Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Матеріали
КАК СКАЗАТЬ НЕТ?
Золотые правила отказа от употребления алкоголя Соблазн выпить при совместном времяпрепровождении может быть неожиданно велик, а сохранить данное себе слова оказывается удивительно сложно. Семейные сборы, корпоративные вечеринки, свидания и пикники – вот несколько примеров ситуаций, в которых потребляют алкоголь. Твое решение отказаться от алкоголя часто сопровождается недоумением спутников: «Что это с тобой?», «Тебе плохо?», «Ты нас не уважаешь?». Но у каждого есть право вежливо отказаться. Тебе не нужно пить только потому, что кто-то предлагает тебе алкоголь, или потому что пьет вся остальная компания. Сказать «Нет» тем проще, чем чаще ты это делаешь.
0СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Не играй с сердцем! При превышении лимитов потребления алкоголя заметно увеличивается риск следующих сердечно-сосудистых заболеваний: Гипертония (повышенное кровяное давление) Если кратковременное потребление алкоголя снижает кровяное давление, то постоянное длительное потребление спиртного приводит к повышению давления. Это случается независимо от возраста, пола, веса, курения и социального положения. Алкоголь сильнее влияет на кровяное давление мужчин и тех, кто старше 55 лет. Кровяное давление нормализуется только через несколько недель после отказа от алкоголя. У тех, кто злоупотребляет алкоголем, изменения кровеносных сосудов приводят к опасным нарушениям кровоснабжения сердца и мозга. Обильное потребление алкоголя способствует риску и наступлению инфаркта и инсульта, прежде всего, геморрагического инсульта, то есть, кровоизлияния в мозг. Это может случиться даже с совершенно здоровыми людьми, у которых изначально не было сердечного заболевания. Сердечная...
0Физическая активность
Основные факты о физической активности в форме брошюры.
0Мифы о физической активности
Быть физически активным слишком дорого. Для этого необходимо оборудование, специальная обувь и одежда … а иногда вы даже должны платить за пользование спортивными сооружениями. Поддерживать физическую активность можно почти везде, для этого совсем необязательно какое-либо оборудование! Ношение продуктов, дров, книг или детей является хорошей дополнительной физической активностью, как и подъем по лестнице вместо пользования лифтом. Ходьба является, возможно, наиболее широко практикуемым и рекомендуемым видом физической активности, причем абсолютно бесплатным. В некоторых городских районах имеются парки, прибрежные части или другие зоны для пешеходов, которые являются идеальными местами для ходьбы, бега или игр. Для того чтобы быть физически активным, совсем не обязательно ходить в спортивный зал, бассейн или другие специальные спортивные сооружения. Я очень занят(а). Физическая активность занимает слишком много времени! Для улучшения и поддержания...
0Розробки Першого уроку у 2015–2016 н.р.
Інститутом проблем виховання НАПН України розроблено й упорядковано методичні матеріали на допомогу вчителям у проведенні Першого уроку у 2015–2016 н.р. (відповідно до листа МОН України 1/9-354 від 24.07.2015 р.) Автори-упорядники: Журба К.О., Кириченко В.І., Киричок В.А., Петрочко Ж.В. Матеріали містять: орієнтовні конспекти уроків для учнів початкової, основної і старшої школи; орієнтовну тематику уроку, що відповідає принципам Концепції національно-патріотичного виховання дітей і молоді; цитати та висловлювання відомих людей щодо патріотизму; інші додаткові матеріали, які вчителі можуть використати на уроці. Сподіваємося, що запропоновані матеріали стануть у нагоді. Заздалегідь вдячні за зворотний зв'язок. Адреса розміщення матеріалів: офіційний сайт Інституту проблем виховання НАПН України http://ipv.org.ua/novini/uroki-patriotizmu.html
0Питание и болезни
Многие опасные болезни можно предупредить, просто сменив некоторые пищевые привички.Вид розробки: Публікації0
Тематика: Онкологічні захворювання, Харчування, Серцево-судинні захворювання, Цукровий діабетКак выбирать продукты в магазине?
Простые советы для каждого.
0Харчуватися правильно просто. Варто лише почати!
Майже кожного тижня у новинах з’являються повідомлення про те, що знайдено новий найкорисніший продукт харчування. Насправді його не існує, адже усі продукти корисні по-своєму.
0Мифы о питании
Достоверные факты о пищевых продуктах, добавках и привычках.
0Сахар и Ваше здоровье
Сахар как естественный источник энергии, несомненно, необходим организму, но только в небольших количествах. А большинство людей едят слишком много сахара.Вид розробки: Публікації0
Тематика: Надлишкова вага , Харчування, Серцево-судинні захворювання, Цукровий діабет