Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Психологічне благополуччя
Как преодолеть перегорание и сохранить мотивацию
Вдохновение, мотивация – это трудные вещи, чтобы постоянно сохранять их в себе. Кажется, они всегда ускользают от нас именно тогда, когда мы нуждаемся в них больше всего.
0Как распознать советы о здоровье, которым ни за что нельзя верить
1. Проверяйте источник Если тема потенциально «хитовая», о которой будут говорить все, то даже СМИ с хорошей репутацией могут опубликовать непроверенные данные, чтобы не отстать от коллег и не потерять аудиторию. И все же откровенную чушь, тем более опасную для здоровья, они распространять не станут. Кстати, обратите внимание, что ненадежные сайты с «чудодейственными» рецептами здоровья и долголетия часто имеют завлекательные названия: Health Eternally («здоровье навечно») Real Farmacy («настоящая аптека») News Rescue («спасающие новости») Natural News («правильные новости») и т.п. 2. Спросите себя: правдоподобна ли информация? Если это «слишком хорошо, чтобы быть правдой», то чаще всего перед вами передергивание фактов или откровенная ложь. 3. Не покупайтесь на «секреты, которые скрывают врачи» Нередко фейки пытаются выдать за правду, заявляя, что якобы узнали...
0Как реагировать на повседневный стресс?
приемы контроля над стрессом.
5Как становятся гениями?
статья.
0Как эмоции влияют на иммунитет
При экстремальных физических и психоэмоциональных нагрузках из сыворотки крови человека могут полностью исчезнуть иммуноглобулины — белковые молекулы, которые определяют состояние иммунитета. Их нормальная концентрация восстанавливалась только через 2–4 недели после пережитого стресса. К основным признакам слабого иммунитета можно отнести: частые простудные заболевания (у взрослых чаще 5 раз в год), протекающие длительное время (более 2 недель); часто повторяющиеся гнойные заболевания полости рта и носоглотки; длительная повышенная субфебрильная (37–38 градусов) температура; расстройство работы желудочно-кишечного тракта, дисбактериозы; частые обострения герпеса. Некоторые ученые считают, что до 90% всех заболеваний могут быть связаны со стрессом. Негативные, или болезненные, эмоции в два раза повышают восприимчивость человека к болезням любого рода. При стрессе резко снижается уровень лейкоцитов, которые...
0Какой будет школа в 2030 году?
В ближайшие 15 лет интернет превратит учебные заведения в "интерактивную среду", которая радикально преобразит традиционные формы обучения и изменит роль учителей, родителей и учащихся, пишет журналистка El Mundo Ольга Р. Санмартин. Главная миссия учителя будет состоять в том, чтобы направлять ученика в ходе самостоятельного обучения, пишет газета. Учебная программа будет персонализирована в соответствии с потребностями каждого ученика. Личные и практические умения будут цениться выше, чем академические познания. Главным источником знаний станет интернет, а глобальным языком обучения - английский. Образование станет дороже и будет длиться всю жизнь. Таковы прогнозы 645 экспертов, опрошенных аналитическим центром World Innovation Summit for Education (Wise). В опросе приняли участие лингвист Ноам Хомский, экс-премьер-министр Австралии Джулия Джиллард, профессор Сугата Митра и другие. Газета провела собственный опрос среди испанских экспертов, попросив их адаптировать...
0Карта эмоциональных источников боли в различных частях тела
Мы часто страдаем от различных болей и, особо не задумываясь о причине их появления, принимаем болеутоляющее средство, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Боли в шее мы часто списываем на неудобное положение во время сна, боли в спине – на сидячую работу, боли в ногах – на некомфортную обувь или длительную ходьбу, боли в голове – на перемены погоды. Такое игнорирование источника боли часто приводит к повторному возникновению болевых ощущений, а к врачу мы привыкли обращаться только в случае крайней необходимости. Эмоции как источник боли: мнение психолога Согласно мнению психолога Сьюзан Бейбел (Suzan Babel), эмоции человека могут влиять на выраженность хронических болей и даже являться их причиной. Несомненно, физические травмы и различные заболевания лидируют в списке источников появления болей. Однако эмоциональные проблемы, как считает психолог, также не стоит сбрасывать со счетов. В первую очередь необходимо исключить физические источники боли,...
0Квітка справедливості
Вправа розвиває в учнів почуття справедливості, дає змогу обговорити вірність прийняття рішень.Вид розробки: Правила, Само- і взаємонавчання, Аналіз ситуацій0
Тематика: Розв'язання конфліктів, Спілкування, Аналіз проблем та прийняття рішень, Критичне і творче мислення, Повага до всіх, Повага до себеКЕРУВАННЯ СТРЕСАМИ
Оцінювання рівня стресу, тренінг навичок керування стресами.
0Кінь на дорозі
Перш ніж почати турбуватися про те, як досягти пункту призначення, переконайтеся, що знаєте, де він знаходиться!
0