Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Управління стресом
Релаксаційні вправи для молодших школярів
Релаксаційні вправи найкраще проводити під спокійну музику. Регулярне виконання цих вправ робить дитину більш спокійною, врівноваженою, а також дозволяє дитині краще зрозуміти свої почуття. В результаті дитина володіє собою, контролює свої деструктивні емоції і дії. Релаксаційні вправи дозволяють дитині опанувати навички саморегуляції та зберегти більш рівний емоційний стан. Вправа «Муха» Мета: зняти напруження з м’язів обличчя. Нехай дитина зручно сяде: руки вільно лежать на колінах, плечі та голова опущені, очі заплющені. Та уявіть собі, що на її обличчя намагається сісти муха. Вона сідає їй то на ніс, то на ротик, то на лоб, то на очі. Завдання дитини — не розплющуючи очей, відігнати набридливу комаху. Вправа «Лимон» Мета: досягти стану спокою. Сядьте зручно: руки вільно розмістіть на колінах (долонями вгору), плечі та голова опущені, очі заплющені. Уявіть собі, що у Вас у правій руці — лимон. Починайте повільно його...
0Руханка для дітей
Руханка для дітей молодшого шкільного віку.
0Рухлива гра"Злюка"
Гра розвиває витримку, є наочним прикладом виходу з агресіїВид розробки: Рольові ігри5
Тематика: Управління стресом, Розв'язання конфліктів, Стигма і дискримінація, Протидія насиллюСЕКРЕТ МАГА
Це багатошарова гра, в якій члени групи з одного боку, думають про свої бажання, а з іншого - тренуються в умінні уникати фрустрацій.
0Синдром эмоционального выгорания педагога
Данная презентация подходит не только психологам для работы с педагогами, но и будет полезна самим учителям. В ней содержится тест для выявления эмоционального выгорания и некоторые рекомендации для профилактики или устранения последствий этого явления.
1Способи релаксації. Практична робота. Створення колажу «Що приносить мені радість»
ознайомити учнів із поняттям «релаксація», із вправами для релаксації; вчити створювати колаж на задану тему, творчо мислити, виховувати бережливе ставлення до свого здоров'я.
2СТРЕС І ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА
Мета - ознайомлення учнів з поняттям стресу, його видами, впливом стресового перенапруження на здоров’я людини.
0Стресс
познавательный мультфильм о стрессе.
0Стресс — одна из возможных причин деменции
Получены новые доказательства того, что стресс влияет на когнитивные функции Ученые из Института медицины Альберта Эйнштейна (Albert Einstein College of Medicine), США, в рамках нового исследования подтвердили взаимосвязь между стрессом и снижением когнитивного функционирования. Для проведения своей работы они отобрали 507 добровольцев, за состоянием здоровья которых наблюдали в течение нескольких лет. Перед началом исследования врачи оценили состояние здоровья испытуемых, а также предложили заполнить несколько опросников, включая Шкалу воспринимаемого стресса (Perceived Stress Scale — PSS). Указанная шкала позволяет определить, как пациент оценивает ситуации, которые он воспринимает как стрессовые. На протяжении периода наблюдения ученые периодически оценивали уровень когнитивного функционирования обследуемых. В частности, специалистов интересовали симптомы так называемого амнестического легкого когнитивного...
0Стресс. Управление стрессом.
презентация к урокам в 7 классе, посвященным саморегуляции и управлению стрессом.
2