Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Недостаточная двигательная активность
20 жовтня відзначають Всесвітній день профілактики остеопорозу
Ініціатива створення Всесвітнього дня профілактики остеопорозу належить Національному суспільству остеопорозу Великобританії та Всесвітньої організації охорони здоров’я. Відзначається Всесвітній день профілактики остеопорозу щорічно 20 жовтня, починаючи з 1999 року. Остеопороз є захворюванням, що знижує щільність кісток. У процесі хвороби скелет людини стає більш крихким, а ймовірність переломів значно зростає. Остеопороз стоїть у списку причин інвалідності і смертності людей, згідно зі статистикою ВООЗ - на четвертому місці після інфекційних захворювань. Даному захворюванню піддаються всі раси без виключень і обидві статі, і чоловіки і жінки. Як правило, жінок остеопороз вражає після 50 років, а чоловіків - після 70. Серед найбільш поширених скарг хворих на остеопороз зниження працездатності, підвищена стомлюваність, сильні болі в спині. Проте в 50% випадків початкові стадії хвороби проходять безсимптомно, що і створює проблеми в діагностуванні. У зв’язку з цим...
0Подростки: риски для здоровья и их пути решения
Основные факты Согласно расчетам, в 2012 г. 1,3 миллиона подростков скончались главным образом по причинам, которые можно предотвратить или от заболеваний, которые можно вылечить. В 2012 г. травмы, связанные с дорожно-транспортными происшествиями, явились главной причиной смертности, ежедневно унося жизни около 330 подростков. К прочим основным причинам смертных случаев среди подростков относятся ВИЧ, суицид, инфекции нижних дыхательных путей и межличностное насилие. В глобальных масштабах, согласно данным за 2010 г., на 1000 девушек в возрасте от 15 до 19 лет приходится 49 рождений. Половина всех расстройств психического здоровья во взрослом периоде начинает проявляться к 14 годам, однако в большинстве случаев они проходят незаметно и не вылечиваются. Каждый шестой человек в мире относится к подростковой категории: это составляет 1,2 миллиарда человек в возрасте от 10 до 19 лет. Большая часть из них обладает хорошим здоровьем, но, тем не...Вид разработки: Статьи0
Тематика: Здоровье, Алкоголь, Избыточный вес, Недостаточная двигательная активность, Нездоровая диета, Табак, ВИЧ/СПИД, Наркотики, Социальная безопасность, Общение10 фактов о раке, которые важно знать каждому
Рак – это общее обозначение большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Заболеть раком могут люди в любом возрасте и в любой точке мира. Узнай подробности... Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака. Раком может заболеть любой человек — молодой и старый, богатый и бедный, мужчина, женщина и ребенок. Рак представляет огромное бремя для пациентов, их семей и общества. Он является одной из ведущих причин смерти в мире, особенно в развивающихся странах. Однако многих из этих случаев смерти можно избежать. Более 30% всех случаев смерти от рака можно предотвратить благодаря здоровому образу жизни и иммунизации против инфекций, которые могут вызвать рак, такие как вирус гепатита В ивирус...Вид разработки: Статьи0
Тематика: Алкоголь, Недостаточная двигательная активность, Нездоровая диета, Онкологические заболевания, ТабакЗдоровый позвоночник: профилактика
Боль в пояснице - симптом, знакомый почти всем взрослым людям, ведь многие ведут сидячий образ жизни, их физическая активность недостаточна для организма. Постоянно в сидячем положении позвоночник устает больше, чем при физических нагрузках, которые необходимы всем. Отсутствие тренировок для мышц спины приводит к появлению болей, отложению солей и развитию такого заболевания, как остеохондроз. Как же следует вести, чтобы позвоночник всегда оставался здоровым и боль в пояснице не беспокоила вас? Профилактика остеохондроза: упражнения для спины Большую часть дня человек проводит на работе, это всегда стоит учитывать. Если у вас сидячая работа, стоит внимательно отнестись к вашему "сидячему положению". Выбирайте твердый стул с жесткой спинкой, которая плотно прилегает к вашей спине, не сутультесь за столом. Кроме стула, обратите внимание на высоту стола - слишком низкий стол будет заставлять вас сутулиться и низко опускать голову, что вредно для позвоночника....Вид разработки: Разминки, Видеоматериалы, Статьи0
Тематика: Движение и закаливание, Недостаточная двигательная активностьВрачи: здоровой полноты не существует
