Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Рух та загартування
Здорові стопи
Розповісти учням про частини тіла людини, навчити виконувати вправи для запобігання плоскостопості.
0Зарядка старшокласників
Надіслано загальноосвітньою школою І-ІІІ ступенів № 2 Кіровської міської ради Донецької області.
0Зарядка початкової школи
Надіслано загальноосвітньою школою І-ІІІ ступенів № 2 Кіровської міської ради Донецької області.
0Зарядка по утрам
Нельзя переоценить значение утренней зарядки - это не только бодрость на целый день, но и прекрасный способ развивать в детях самодисциплину.
0Зарядка для учеников 3-4 классов «Мы хотим на дискотеку!»
«Студия Серебрянских» - сеть спортивных школ гимнастики, акробатики и танцев для детей - рекомендует выполнять этот комплекс, предварительно подготовив в качестве инвентаря небольшую книгу, и бутылочку с чистой негазированной водой, если ребенку захочется пить. Пора в школу. Просыпаемся. Принимаем исходную позу (ИП1) – стоя, ножки вместе, ручки вдоль тела. Поднимаем ручки вверх и плавно опускаем вниз, чуть наклоняясь вперед – 3 раза. Мы - часики. ИП1. Наклоняем голову влево, затем вправо – по 2 раза. Поднимаем голову вверх – опускаем вниз – по 2 раза. И теперь – все упражнение, только быстро! Плечики. Исходная поза ИП2. Выполняем круговые движения спереди-назад одним плечом, выставляя его чуть вперед. Затем вторым. По 2 раза. Затем меняем направление – крутим плечом сзади-вперед. 2 раза. Теперь, слегка поворачивая корпус вперед, выносим левое плечо вперед и делаем 2 встряхивания. Затем повторяем для другой руки – по...
0Зарядка "ТАНЦІ ЗІГРІВАНЦІ ⛄
Весела зарядка – руханка «Танці – Зігріванці» у виконанні Дитячої студії балету "Життя" - "Смайлики» з м.Львів. Розвиваюче, веселе відео під мелодію "If you are happy and you know it" подарує вашим діткам море позитиву і веселі посмішки. Ця цікава авторська фізкультхвилинка, сприяє не лише підняттю настрою дитини, а є і елементарною профілактикою для запобігання розвитку захворювань опорно-рухової системи. В ДНЗ і школах дуже важливим є патріотичне виховання дітей, тому вмикайте цю руханку на українській мові. Запальна руханка – розминка буде дуже цікавою і корисною для дітей.
0Загартовування
Пояснити дітям необхідність загартовуватися, ознайомити з процедурами загартовування.
0Загартовування
Презентація на тему: Загартовування організму
1ДРУГИЙ ЗАЙВИЙ
Рухлива гра для дітей. Краще проводити на свіжому повітрі, або у приміщенні, де багато вільного місця.
1Даже 1 минута физических упражнений в день приносит пользу здоровью
Все знают о пользе регулярных спортивных тренировок и упражнений, однако лишь немногие уделяют им хотя бы минимальное время, ссылаясь на напряжённый рабочий график и отсутствие возможности для занятий физкультурой. Ещё в 1970-х годах американские медики разработали систему, позволявшую заниматься три раза в день по десять минут, что, как считалось, эквивалентно 30-минутной серии упражнений, и при этом люди могли придерживаться привычного распорядка дня. В 2008-м году учёные дополнили и улучшили систему рекомендаций: человек должен посвящать физическим нагрузкам не менее 2,5 часов в неделю, при этом подходы должны быть не короче десяти минут. Недавно группа исследователей из Университета Юты в Солт-Лейк-Сити под руководством профессора Кэтрин Зик решили ещё раз заняться этим вопросом и позже опубликовали результаты своих экспериментов, согласно которым даже 1-минутные перерывы на физкультуру в течении дня способны дать положительный эффект. Учёные изучили режим дня и...Тематика: Рух та загартування0