Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Серцево-судинні захворювання
Врачи: здоровой полноты не существует
Ранее многие ученые заявляли, что потеря веса не рекомендована в случае некоторых людей. Однако новые исследования подтвердили, что лишний вес может быть опасным, даже если с вашим здоровьем все отлично. Опасность состоит не в уровне холестерина, а в уровне сахара в крови человека. Также опасным фактором можно считать кровяное давление. Новое исследование проводилось на протяжении 10 лет. Эксперты отметили, что даже у здорового человека со временем появляются проблемы со здоровьем, если он страдает от лишнего веса. Ученые зачисляют здоровых и нездоровых пациентов с ожирением в группу риска, считая, что метаболически здоровый человек с лишним весом также подвержен риску преждевременной смерти от заболеваний сердца и сосудов. Таким образом, полезной полноты не существует. Кардиологи согласны с учеными, заявляя, что лишний вес всегда будет угрозой для сердца. Ученые советуют бороться с весом, отказаться от вредных привычек, поддерживать здоровый рацион питания и...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Серцево-судинні захворюванняКак соль влияет на организм
Последние научные исследования доказали, что соль не просто улучшает вкус еды — она важна для правильного функционирования вашего тела. Натрий, один из главных ингредиентов столовой соли, регулирует кровоток и давление, а также помогает передавать сигналы между нервами и мышечной тканью. А хлор, второй элемент, из которого состоит столовая соль, помогает пищеварению. Еда в вашем меню должна содержать достаточно соли, чтобы восполнить нехватку этих веществ в вашем организме. Однако большое количество соли может нанести вам вред. В полуфабрикатах содержится слишком много соли; рестораны добавляют много соли в еду, чтобы сделать её вкуснее. В результате очень много людей питаются пересоленной пищей, что оказывает пагубный эффект на их организмы. Когда вы потребляете слишком много соли, ваше тело задерживает больше воды. Это происходит потому, что почки, которые отфильтровывают отходы из крови, содержат строго определённое соотношение электролитов (таких как натрий и калий)...
0Изображение солонки в меню – сигнал об опасности
В чрезмерных количествах соль, как известно, способствует развитию артериальной гипертензии – поэтому потребление поваренной соли не должно превышать установленных учеными безопасных доз. К сожалению, в наш век горожане ради экономии времени вынуждены ежедневно значительную часть энергии получать с готовыми продуктами питания, а также с блюдами из заведений общественного питания – в первую очередь кафе фастфуда. Однако во многих случаях такая еда содержит избыточные количества хлористого натрия, что и является одной из причин широкого распространения гипертонии во всем мире. Городские власти Нью-Йорка решили позаботиться о миллионах жителей Большого яблока и его гостей, питающихся в кафе фастфуда – с 1-го декабря вступил в силу закон, обязывающий заведения быстрого питания обозначать в меню блюда с повышенным содержанием соли значком солонки. «Маркировке» подлежат все блюда с содержанием соли свыше 2 300 мг на порцию. Проверки, проведенные...
0Что алкоголь делает с мужчинами?
Неужели алкоголь – такая проблема? Ведь большинство мужчин не начинает утро с бутылки пива и не заказывает к обеду рюмку водки... Многие мужчины пьют гораздо больше, чем позволяют границы риска, например, 2 бутылки пива 4,7% или полтора больших бокала вина в день. Последствия этого печальны. Злоупотребление алкоголем стоит на втором месте после курения в ряду факторов риска различных форм раковых заболеваний, например, рака гортани и полости рта. Совместное потребление алкоголя и табака еще больше повышает риск. Примеры влияния алкоголя возникает дистрофия яичек и формируется импотенция: половые органы уменьшаются в размерах, и мужчина перестает быть дееспособным в постели; увеличивается доля женских гормонов, из-за чего редеет волосяной покров мужчины, начинаются жировые отложения по женскому типу. Например, растет грудь; уменьшается количество мужских гормонов и производство спермы: снижается способность к оплодотворению; алкоголь тесно...
0Алкоголь и здоровье
Чем больше пить, тем выше шанс столкнуться с серьезным нарушением здоровья. Когда человек пьет, алкоголь быстро проникает в кровь через рот, пищевод, желудок, а в наибольшей степени – через тонкую кишку, а затем достигает всех органов. Так алкоголь влияет влияет на весь организм и увеличивает риск возникновения многих болезней. Алкоголь прямо или косвенно связан более чем с 60 различными болезненными состояниями или нарушениями. Исследования показывают, что алкоголь является фактором риска для различных сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных опухолей (рака), психических нарушений, заболеваний пищеварительных и пр. оpганов. В Эстонии от связанных с потреблением алкоголя болезней ежегодно умирает 600-800 человек, 2/3 из них – мужчины. Почти треть смертей вызваны алкогольной болезнью печени, за которой по частоте следуют алкогольное отравление и вызванные алкоголем нарушения психики и поведения. От болезней, частично связанных с потреблением алкоголя,...
0СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Не играй с сердцем! При превышении лимитов потребления алкоголя заметно увеличивается риск следующих сердечно-сосудистых заболеваний: Гипертония (повышенное кровяное давление) Если кратковременное потребление алкоголя снижает кровяное давление, то постоянное длительное потребление спиртного приводит к повышению давления. Это случается независимо от возраста, пола, веса, курения и социального положения. Алкоголь сильнее влияет на кровяное давление мужчин и тех, кто старше 55 лет. Кровяное давление нормализуется только через несколько недель после отказа от алкоголя. У тех, кто злоупотребляет алкоголем, изменения кровеносных сосудов приводят к опасным нарушениям кровоснабжения сердца и мозга. Обильное потребление алкоголя способствует риску и наступлению инфаркта и инсульта, прежде всего, геморрагического инсульта, то есть, кровоизлияния в мозг. Это может случиться даже с совершенно здоровыми людьми, у которых изначально не было сердечного заболевания. Сердечная...
010 фактов о неинфекционных заболеваниях
Неинфекционные, или хронические заболевания — это длительные и, как правило, медленно прогрессирующие заболевания. Основные четыре типа неинфекционных заболеваний — это сердечно-сосудистые заболевания (такие как инфаркт и инсульт), рак, хронические респираторные заболевания (такие как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и диабет. На сегодняшний день неинфекционные заболевания, или НИЗ, являются основной причиной смерти в мире — на них приходится 63% всех ежегодных случаев смерти. Неинфекционные заболевания являются причиной примерно 36 миллионов случаев смерти ежегодно. Около 80% этих случаев смерти происходит в странах с низким и средним уровнем дохода. 10 фактов о неинфекционных заболеванияхВид розробки: Публікації0
Тематика: Алкоголь, Надлишкова вага , Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Онкологічні захворювання, Серцево-судинні захворювання, Тютюн, Хронічні обструктивні захворювання легень, Цукровий діабетНеинфекционные заболевания
Информационный бюллетень №355 Январь 2015 г. Основные факты Ежегодно от неинфекционных заболеваний (НИЗ) умирает 38 миллионов человек. Около 75% — 28 миллионов случаев смерти от НИЗ происходит в странах с низким и средним уровнем дохода. 16 миллионов людей, умирающих от НИЗ, входят в возрастную группу до 70 лет. 82% этих случаев преждевременной смерти происходит в странах с низким и средним уровнем дохода. Сердечно-сосудистые заболевания приводят к большинству случаев смерти от НИЗ — ежегодно от них умирает 17,5 миллионов человек. За ними следуют онкологические заболевания (8,2 миллиона), респираторные болезни (4 миллиона) и диабет (1,5 миллиона).(1) На эти 4 группы болезней приходится примерно 82% всех случаев смерти от НИЗ. Употребление табака, недостаточная физическая активность, вредное употребление алкоголя и нездоровое питание увеличивают риск заболевания и смерти от НИЗ. Обзор Неинфекционные заболевания (НИЗ), известные...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Алкоголь, Надлишкова вага , Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Онкологічні захворювання, Серцево-судинні захворювання, Тютюн, Хронічні обструктивні захворювання легень, Цукровий діабетКонференція з питань профілактики неінфекційних захворювань в Україні
30-31 березня у Києві за підтримки МОЗ України, НАМН України, МОН України, Швейцарського агентства з питань розвитку та співробітництва, Європейського регіонального бюро ВООЗ, Бюро ВООЗ в Україні пройшла наукова конференція з міжнародною участю «Запровадження Національного плану дій щодо неінфекційних захворювань відповідно до стратегії «Здоров’я – 2020: Європейська політика здоров’я і благополуччя», в ході якої було презентовано Національний план дій з імплементації та реалізації програми Європейського Союзу «Європейська стратегія здоров’я - 2020» щодо неінфекційних захворювань на період до 2020 року. Учасники конференції обговорили основні стратегічні напрями профілактики і контролю неінфекційних захворювань (НІЗ) та фактори ризику їх поширення, зокрема - питання профілактики НІЗ та зміцнення здоров’я у школах, моніторингу та інформації в боротьбі з НІЗ, міжсекторального підходу та ролі неурядових організацій для...Тематика: Харчування, Алкоголь, Надлишкова вага , Недостатня рухова активність, Серцево-судинні захворювання, Тютюн0