Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Рух та загартування
Датою
Голосів: 0Корисні підказки. Імунітет
Що таке імунітет, як його укріпляти.Вид розробки: Відеоматеріали0
Тематика: Управління стресом, Харчування, Рух та загартування, Режим дня
Голосів: 1Даже 1 минута физических упражнений в день приносит пользу здоровью
Все знают о пользе регулярных спортивных тренировок и упражнений, однако лишь немногие уделяют им хотя бы минимальное время, ссылаясь на напряжённый рабочий график и отсутствие возможности для занятий физкультурой. Ещё в 1970-х годах американские медики разработали систему, позволявшую заниматься три раза в день по десять минут, что, как считалось, эквивалентно 30-минутной серии упражнений, и при этом люди могли придерживаться привычного распорядка дня. В 2008-м году учёные дополнили и улучшили систему рекомендаций: человек должен посвящать физическим нагрузкам не менее 2,5 часов в неделю, при этом подходы должны быть не короче десяти минут. Недавно группа исследователей из Университета Юты в Солт-Лейк-Сити под руководством профессора Кэтрин Зик решили ещё раз заняться этим вопросом и позже опубликовали результаты своих экспериментов, согласно которым даже 1-минутные перерывы на физкультуру в течении дня способны дать положительный эффект. Учёные изучили режим дня и...Тематика: Рух та загартування0
Голосів: 010 советов для бегунов
Движение - жизнь. Но заниматься нужно правильно, вне зависимости от того, профессионально или нет, человек занимается спортом.Тематика: Рух та загартування1
Голосів: 2Природні ритми і здоров'я. Працездатність людини. Освітлення на робочому місці, його значення для формування постави і зору. Практична робота. Вправи для підвищення працездатності (Урок 4)
розширювати уявлення про природні ритми і здоров'я, про залежність працездатності від здоров'я людини; розвивати вміння виконувати вправи для збереження високої працездатності; виховувати навички безпечної поведінки для власного здоров’я і здоров’я оточення.
0
Голосів: 17 способов улучшить обмен веществ
Людей, которые могут есть все, что захотят, когда захотят, и при этом не поправляются - на самом деле мало. У большинства людей обмен веществ не совершенен. Но, чтобы съеденные за день калории быстрее сжигались, нужно немножко помочь своему организму.
1
Голосів: 1Фізкультхвилинка
Руханка для учнів 1-3 класу.
1
Голосів: 1Що я маю знати, щоб зберегти своє здоров’я
План виховного заходу.
0.jpg)
Голосів: 1Зарядка по утрам
Нельзя переоценить значение утренней зарядки - это не только бодрость на целый день, но и прекрасный способ развивать в детях самодисциплину.
0- Голосів: 1
Приучи ребенка к веселой зарядке, чтобы он всегда был здоров!
Правильный образ жизни — залог успеха. Ничто так благотворно не влияет на наше тело, чем утренняя зарядка, которая помогает нам проснуться и быть бодрыми весь день. А значит — больше успевать, быть веселыми и счастливыми! Это ВИДЕО покажет, как вместе с детками внести море здоровья и радости в свою жизнь, начиная утро с легкой и веселой зарядки!
0 
Голосів: 2Упражнения для деток
Олимпийская чемпионка советует как легко научить ребенка кувыркаться, а также несколько упражнений для гибкости позвоночника. Видео можно посмотреть ЗДЕСЬ.
1
