Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Публікації
Датою
Голосів: 0Американці помирають від алкоголю рекордними темпами
У 2014 році від причин, пов'язаних з алкоголем, у тому числі від алкогольних отруєнь, загинуло більше 30,700 жителів США, повідомляє The Time з посиланням на The Washington Post. Смертність від вживання алкоголю у 2014 році склала 9,6 на 100,000 мешканців – на 37% більше у порівнянні з аналогічним показником 2002 року. У 2014-му від зловживання спиртним померло більше американців, ніж від передозування знеболювальними і вживання героїну разом узятих. І це не враховуючи смертей від водіння в нетверезому вигляді або вбивств, скоєних у стані алкогольного сп’яніння. За даними Центрів з контролю і профілактики захворювань США, надмірне вживання алкоголю є основною запобіжною причиною смерті в країні. З 2006 по 2010 рік воно щорічно забирало життя близько 88,000 американців.
0
Голосів: 1Продукты для здорового сердца
Чтобы поддержать бесперебойно работающий механизм и укрепить сосуды, необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться, ведь употребление жирной, жареной, соленой и сладкой пищи создает дополнительную нагрузку на сердечнососудистую систему. Предлагаем ознакомиться с основными продуктами питания, которые благотворно влияют на работу сердца и помогают предотвратить заболевания. Овсянка Если вы еще не включили в свой рацион овсянку, самое время это сделать. В ней содержится большое количество клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови, выводит токсичные вещества из организма, а также избавляет сосуды от тромбов. Бобовые Бобовые являются незаменимыми помощниками для работы сердца и сосудов. Большое количество фолиевой кислоты, белка, кальция, калия, клетчатки и других полезных веществ, содержащихся в фасоли, чечевице, сое и бобах, препятствуют образованию тромбов. Помимо этого, в состав бобовых...
0
Голосів: 1Ученые назвали главную причину возникновения рака
Здоровые привычки снижают риски заболевания. Большинство случаев заболевания раком связаны с нездоровым образом жизни и факторами окружающей среды, а не с генетическими причинами, считают ученые из Университета Стоуни Брук в США. По их мнению, такие факторы, как неправильный рацион питания, излишек солнечного света, курение и болезни играют гораздо большую роль в развитии онкологических недугов, нежели ДНК. До 90% случаев рака можно было бы предотвратить, если бы эти факторы удалось исключить из своей жизни. "Здоровые привычки, такие, как отказ от курения, сохранение нормального веса, следование правильному рациону питания, ограничение потребления алкоголя, не гарантируют того, что вы не заболеете раком. Но они действительно значительно снижают риск развития заболевания", – отмечает Эмма Смит из Британского благотворительного фонда исследований рака. Впрочем, ученые расходятся во мнении по поводу причин развития злокачественных опухолей. Так, ранее вышло...
0
Голосів: 0Мифы о здоровой еде
Чтобы стать здоровее нужно - отказаться от жиров, завтракать йогуртами и кашами, кушать морковь, пить два литра воды в день? Так ли это на самом деле?
0- Голосів: 0
Сахар — последний неконтролируемый наркотик: почему мы все больше едим и все быстрее полнеем?
Почему сахар на самом деле не полезен для мозга, а всего лишь приносит удовольствие, почему в Саудовской Аравии и Кувейте больше всего страдают сахарным диабетом и почему производители сладостей не указывают на упаковке процент содержания сахара.Вид розробки: Публікації0
Тематика: Серцево-судинні захворювання, Нездорова дієта, Надлишкова вага , Цукровий діабет - Голосів: 0
Главные мифы о раке
Авторы в простой форме объясняют, что такое онкологическое перерождение и основные причины этого заболевания.
0 
Голосів: 0Чому важливо снідати?
Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я запевняють весь світ: якщо людина починає снідати, то це дозволяє нормалізувати і надалі контролювати вагу. Про свої особливі норми харчування Лео Антонович говорить так: У нас звикли говорити: сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, вечерю віддай ворогові. Але це абсолютна маячня! Я маю на увазі щільний, повноцінний сніданок. Ось ви прокинулися, організм ще тільки приходить в робочий стан, а ви набиваєте його м'ясом, булочками, запиваєте склянкою чаю. А потім ще витрачаєте час в пробках, добираючись на роботу. І в підсумку ніякої працездатності! Ще за часів молодості я бачив, як американські колеги-хірурги вранці просто випивали чашку кави, вдень з'їдали бутерброд, а ввечері щільно вечеряли і йшли в спортзал. І я зараз дотримуюся тієї ж дієти - вранці чашка кави і домашній сир. В обід, вже після операції, перекушую фруктами або йогуртом. І тільки ввечері, вже вдома - повноцінна вечеря. Тому сніданок - віддай...
0
Голосів: 0Соль становится оружием массового поражения
В чем содержится соль и сколько ее употреблять в пищу – вопросы не праздные. От правильных ответов на них зависит жизнь целых народов. О серьезности проблемы говорит тот факт, что в ряде стран защитники прав потребителей добиваются законодательного ограничения потребления хлорида натрия. К примеру, в США такая борьба с депутатами идет уже 40 лет. Основания для нее дают утверждения ряда ученых-медиков: уменьшение употребления соли на 500 мг может спасти жизни около 100 000 человек в год. Европейский опыт Европейцы вслед за американцами призывают ограничить потребление соли в Европе: данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) свидетельствуют, что высокий уровень употребления соли играет важнейшую роль в повышении факторов риска неинфекционных заболеваний (НИЗ). Прежде всего, речь идет о высоком артериальном давлении, которое, как известно, связано с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями, например почек. Однако лишь недавно некоторые крупные...
0
Голосів: 1Как избежать инфаркта. Две главные ошибки
Представьте себе: сердце взрослого мужчины, в среднем, на восемь лет старше, чем он сам. Для женщин этот показатель немного меньше, где-то 5 лет. Но в целом у трех из четырех человек возраст сердца так или иначе опережает возраст по документам – это статистика американского Центра по контролю заболеваемости. Само понятие возраст сердца, в основном, используется в Америке – его придумали кардиологи, чтобы было проще оценивать риск смерти от инфаркта или инсульта, и уменьшать этот риск. В Японии, например, с той же целью используют другой, но похожий показатель – возраст сосудов. Идея та же: каждому человеческому возрасту присущи определенные изменения артерий. Измеряя скорость, с которой по ним распространяется пульсовая волна, врач может определить, на сколько лет выглядят сосуды: насколько они сосуды эластичны и здоровы. Тут работает простая физика: гибкие эластичные сосуды «глушат» пульсовую волну, которая идет от...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Тютюн, Серцево-судинні захворювання, Нездорова дієта, Недостатня рухова активність, Надлишкова вага
Голосів: 0Як активне, так і пасивне паління підвищують ризик безпліддя і ранньої менопаузи
Не тільки активне, а й пасивне жіноче паління можуть призвести до безпліддя і раннього клімаксу. Про це свідчить нове дослідження американських учених. Науковці з Інституту раку Розуелла Парка в Буффало на чолі з Ендрю Хайлендом проаналізували дані про 88,732 жінок – учасниць програми Women's Health Initiative (WHI) ("Ініціатива в ім'я здоров'я жінки") в 1993 і 1998 роках, коли їм було від 50 до 79 років. Як випливає з заповнених жінками анкет, 15% з них мали діагноз "безпліддя" (нездатність завагітніти протягом року і більше), у 45% був діагностований ранній клімакс (припинення менструації у віці до 50 років). Виявилося, що в групі активних курців безпліддя зустрічалося на 14% частіше, ніж у жінок, які ніколи не палили, а ранній клімакс – на 26% частіше. У групі учасниць, що зазнавали пасивного паління, було на 18% більше жінок з такими діагнозами, ніж серед тих, які не палили.
0
Попередні
