Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Разминки
Дате
Голосов: 2Упражнения для спины
Эти упражнения будут полезными не только для учеников, но и для учителей, которые подолгу занимаются бумажной работой.
0
Голосов: 3Руханки
Веселі вправи для молодших школярів.
0
Голосов: 2Руханки для молодших школярів
Вправи на зняття м’язового напруження.
0.jpg)
Голосов: 1Приучи ребенка к веселой зарядке, чтобы он всегда был здоров!
Правильный образ жизни — залог успеха. Ничто так благотворно не влияет на наше тело, чем утренняя зарядка, которая помогает нам проснуться и быть бодрыми весь день. А значит — больше успевать, быть веселыми и счастливыми! Это ВИДЕО покажет, как вместе с детками внести море здоровья и радости в свою жизнь, начиная утро с легкой и веселой зарядки!Вид разработки: Разминки, Видеоматериалы0
Тематика: Движение и закаливание, Недостаточная двигательная активность
Голосов: 2Упражнения для деток
Олимпийская чемпионка советует как легко научить ребенка кувыркаться, а также несколько упражнений для гибкости позвоночника. Видео можно посмотреть ЗДЕСЬ.
1
Голосов: 1Комплекс № 2 для учителей
Руководитель проекта "Утренняя гимнастика" и тренер Студии Серебрянских рассказывают и показывают, как правильно провести занятие утренней гимнастикой для учеников 3-4 классов. Видео можно посмотреть ЗДЕСЬ.
0
Голосов: 1Комплекс № 1
Комплекс утренней гимнастики, специально созданный Екатериной Серебрянской и тренерским составом Студии Серебрянских, проработает каждую мышцу тела вашего ребенка и оставит глубокое ощущение бодрости и гибкости на весь день! Посмореть видео можно ЗДЕСЬ.
0.jpg)
Голосов: 1Комплекс упражнений № 1
Бодрость и хорошее настроение вашего ребенка каждое день - это утренняя гимнастика! Посмотреть видео можно ЗДЕСЬ.
0
Голосов: 1Утренняя гимнастика
Описание: Новый, четвертый комплекс Утренней гимнастики разработан совместно с центром С.М. Бубновского и направлен на профилактику искривлений позвоночника у детей, развития у них чувства ритма и пластики, а также на развитие координационных возможностей. Рассчитан на школьников 1-4-х классов. Упражнения комплекса имеют положительное воздействие: 1) улучшают осанку; 2) восстанавливает амплитуду движений; 3) укрепляют мышечный корсет; 4) улучшают кровоснабжение и лимфоотток; 5) улучшают процессы обмена веществ в тканях‚ органах‚ системах органов и во всем организме; 6) восстанавливают нормальное положение нарушенных двигательных сегментов и разрушают патологические двигательные стереотипы; 7) развивают силу, равновесие и гибкость, устраняют скованность и неловкость движений, а в конечном результате ведут к восстановлению суставов; 8) улучшают транспортную функцию всех мышц; 9) позволяют избавиться от острых и хронических болей в пораженном двигательном...
0
Голосов: 2Зарядка для учеников 3-4 классов «Мы хотим на дискотеку!»
«Студия Серебрянских» - сеть спортивных школ гимнастики, акробатики и танцев для детей - рекомендует выполнять этот комплекс, предварительно подготовив в качестве инвентаря небольшую книгу, и бутылочку с чистой негазированной водой, если ребенку захочется пить. Пора в школу. Просыпаемся. Принимаем исходную позу (ИП1) – стоя, ножки вместе, ручки вдоль тела. Поднимаем ручки вверх и плавно опускаем вниз, чуть наклоняясь вперед – 3 раза. Мы - часики. ИП1. Наклоняем голову влево, затем вправо – по 2 раза. Поднимаем голову вверх – опускаем вниз – по 2 раза. И теперь – все упражнение, только быстро! Плечики. Исходная поза ИП2. Выполняем круговые движения спереди-назад одним плечом, выставляя его чуть вперед. Затем вторым. По 2 раза. Затем меняем направление – крутим плечом сзади-вперед. 2 раза. Теперь, слегка поворачивая корпус вперед, выносим левое плечо вперед и делаем 2 встряхивания. Затем повторяем для другой руки – по...
0
Предыдущие
