Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Надлишкова вага
Датою
Голосів: 1Як цукор впливає на мозок?
Коли ви їсте щось солодке, ваші смакові рецептори, кишечник і мозок починають реагувати на цукор. Активація системи винагороди в цьому випадку така ж, як і при споживанні речовин, що викликають залежність, наприклад, алкоголю чи нікотину, адже надлишок цукру призводить до виділення великої кількості дофаміну і стійкого бажання отримати його ще. Ніколь Авена пояснює, чому солодощі повинні прийматися в малих кількостях і нечасто.
0
Голосів: 2Що відбувається під час серцевого нападу?
Щороку приблизно 7 мільйонів людей по всьому світу вмирають від інфаркту міокарда. Серцево-судинні захворювання, які викликають інфаркти, та інші проблеми на кшталт інсульту, є основними причинами смертності в світі. Так що ж викликає серцевий напад? У відео розглянуто основні причини та способи лікування цієї нещадної хвороби.Вид розробки: Відеоматеріали0
Тематика: Надлишкова вага , Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Серцево-судинні захворювання
Голосів: 1Кожна 5 смерть у світі пов’язана із поганим харчуванням – дослідження
Більше 1,6 мільйона людей у бідних країнах померли протягом 2016 року від діареї, спричиненої забрудненою водою та споживанням неякісної їжі, у той час як 2,4 мільйони людей потерпали від легеневих інфекцій, яких можна було уникнути. Ще 2 мільйони матерів новонароджених загинули через ускладнення під час пологів, чому теж можна було запобігти, повідомляє Українська правда з посиланням на AFP. За даними експертів медичного журналу The Lancet, СНІД та туберкульоз забрали по одному мільйону життів, а малярія – понад 700 тисяч. Гепатит став причиною 1,34 мільйона смертей у 2016 році, що на 22% більше, ніж у 2000-му, звітує ВООЗ. Приблизно 55 мільйонів людей померли у 2016 році, у той час як народилося усього 129 мільйонів. Таким чином, утворилася 74-мільйонна прірва між зростанням смертності та зменшенням рівня народжуваності. Майже третина смертей у 2016-му була спричинена...
0
Голосів: 1Програма оздоровлення вчителів у США: як це працює на прикладі однієї школи
Бути вчителем – робота складна, нервова і виснажлива. А до того ж, викладачі, піклуючись про дітлахів, дуже часто забувають про власне самопочуття і здоров’я. В Балтиморському управлінні освіти до проблеми підійшли комплексно, започаткувавши програму оздоровлення вчителів. "У нас є програма схуднення і вчительська програма здоров’я, я теж це організовую. Ми розпочали торік. І вже скинули на 18 людей 136 кіло", - розповідає організаторка вчительскої групи здоров'я Джейн Данаг’ю. Для неї це більше, ніж робота. Навіть упродовж обідньої перерви вона обмінюється із колегами порадами, як корисно харчуватися і залишатися у гарній фізичній формі. Здорове харчування – лише одна складова програми оздоровлення, яку започаткувала Джейн. Вправи – інша. "Сьогодні у нас в програмі – бодіфлоу – це така суміш йоги і пілатесу. У мене був довгий день, але це важливо, тож я й прийшла", - каже Джейн. Речниця...Вид розробки: Відеоматеріали, Публікації0
Тематика: Харчування, Рух та загартування, Надлишкова вага , Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Серцево-судинні захворювання
Голосів: 1Нет недостижимых целей
Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.
0
Голосів: 1EATKARUS
ролик про цілеспрямованість, мрії та світ, де всі мають ожиріння.
