Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Профилактика неинфекционных заболеваний
Фф
Это упражнение способствует процессу овладения алфавитом более ярким, запоминающимся и здоровье сберегающим.
0Фрукты и овощи и Ваше здоровье
Всем нам полезно есть фрукты и овощи для того, чтобы снабжать организм витаминами, минеральными, волокнистыми и фитопитательными веществами, а также водой.
0Фруктовий салат
Цей швидкий і веселий криголам працює з групами по вісім і більше дітей і фасилітатори також беруть участь. Якщо група мала, використаних фруктів буде менше .
0Фізкультхвилинки
найкращі руханки в одному документі
0Фізкультхвилинка "То не є проблема"
відео буде дуже цікавим для дітей: вони зможуть одночасно і співати і повторювати рухи.Вид разработки: Разминки, Видеоматериалы5
Тематика: Недостаточная двигательная активность, Независимо от тематикиФізкультхвилинка
Руханка для учнів 1-3 класу.Вид разработки: Видеоматериалы1
Тематика: Движение и закаливание, Недостаточная двигательная активностьФизическая активность как способ поддержания здоровья cердца
Физическая активность – вид деятельности человеческого организма, при котором активация обменных процессов в скелетных (поперечно-полосатых) мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве. Как физиологический процесс физическая активность присуща любому человеку. Она может быть низкой, если человек осознанно или вынужденно ведет малоподвижный образ жизни и, наоборот, высокой, например у спортсмена. Низкая физическая активность (гиподинамия) может быть причиной развития мышечной атрофии. Если гиподинамия сочетается с погрешностями в пищевом рационе (прием высококалорийной пищи в большом количестве), это неминуемо приведет к развитию ожирения. Высокая – сопровождается увеличением мышечной массы (гипертрофией), укреплением костей скелета, повышением подвижности суставов. Следует говорить и об оптимальной физической активности, которая позволяет человеку сохранять или улучшать свое здоровье, снижать риск...Вид разработки: Статьи0
Тематика: Недостаточная двигательная активность, Сердечно-сосудистые заболеванияФизическая активность детей и подростков
Чтобы помочь детям развить полезные привычки на всю жизнь, приобщение к активному, здоровому образу жизни нужно начинать уже в раннем возрасте. Для этого необходимы ежедневная физическая активность и здоровая пища. Физические упражнения помогают детям: сохранять сердце и легкие крепкими и здоровыми; развивать гибкость; формировать скелет; поддерживать здоровый вес тела; профилактировать и снижать риск заболеваний и проблем со здоровьем; улучшать настроение и самооценку; лучше учиться в школе и любить свое тело. Сидячий образ жизни подразумевает, что физическая активность находится на очень низком уровне: человек сидит за компьютером, играет в видеоигры или смотрит телевизор. Дети и подростки должны тратить меньше времени на все эти занятия, а большую часть времени проводить активно. Как можно приобщить детей к физической активности? Ребенок получает наибольшее количество информации о здоровом и активном образе жизни от своих родителей....
0Физическая активность
Основные факты о физической активности в форме брошюры.
0Факты о МакДональдз
Особенности маркетинга.
5