Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Надлишкова вага
Факты и данные о детском ожирении
Основные факты Численность младенцев и детей раннего возраста (от 0 до 5 лет), имеющих избыточный вес или ожирение, во всем мире увеличилась с 32 миллионов в 1990 году до 42 миллионов в 2013 году. Только в африканском регионе ВОЗ число детей с избыточным весом или ожирением за тот же период выросло с 4 до 9 миллионов. В развивающихся странах с формирующейся экономикой (Всемирный банк относит их к категории стран с низким и средним уровнем дохода) уровень распространения случаев избыточного веса и ожирения среди детей на 30% выше этого уровня в развитых странах. Если эта тенденция продолжится, то число младенцев и детей раннего возраста с избыточным весом к 2025 году вырастет до 70 миллионов. Если не будут приняты меры, эти младенцы и дети раннего возраста продолжат страдать ожирением в детском, подростковом и взрослом возрасте. Ожирение в детском возрасте вызывает широкий спектр серьезных осложнений и повышенный риск раннего развития диабета, сердечно-сосудистых и других...
0Влияние алкоголя на вес тела
Влияние алкоголя на вес человека зависит от различных обстоятельств. Одинаково понимаемого правила тут нет. Один грамм чистого алкоголя дает 7,1 ккал энергии (для сравнения: 1г жира дает 9 ккал, 1г углеводов или белков – 4 ккал энергии). И все же неясно, может ли увеличить вес умеренное потребление алкогля и насколько. Умеренные количества алкоголя могу быть одним из многих факторов риска, косвенно и из-за того, что алкоголь увеличивает аппетит. Поэтому вопрос не в том, подходят ли «алкогольные» калории в качестве источника энергии для организма, а скорее в том, насколько организм их использует. Пока нет показателей, на основе которых можно было бы оценить, опасен ли алкоголь для веса определенного человека или нет. В этом смысле различия между людьми велики и зависят от многих вещей: общее состояние здоровья человека; количество выпитого алкоголя; частота потребления; потребляется ли алкоголь вместе с пищей, в каком количестве и...
0У ВООЗ назвали трьох "вбивць" наступних поколінь європейців
Наступні покоління європейців можуть жити менше за попередні, якщо проблемам здорового способу життя не приділятимуть достатньої уваги. Проблема ожиріння стає дедалі гострішою. Алкоголь, тютюн і зайва вага загрожують рівню тривалості життя в Європі Споживання алкоголю, паління й ожиріння загрожують жителям Європи. Такого висновку дійшла Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) у своєму дослідженні про стан здоров'я європейців, оприлюдненому 23 вересня в Лондоні, передає dw.com. Згідно з даними ВООЗ, Європі може загрожувати зниження середньої тривалості життя. "Якщо рівень куріння і вживання алкоголю та ожиріння не знижуватиметься, ми можемо поставити під удар досягнуті успіхи в збільшенні середньої тривалості життя - це означає, що наступне покоління може мати коротше життя, ніж у нас", - заявила представниця ВООЗ Клаудія Штайн. Хоча рівень вживання тютюну та алкоголю зменшився в багатьох частинах Європи, він все ще залишається вищим, ніж у інших регіонах світу....
07 советов, как правильно питаться и чувствовать себя на все сто
Сбалансированное питание — фундамент здорового образа жизни. Вкупе с физической активностью оно помогает нормализовать вес, стать подтянутым и достичь гармонии. Следуя простым рекомендациям этой статьи, вы легко скорректируете свой рацион и будете выглядеть и чувствовать себя лучше, чем когда-либо прежде! Стремитесь к балансу В мечтах о стройном теле люди пробуют разные диеты: низкоуглеводные, белковые и многие другие. Они дают результат, но временный: вес быстро возвращается. А порой эффект противоположен ожидаемому, и вместо похудения начинаются проблемы со здоровьем. Правда в том, что питание должно быть сбалансированным. Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно обеспечивать организм всем спектром питательных веществ: белками, жирами, углеводами, витаминами, макро- и микроэлементами. Оптимальным, по мнению американского диетолога Роберта Хааса (Robert Haas), является соотношение 50 — 25 — 25. Это значит, что ежедневный рацион должен на...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Харчування, Надлишкова вага , Нездорова дієта, Серцево-судинні захворюванняПодростки: риски для здоровья и их пути решения
Основные факты Согласно расчетам, в 2012 г. 1,3 миллиона подростков скончались главным образом по причинам, которые можно предотвратить или от заболеваний, которые можно вылечить. В 2012 г. травмы, связанные с дорожно-транспортными происшествиями, явились главной причиной смертности, ежедневно унося жизни около 330 подростков. К прочим основным причинам смертных случаев среди подростков относятся ВИЧ, суицид, инфекции нижних дыхательных путей и межличностное насилие. В глобальных масштабах, согласно данным за 2010 г., на 1000 девушек в возрасте от 15 до 19 лет приходится 49 рождений. Половина всех расстройств психического здоровья во взрослом периоде начинает проявляться к 14 годам, однако в большинстве случаев они проходят незаметно и не вылечиваются. Каждый шестой человек в мире относится к подростковой категории: это составляет 1,2 миллиарда человек в возрасте от 10 до 19 лет. Большая часть из них обладает хорошим здоровьем, но, тем не...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Здоров'я, Алкоголь, Надлишкова вага , Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Тютюн, ВІЛ/СНІД, Наркотики, Соціальна безпека, Спілкування14 фактів про здоров’я людини та стимул до здорового способу життя
