Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Цукровий діабет
Как распознать сахарный диабет?
Сахарный диабет – очень распространённое хроническое заболевание. Основная причина появления недуга – недостаточное количество инсулина в организме, что в конце концов ведёт к ряду других побочных эффектов. Основные симптомы сахарного диабета такие: Учащенное мочеиспускание. Организм в такой способ борется и излишним количеством глюкозы в организме. Именно с этим связаны частые ночные позывы. Вечная жажда. В связи с предыдущим пунктом, а именно частым мочеиспусканием организм пытается и восполнить свои водные запасы, человека постоянно мучит жажда. Быстрое набирание веса без весомой причины. Либо же наоборот, быстрый сброс веса. Вечно занят переработкой глюкозы организм в связи со сбоями поставки в клетки инсулина начинает голодать. Тогда он либо копит жир «про запас» либо «отнимает» белок у мышечной массы. Проблемы с кожей. Шершавость, грубость пигментация, зуд на коже – признак прогрессирующей болезни. Одним из главных...
0Питание и болезни
Многие опасные болезни можно предупредить, просто сменив некоторые пищевые привички.Вид розробки: Публікації0
Тематика: Онкологічні захворювання, Харчування, Серцево-судинні захворювання, Цукровий діабетЯк цукор впливає на мозок?
Коли ви їсте щось солодке, ваші смакові рецептори, кишечник і мозок починають реагувати на цукор. Активація системи винагороди в цьому випадку така ж, як і при споживанні речовин, що викликають залежність, наприклад, алкоголю чи нікотину, адже надлишок цукру призводить до виділення великої кількості дофаміну і стійкого бажання отримати його ще. Ніколь Авена пояснює, чому солодощі повинні прийматися в малих кількостях і нечасто.
0Как распознать признаки сахарного диабета у ребенка?
Родители всегда внимательно следят за здоровьем своего ребенка, и любые изменения в поведении или здоровье тут же бросаются в глаза. Но как понять, что именно происходит с ребенком, когда в его поведении наметились изменения? И как распознать признаки диабета, чтобы не потерять драгоценного времени? По словам специалистов, признаки диабета у ребенка сложнее всего заметить в летний период. Чаще всего изменения в поведении детей списывают на изменение температуры и жару. Но если упустить даже немного времени, то повышенный уровень сахара в крови может спровоцировать острые симптомы и даже привести к диабетической коме. При каких симптомах можно заподозрить развитие диабета у ребенка? 1. Необоснованная и резкая потеря веса. Происходит это из-за того, что организм вместо переработки глюкозы начинает сжигать собственные жиры для получения энергии. 2. Постоянная сильная жажда (носит название полидипсия), т.к. организму постоянно требуется жидкость...
0Признаки диабета, которые мы склонны игнорировать
Последнее время медики все чаще диагностируют диабет у пациентов, причем возраст пациентов с диабетом каждый год молодеет. Основными причинами развития диабета остаются нарушение обмена веществ и лишний вес. Часто к таким сбоям в работе организма приводит употребление продуктов фаст-фуда и выпечки. Печально то, что многие могут и не подозревать о наличии у них этого заболевания. Медики решили обратить внимание на основные симптомы развития диабета, которые зачастую могут быть проигнорированы. Например, неоправданное чувство голода. Обратите внимание на свое здоровье, если спустя час после приема пищи вам снова хочется кушать. Если постоянное чувство голода преследует вас, это может свидетельствовать о нарушении обмена сахара в крови. Высокое содержание глюкозы в крови со временем приводит к нарушению зрения. Поэтому чувство «песка в глазах» и периодическое раздвоение изображения должно вас насторожить. Если сахар задерживается в крови, клетки начинают...
0Как правильно питаться при сахарном диабете
Увы, от коварных болезней никто не застрахован. Они часто застают нас врасплох, навевая ужас. И несмотря на все достижения современной медицины, нужно максимально беречь себя, чтобы не дать болезни не единого шанса испортить вам настроение и жизнь. Поэтому вопрос как правильно питаться при сахарном диабете, как никогда, актуален. Давайте разберемся, почему диабет возникает. Все дело в том, что в организм случается сбой, связанный с неправильным обменом веществ. Это выражается в том, что организм отказывается усваивать глюкозу. Часто сахарным диабетом болеют именно полные люди и люди, страдающие ожирением. Как правильно питаться при сахарном диабете. Если стадия болезни начальная, обычной диеты, в которой нужно исключить все неполезные продукты, будет достаточно. Но если заболевание прогрессирует, нужно принять усиленные меры по защите собственного тела от недуга. Как правильно питаться при сахарном диабете Первое правило правильного питания при сахарном диабете...
