Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Релаксация
ЗІРКИ З НЕБЕС
Ця вправа розслабляє руки, плечі і хребет і, крім того, покращує дихання.
0Нісенітниця
гра для зняття напруги.
0Тир-тир, кулемет
При правильному застосуванні ця розминка може мати колосальний успіх. Її цілком доречно використовувати в «продвинутій» аудиторії. Особливо в післяобідній час для зняття втоми і в якості «будильника».Вид разработки: Релаксация, Разминки0
Тематика: Недостаточная двигательная активность, Независимо от тематики6 полезных и развивающих игр для школьников
Вроде бы уже не новость, что дети лучше учатся, если вносить в уроки атмосферу и элементы игры. Обычно речь при этом идёт о младшей школе, но ведь и старшие школьники гораздо лучше усваивают и запоминают материал, если он окрашен эмоционально или требует взаимодействия с друзьями. Как сделать развивающие игры частью обучения рассказала психолог Катерина Дёмина.
0Аутотренінг «Формула позитивного мислення»
Налаштування на позитивне мислення, релаксація.
0Балет привидів
У цій грі діти навчаються орієнтуватися і зберігати рівновагу з закритими очима. Для координації їх руху потрібен «директор балету», який буде говорити, куди рухатися «примарам».
0Безпечний притулок
Діти можуть створити "притулок" від повсякденних турбот і проблем.
0Брюшное дыхание
Кто из нас не знает, что дыхание – основа жизни? Но задумывались ли вы о том, как вы дышите? Ведь умение правильно дышать отлично помогает справляться со стрессовыми ситуациями, повышает уровень энергии организма и функционирования мозга, обогащая кровь кислородом, делает выразительной речь и привлекательным внешний облик. Сейчас самое время потренироваться в брюшном дыхании, чтобы с легкостью перенести полученный навык в ситуацию, когда умение расслабиться и набраться сил перед предстоящей нагрузкой гарантирует половину успеха. Вдохните через нос. Выдох производится маленькими порциями через сжатые губы. Выдыхая, представьте, будто пытаетесь удержать на весу над губами пушинку. Данный пункт является подготовительным к упражнению. Положите руки на живот. Вдохните воздух через нос таким образом, чтобы под вашими руками образовался шарик. Задержите дыхание и медленно сосчитайте до трех. Медленно выдыхайте, при этом живот сдувается и немного втягивается. Задержите...
0Важлива зустріч
Ця фантазійна подорож дає дитині уявного партнера (порадника), з яким він може обговорювати важливі питання, що стосуються його тіла і здоров'я. До цього партнера діти можуть звертатися всякий раз, коли не знають, що робити.
0Валіза зі стресами
У цій грі ми пропонуємо простий спосіб подолання стресу: діти можуть відкинути все, що їх турбує, і звернутися до проблеми тільки тоді, коли вони захочуть зробити це усвідомлено.
0