Ранее многие ученые заявляли, что потеря веса не рекомендована в случае некоторых людей. Однако новые исследования подтвердили, что лишний вес может быть опасным, даже если с вашим здоровьем все отлично. Опасность состоит не в уровне холестерина, а в уровне сахара в крови человека. Также опасным фактором можно считать кровяное давление. Новое исследование проводилось на протяжении 10 лет. Эксперты отметили, что даже у здорового человека со временем появляются проблемы со здоровьем, если он страдает от лишнего веса. Ученые зачисляют здоровых и нездоровых пациентов с ожирением в группу риска, считая, что метаболически здоровый человек с лишним весом также подвержен риску преждевременной смерти от заболеваний сердца и сосудов. Таким образом, полезной полноты не существует. Кардиологи согласны с учеными, заявляя, что лишний вес всегда будет угрозой для сердца. Ученые советуют бороться с весом, отказаться от вредных привычек, поддерживать здоровый рацион питания и...Вид разработки: Статьи0
Тематика: Недостаточная двигательная активность, Нездоровая диета, Сердечно-сосудистые заболеванияФизическая активность детей и подростков
Чтобы помочь детям развить полезные привычки на всю жизнь, приобщение к активному, здоровому образу жизни нужно начинать уже в раннем возрасте. Для этого необходимы ежедневная физическая активность и здоровая пища. Физические упражнения помогают детям: сохранять сердце и легкие крепкими и здоровыми; развивать гибкость; формировать скелет; поддерживать здоровый вес тела; профилактировать и снижать риск заболеваний и проблем со здоровьем; улучшать настроение и самооценку; лучше учиться в школе и любить свое тело. Сидячий образ жизни подразумевает, что физическая активность находится на очень низком уровне: человек сидит за компьютером, играет в видеоигры или смотрит телевизор. Дети и подростки должны тратить меньше времени на все эти занятия, а большую часть времени проводить активно. Как можно приобщить детей к физической активности? Ребенок получает наибольшее количество информации о здоровом и активном образе жизни от своих родителей....
011 правил ранкової зарядки для дітей
Про користь зарядки можна, напевно, і не говорити. Ранкова зарядка і заряджає енергією на цілий день, і зміцнює тіло та м’язи, що сприяє правильному розвитку, і оздоровлює організм, адже зарядка значно зміцнює імунітет. Як дорослого, так і дитини, доречі. Крім того, ранкова гімнастика виробляє в організмі «гормони щастя», що приносять задоволення та відчуття піднесення протягом цілого дня. Щоб привчити малюка (та й себе) до ранкової активності, слід не пропускати зарядки кожного дня. Якщо вирішили розпочати робити зранку зарядку – робіть, не пропускаючи. Варто лиш раз пропустити і все – вважайте, що вашій чудовій ідеї кінець. Крім того, щоб відчувати приємну насолоду від ранкової зарядки і щоб дитина робила її з радістю, слід пам’ятати про кілька правил. Дотримуйтесь їх і ви станете справжньою спортивною сім’єю. В здоровому тілі – здоровий дух. 11 правил ранкової зарядки для дітей 1. В теплу пору року краще надати...Вид разработки: Информационные сообщения0
Тематика: Недостаточная двигательная активность, Движение и закаливание"Шишики", "Жолуді", "Горіхи"
Гра на увагу, швидкість та концентрацію.Вид разработки: Разминки1
Тематика: Построение команды, Недостаточная двигательная активность, РазвитиеСмуга перешкод з крейди
Вам потрібно, щоб ваші діти встали з дивану? Ось дещо для вас, що буде не тільки активізовувати дітей, але і робити багато хороших речей для їх мозку, їх пам'яті і навіть сну. Це тротуарні перешкоди. Хороша крейда і асфальт - тільки дві речі, які в основному будуть потрібні для цих перешкод. Потрібно зробити стартову точку і намалювати шлях на асфальті, малюючи різні дії. Включіть до списку багато різних завдань, таких як танці, стрибки, оберти, стрибок на півметри, ходьба спиною вперед назад, і т.д. Ви можете навіть підключати каміння або інші об'єкти і створити завдання навколо нього.Можна включити і інші ідеї такі як загадати бажання, дати п'ять до неба, сказати ваше ім'я, спустошити свої кишені і т.д. Це робить перешкоди більш захоплюючим.Вид разработки: Видеоматериалы1
Тематика: Развитие, Недостаточная двигательная активность, Построение командыЗабезпечення психологічного супроводу інклюзивного навчання в загальноосвітньому навчальному закладі
Забезпечення психологічного супроводу інклюзивного навчання в загальноосвітньому навчальному закладі,нормативно – правове забезпечення інклюзивної освіти.
0