Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Методи самоконтролю
Датою
Голосів: 3Синдром эмоционального выгорания педагога
Данная презентация подходит не только психологам для работы с педагогами, но и будет полезна самим учителям. В ней содержится тест для выявления эмоционального выгорания и некоторые рекомендации для профилактики или устранения последствий этого явления.
1
Голосів: 0Корисні підказки. Страх - твій страж
Страх - природня реакція, яка є частиною захисного механізму людського організму. Дітям пояснюється, що це нормальне явище, якого не потрібно соромитися.
0
Голосів: 4Методика 4-7-8
Это началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Моя нервозность достигла эпического уровня. Я никак не могла заснуть. Больше всего меня волновала моя поздравительная речь. Моя стеснительность и ужас предстоящего не давали мне спать три дня подряд. Когда я встретила рассвет, будучи не в состоянии сомкнуть глаза, в третий раз подряд, мать невесты посоветовала мне попробовать одну методику. По ее словам, она спасала ее уже не первое десятилетие. Я поверила. Ведь совет мне давала женщина, которая имеет лицензию на проведение оздоровительных практик. Она изучает медитацию, стресс, дыхательные практики уже много лет. И ее совет изменил мою жизнь. Проще всего запомнить этот метод, назвав его "4-7-8". В общем, вам нужно просто растянуть свой вдох через нос на четыре(4) секунды. Затем нам 7секунд следует задержать дыхание. Наконец, вам нужно выдохнуть через рот, растянув это дело на 8 секунд. Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш...
3
Голосів: 2Способи релаксації. Практична робота. Створення колажу «Що приносить мені радість»
ознайомити учнів із поняттям «релаксація», із вправами для релаксації; вчити створювати колаж на задану тему, творчо мислити, виховувати бережливе ставлення до свого здоров'я.
2
Голосів: 0Як покращити настрій
Чудовий спосіб покращити настрій. Підходить для молодшої школи. Надіслано загальноосвітньою школою І-ІІІ ступенів № 2 Кіровської міської ради Донецької області
1
Голосів: 5ВИХОВАННЯ КУЛЬТУРИ ПОЧУТТІВ
розвивати емоційну компетентність учнів, уміння правильно висловлювати почуття; формувати навички самоконтролю.
0
Голосів: 1Настрій і почуття
Пояснити, як настрій впливає на здоров’я, і навчити учнів покращувати свій настрій.
0
Голосів: 2Розіграш емоцій
Хороший спосіб ввести учасників в рольову гру та драматичну діяльність, який заснований на конкретних питаннях, які будуть потім опрацьовуватися.
1
Голосів: 3СЕКРЕТ МАГА
Це багатошарова гра, в якій члени групи з одного боку, думають про свої бажання, а з іншого - тренуються в умінні уникати фрустрацій.
0
Голосів: 1КУЛЬТУРА ПОЧУТТІВ
Мета - розвиток емоційної компетентності, уміння правильно висловлювати почуття, тренінг навичок самоконтролю.
0
