Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Релаксация
Чарівний ліс
У цій короткій медитативній вправі ми «ведемо» дітей в ліс, де вони зможуть заспокоїтися і відчути себе далекими від повсякденних турбот.
0Чарівні сніжинки
Неспокійні і нездатні до концентрації діти за допомогою цієї простої дихальної вправи зможуть налаштуватися на заняття.
0Хвиля
Той, хто любить плавати, із задоволенням звернеться до цього методу розслаблення, а для інших використаний в цій вправі образ води допоможе справитися зі стресом і знайти внутрішній спокій.
0Всередині і зовні
У цій вправі ми працюємо із двома частинами особистості - зовнішньою і внутрішньою.
0Випускаємо звіра на свободу
Дітям потрібно уявити тварину, що символізує їх проблеми, і випустити її на свободу.
0Зітхання
Цей простий спосіб розслаблення дає дітям емоційне розвантаження і допомагає фізичній релаксації.
0Важлива зустріч
Ця фантазійна подорож дає дитині уявного партнера (порадника), з яким він може обговорювати важливі питання, що стосуються його тіла і здоров'я. До цього партнера діти можуть звертатися всякий раз, коли не знають, що робити.
0У чому моя унікальність?
У цій вправі ми говоримо дітям про те, що вони потрібні, що вони володіють унікальними здібностями, за допомогою яких можуть внести свій вклад у те, щоб світ став кращим.
0У відкрите море
Ми вдаємося до символу корабля, щоб зміцнити в дітях надію на те, що з плином часу вони будуть ставати все більш самостійними і оволодіють великою кількістю навичок і вмінь. Діти відчують силу свободи й волі.
0Пробка від пляшки в морі
Вправа для розслаблення.
0