Здоров’я людини це найбільше багатство, яке ми отримуємо з появою на цей світ. Наше головне завдання – прожити своє життя собі в задоволення та не забувати про збереження свого здоров’я. Але у сучасному світі є дуже велика кількість факторів, які негативно впливають на стан здоров’я людини, тому ці фактори потрібно знати, розуміти та мінімізувати їх вплив.Вид розробки: Мультимедійна презентація0
Тематика: Надлишкова вага , Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Онкологічні захворювання, Тютюн, Цукровий діабетТелевизор: сидение перед телевизором приводит к ожирению, СДВГ и раку
Бытовой миф о вреде телевидения наука не только не опровергает, но и поддерживает «Проводить много времени перед экраном телевизора вредно для здоровья», – звучит примерно так же, как знаменитое утверждение о капле никотина, убивающей лошадь. Вроде бы и не поспоришь, но ведь трюизм, а всякий трюизм имеет привкус мифа. Мифы же, в свою очередь, часто (хоть и необязательно) оказываются далекими от истины, а потому люди ироничные склонны игнорировать их, считая пустыми и скучными бытовизмами, не имеющими отношения к научной картине мира. И напрасно. Прежде чем выбросить за ненадобностью, миф неплохо было бы проверить. Фото с сайта huffingtonpost.com Про детей Попытавшись разобраться в проблеме, мы обнаружим, что еще более 25 лет назад исследователи Гарвардского университета собрали и обработали огромный массив данных, придя к выводу о том, что существует зависимость между ожирением у детей и взрослых и временем, проведенным перед...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Цукровий діабет , Серцево-судинні захворювання, Онкологічні захворювання, Нездорова дієта, Недостатня рухова активність, Надлишкова вагаДлительность жизни современных людей зависит от двух факторов
Продолжительность жизни связывают с целым рядом факторов внешнего влияния, однако главными из них являются два. Именно от их интенсивности, как показало новое исследование в США, зависит наступление преждевременной смерти. Медики объявили, что два основных фактора в современном мире приводят к ранней смерти, сообщил MIGnews.com. Согласно результатам нового исследования, основными причинами сокращения долготы жизни у нынешних поколений являются слишком большой избыточный вес и никотиновая зависимость. Исследователями были изучены данные более 3600 человек, находившимся ко времени начала наблюдений в возрасте от 45 до 64 лет. За то время, пока длился проект, 51% участников эксперимента умерли от заболеваний сердечно-сосудистой системы, 27% — от злокачественных опухолей. «Нами было установлено, что риск преждевременной смерти значительно возрастал, если участники исследования страдали от лишнего веса и имели такую вредную привычку, как курение», — сообщили...
0Правильное питание школьников: что нужно знать родителям
Каждая мама беспокоится о своем ребенке: как он выглядит, в чем одет и самое главное - здоров ли он. Ведь в этом мире суматохи, когда каждая минута на счету, мы едва успеваем покушать. А что ж говорить о ребенке, который до обеда посещает занятия в школе, а потом бежит на дополнительные занятия. Чтоб ребенок оставался подвижным и всегда успевал по школьным и внеурочным предметам, ему нужно всего лишь правильное питание, которое будет давать дневную норму витаминов и микроэлементов. Кроме того, с правильным питанием мы снижаем риск любых заболеваний ребенка, а осенью и весной причин заболеть гриппом у него практически не будет. Главное внимание - завтраку Завтрак - это основа основ для каждого человека, а для ребенка тем более. Ведь именно он запускает все процессы пищеварения и обмена веществ в организме и дает силы и энергию на первую половину дня. Часто ребенок отказывается кушать по утрам, но вы должны мотивировать его и заставить кушать хоть немного пищи. Что давать на...
1Установлена связь между ожирением и раком
Исследователи из Альбертского Университета в Канаде (The University of Alberta, Canada) утверждают, что свободные жирные кислоты способны влиять на агрессивность раковых клеток. Результаты проведенного ими исследования были опубликованы в Журнале молекулярной цитобиологии (The Journal Molecular Cell Biology). Глава исследовательской группы, доктор Ричард Ламб (Dr. Richard Lamb), вот уже на протяжении нескольких лет изучает "внутренние механизмы", регулирующие рост клеток в человеческом организме. В ходе лабораторных и клинических экспериментов ученому удалось выяснить, что фермент, который способствует разложению накопленных жиров, опосредованно влияет на активность роста раковых клеток. Данный фермент, накапливаясь в определенном количестве в клетках, разрушает жиры, что приводит к образованию жирных кислот. Именно эти жирные кислоты, находящиеся в структурных элементах клеток, превращаются в соединения, провоцирующие рост опухоли. Интересным открытием стало и то, что...
0