Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Режим дня
Назві.jpg)
Голосів: 5Смішарики: режим дня
Цей ролик показує учням важливість дотримання режиму дня.
1
Голосів: 17 способів привчити дитину до правильного режиму сну перед школою
Щоб дитина не відчувала стресу після закінчення канікул, повертати правильний режим сну після тривалих канікул потрібно уже зараз. Ранкові підйоми у школу можуть викликати проблеми й спричинювати додатковий стрес для дитини. Доктор Уітні Робан із Американської асоціації сну дає кілька порад здорового сну на The Huffington Post. Визначте потрібну тривалість сну для дитини Рекомендований час можна визначити за віком малечі. Щодня вкладайте дітей спати на 15 хвилин раніше, доки не досягнете потрібного часу. Наприклад, якщо дитина повинна у шкільний період лягати о 21:00, за 4 дні до 1 вересня почніть вкладати її на 15 хвилин раніше, доки не досягнете потрібного часу. Вимикайте ґаджети перед сном Не вмикайте яскравого світла у кімнаті перед сном. Виділіть час на “згортання” усіх активностей, перед тим, як вкладати малечу. Діти мають вимкнути ґаджети хоча б за годину до сну. Діти мають бачити час, коли лягають Добре, якщо у дитячій спальні висить...
0
Голосів: 2В гостях у Сонечка на галявині Здоров'я
Бесіда з елементами гри для учнів 2-3 класів при вивченні тем пов'язаних зі здоровим способом життя (режим дня, чистота та гігієна, правильне харчування і т.д.).
1
Голосів: 0Відпочинок школяра. Ознаки перевтоми. Умови здорового сну. Влив телебачення і комп'ютера на здоров'я. Розробка пам'ятки щодо перегляду телепередач, користування комп'ютером.
ознайомити школярів із значенням відпочинку для гармонійного розвитку людини; навести приклади життєвих ситуацій, що призводять до перевтоми, ознайомити учнів з її причинами, пояснити вплив перевтоми на їх здоров'я, зв'язок виникнення захворювань від перевтоми, вказати на те, як попередити перевтому; ознайомити учнів з впливом телебачення і комп'ютера на їхнє здоров'я.
0
Голосів: 4Зарядка "ТАНЦІ ЗІГРІВАНЦІ ⛄
Весела зарядка – руханка «Танці – Зігріванці» у виконанні Дитячої студії балету "Життя" - "Смайлики» з м.Львів. Розвиваюче, веселе відео під мелодію "If you are happy and you know it" подарує вашим діткам море позитиву і веселі посмішки. Ця цікава авторська фізкультхвилинка, сприяє не лише підняттю настрою дитини, а є і елементарною профілактикою для запобігання розвитку захворювань опорно-рухової системи. В ДНЗ і школах дуже важливим є патріотичне виховання дітей, тому вмикайте цю руханку на українській мові. Запальна руханка – розминка буде дуже цікавою і корисною для дітей.
0
Голосів: 0Как правильно организовать рабочий день школьника
То, как организован день школьника, обычно определяет очень многое — от его успеваемости до самочувствия. Как всё успевать и не переутомляться, как соблюсти баланс между тем, что нужно, и тем, что хочется, — эти вопросы стоят не только перед взрослыми людьми, но и перед детьми, начиная с младших классов. Разрешить их поможет тайм-менеджмент. Какие принципы необходимо применять, чтобы организовать рабочий день школьника, «Мелу» рассказали создатели курса «Тайм-менеджмент» на «Универсариуме». Соблюдайте баланс Приступая к организации дня школьника, важно помнить о колесе жизненного баланса. В течение дня необходимо уделять время не только учебе в школе и приготовлению уроков, но и другим сферам жизни. Секрет хорошей успеваемости — в равномерном развитии творческой и аналитической стороны личности, а секрет хорошего самочувствия — в сбалансированности разных жизненных сфер. Сядьте вместе с ребенком и определите...
0
Голосів: 0Корисні підказки. Імунітет
Що таке імунітет, як його укріпляти.Вид розробки: Відеоматеріали0
Тематика: Управління стресом, Харчування, Рух та загартування, Режим дня
Голосів: 0Переваги здорового нічного сну
У відео пояснюється, як сон реструктуризує ваш мозок і, таким чином, впливає на пам'ять.
0
Голосів: 1Почему "жаворонки" лучше "сов"?
Снова и снова находятся примеры, подтверждающие тот факт, что среди успешных людей больше «жаворонков», чем «сов». Человек, которого вы заметили в окно на утренней пробежке, пока вы все еще в пижаме, скорее всего знает кое-какие секреты успеха. Неужели есть прямая связь между привычкой вставать рано и будущим благополучием? Если есть, то какие тайны раскрыли жаворонки, пока вы еще допиваете свою первую кружку кофе? Прежде чем начать разбираться в секретах «ранних пташек», давайте узнаем, почему некоторые люди считают, что вставать с кровати вместе с первыми лучами солнца намного легче: Почему некоторые люди жаворонки? Почему же некоторые люди боятся восходящего солнца, пока другие приветствуют его? Разгадка кроется в ваших циклах сна, которые регулируются циркадными ритмами. Последние представляют собой внутренний механизм, дающий вам знать, когда просыпаться и когда ложиться спать. Современные технологии и искусственное освещение сбили их;...
0
Голосів: 1Почему долго спать по выходным опасно для здоровья?
Кто из нас не может дождаться выходных, чтобы отоспаться? Ведь в будние дни мы, чаще всего, ложимся в кровать поздно, а вскакиваем еще до 7 часов утра. А на выходных никуда не нужно торопиться, можно и поспать… Но ученые University of Pittsburgh (Питтсбургский Университет) в США, так не считают. Они уверены, что привычка спать подольше по выходным опасна для здоровья. Специалисты Университета в размещенной в медицинском издании Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism статье утверждают, что люди, которые любят поспать на выходных, более склонны к развитию таких заболеваний, как сахарный диабет и проблемы с сердцем и сосудами. Они уверены, что даже небольшое отклонение от привычного графика сна, для нашего организма чревато развитием различных проблем со здоровьем. Для своего исследования ученые выбрали людей среднего возраста, которые все время просыпались по утрам в разное время (на выходных они спали дольше обычного на пару часов). Оказалось, что у них в крови...
0