0Диабет: как удержать его под контролем
Каждый реагирует на диабет по-своему, а это значит, что каждый должен находиться под наблюдением врача и постоянно проверяться. Ешьте пищу, богатую волокнами. Овес, бобовые, овощи и фрукты — это лучшие источники волокон и незаменимых питательных веществ. Волокнистая пища снижает уровень холестерина и жира в крови и заставляет сахар из пищи усваиваться медленнее. Это дает вашему инсулину возможность поддерживать сахар в крови на одном уровне. Волокна также не дают почувствовать себя голодным, поскольку придают пище объем. Для диабетиков II типа, которые пытаются контролировать массу тела, а значит, ограничивают калории, это очень важно. Меньше холестерина. Сократите потребление печени, сердца, яичных желтков и сдерживайте аппетит, когда едите мясо или молочные жиры. Заменяйте сахар. Исследования показывают, что сахароза и столовый сахар, если употреблять их в равных долях с крахмалами, такими как картофель и пшеница, не повышают уровень сахара в крови. Если ваш диабет...
0Почему долго спать по выходным опасно для здоровья?
Кто из нас не может дождаться выходных, чтобы отоспаться? Ведь в будние дни мы, чаще всего, ложимся в кровать поздно, а вскакиваем еще до 7 часов утра. А на выходных никуда не нужно торопиться, можно и поспать… Но ученые University of Pittsburgh (Питтсбургский Университет) в США, так не считают. Они уверены, что привычка спать подольше по выходным опасна для здоровья. Специалисты Университета в размещенной в медицинском издании Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism статье утверждают, что люди, которые любят поспать на выходных, более склонны к развитию таких заболеваний, как сахарный диабет и проблемы с сердцем и сосудами. Они уверены, что даже небольшое отклонение от привычного графика сна, для нашего организма чревато развитием различных проблем со здоровьем. Для своего исследования ученые выбрали людей среднего возраста, которые все время просыпались по утрам в разное время (на выходных они спали дольше обычного на пару часов). Оказалось, что у них в крови...
0Телевизор: сидение перед телевизором приводит к ожирению, СДВГ и раку
Бытовой миф о вреде телевидения наука не только не опровергает, но и поддерживает «Проводить много времени перед экраном телевизора вредно для здоровья», – звучит примерно так же, как знаменитое утверждение о капле никотина, убивающей лошадь. Вроде бы и не поспоришь, но ведь трюизм, а всякий трюизм имеет привкус мифа. Мифы же, в свою очередь, часто (хоть и необязательно) оказываются далекими от истины, а потому люди ироничные склонны игнорировать их, считая пустыми и скучными бытовизмами, не имеющими отношения к научной картине мира. И напрасно. Прежде чем выбросить за ненадобностью, миф неплохо было бы проверить. Фото с сайта huffingtonpost.com Про детей Попытавшись разобраться в проблеме, мы обнаружим, что еще более 25 лет назад исследователи Гарвардского университета собрали и обработали огромный массив данных, придя к выводу о том, что существует зависимость между ожирением у детей и взрослых и временем, проведенным перед...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Цукровий діабет , Серцево-судинні захворювання, Онкологічні захворювання, Нездорова дієта, Недостатня рухова активність, Надлишкова вага14 фактів про здоров’я людини та стимул до здорового способу життя
Здоров’я людини це найбільше багатство, яке ми отримуємо з появою на цей світ. Наше головне завдання – прожити своє життя собі в задоволення та не забувати про збереження свого здоров’я. Але у сучасному світі є дуже велика кількість факторів, які негативно впливають на стан здоров’я людини, тому ці фактори потрібно знати, розуміти та мінімізувати їх вплив.Вид розробки: Мультимедійна презентація0
Тематика: Надлишкова вага , Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Онкологічні захворювання, Тютюн, Цукровий діабет