0
Голосів: 1Детское ожирение
Детское ожирение – актуальная медицинская и социальная проблема. Если верить статистике ВОЗ, 15% детей страдают ожирением, а 25% – имеют лишний вес. Каждые 30 лет их число увеличивается вдвое! А со временем дети–пышки пополнят ряды уже взрослой статистики – со всеми вытекающими для здоровья последствиями… Как определить проблему и ее масштаб? Начнем с того, что далеко не всякий лишний вес можно назвать ожирением. Чтобы понять разницу, достаточно воспользоваться специальным тестом для определения индекса массы тела (ИМТ). Также наличие лишних килограммов у ребенка можно оценить по центильной таблице. Впрочем, эти таблицы довольно сложны для восприятия, так что ими в основном пользуются врачи. Родителям, чтобы оценить, как развивается ребенок, нужно знать, что в возрасте 4,5–6 месяцев происходит удвоение массы тела по сравнению с той, которая была при его рождении, утроение достигается к году, а дальнейшие прибавки в весе должны составлять...
0
Голосів: 0Корисні поради щодо здоров'я дитини
Батьки думають про себе, про свою репутацію, і хочуть щоб їхня дитина була генієм. Ідеалом краси, ідеалом розуму, ідеалом досконалості. Статисти говорять, що 10% людей на землі є інвалідами, з них 20-25 % - діти до 16 років. Цікавим фактом є те, що батьки також впливають на здоров’я своїх дітей. Почну свою розповідь із власної практики (фельдшер). Народилась гарна дівчинка, з нормальною вагою, зростом і т.д. Розвиток дитини в перші дні життя був прекрасний, гармонійний, як я люблю казати, все йшло по класичному розвитку дитини без аномалій та патологій. Тут мамі здалося в 5 місяців, що дитина голодує. І тут почалось. Дитині давали різні продукти молочного складу (магазинні), потім в хід пішли ковбаси та сосиски, а як ми знаємо, організм дитини не здатний перетравлювати таку їжу в такому віці, так як немає достатньої кількості ферментів. Проблеми із здоров'ям не змусили себе чекати, виклик фельдшера додому став частим в тій сім’ї, проблеми з кишечником та...
0
Голосів: 1Как бороться с лишним весом у детей
Если вдуматься, все, что связано с кормлением детей, представляет собой один большой парадокс. Поначалу взрослые прыгают вокруг малыша: «Ну, поешь! Почему ты плохо ешь?» А когда он вырастает, все вдруг меняется: «Ешь поменьше! Соблюдай диету!» Как же кормить ребенка, чтобы он рос здоровым и не страдал от лишнего веса? И если проблема всё же появилась — как бороться с лишним весом у детей? Даём ответы на основные вопросы, задаваемые родителями детскому эндокринологу. 1. В каком возрасте дети могут начать набирать лишний вес? На самом деле проблема ожирения, что называется, не имеет возраста – мы с нею рождаемся и, по сути, она сопровождает нас всю жизнь. Особенно внимательными надо быть родителям, у которых лишний вес является семейной проблемой. Если же у вас в семье с весом все обстоит нормально, следует обратить внимание на классические переходные периоды развития. ♦ От 1-го до 3 лет –...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Надлишкова вага , Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Серцево-судинні захворювання
Голосів: 1Подросток с лишним весом
Эту проблему обсуждают регулярно, опять — и — снова, а решения ее не видать. Что делать родителям, если у подростка – лишний вес, и этот вес растет? Прежде всего, хочу сказать, что для родителей это – самая настоящая западня. Хорошо, если все само собой как-нибудь «рассосется», а если нет, если ребенок так и продолжит много есть и толстеть, их обязательно будут обвинять. Скорее всего, в центре обвинителей будет стоять сам ребенок, а вокруг группа поддержки, стройный хор обвиняющих, причем, независимо от выбранной родителем политики. (Советую хотя бы немного почитать и тексты, и комментарии по двум приведенным выше ссылкам). Я много видела полных женщин, которые обвиняли матерей за то, что те не ограничивали их в еде. Обычно матери таких женщин сами были полными. «Моя мать – настоящая свинья, — говорила одна такая женщина. – Она всегда кормила меня неправильно, в нашем доме всегда была свинская еда, жирная,...
0
