах
Мало кто знает, сколько граммов сахара содержится в продуктах, которые мы едим. Даже читая состав, указанный на упаковке, не всегда легко представить, сколько же это на самом деле. Предлагаем это увидеть: количество сахара в 20 продуктах, которые встречаются в нашем рационе.Тематика: Харчування1