Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Спілкування
Датою
Голосів: 0Як боротися з бажанням дитини постійно дивитися мультики?
З такою проблемою зіштовхуються багато родин. Дійсно, сучасні мультики дуже приваблюють дітей. Вони годинами сиділи б перед екранами. Час перед комп'ютером або телевізором має бути дозованим та обмеженим задля здоров'я дитини. Крім того, постійно переглядаючи мультфільми, дитина занурюється у віртуальний, НЕРЕАЛЬНИЙ світ, починає жити в ньому. Так формуються залежності від комп'ютера та інтернету. Довкілля з його менш яскравими та менш динамічними подіями стає дитині нецікавим. Дитина може проміняти спілкування з друзями на перегляд чергового мультфільму. Ось кілька порад, як відволікти дитину від телевізора. Передусім, важливо, щоб діяло правило щодо тривалості перегляду мультфільмів. Варто встановити ліміт, наприклад, 30 хвилин на день, і не відступати від нього за жодних обставин. Можна використовувати пісочний годинник. За деякий час, зазвичай, за тиждень-два, якщо ви не будете порушувати це правило, дитина звикне. Звісно, будуть спроби змусити вас ввімкнути ще, але...
0
Голосів: 0Не сдашь ЕГЭ – пойдешь в дворники: в чем опасность педагогики риска
Екзаменаційний стрес – один з найпоширеніших видів стресу у старшокласників. Це головний негативний фактор, який впливає на результати зовнішнього незалежного оцінювання. Із цією проблемою зіштовхуються підлітки у всіх країнах. Ситуація в Росії із незалежним оцінюванням: небезпеки та як їх уникнути. Не торопись, родитель! Не все подростки способны справиться со стрессом несдачи ЭГЭ, даже если у них равнодушно-нахальный вид. За ним может стоять нервный срыв и очень неадекватные реакции... В 2014 году количество самоубийств, связанных с ЕГЭ и ГИА, выросло в 9 раз (данные Общественного движения Обрнадзор). В экспертном докладе по ЕГЭ отмечалось, что: «трагическая ситуация могла быть вызвана как резкой сменой условий сдачи ЕГЭ (в частности, тотальное видеонаблюдение, металлодетекторы и т.п.), так и информационной кампанией, которая могла убедить неподготовленных школьников в...
0
Голосів: 1Эмоциональное выгорание
Состояние, когда нет ни сил, ни чувств, ни радости в жизни, — это бич нашего времени. К счастью, с этим можно бороться. Лекция известного австрийского психотерапевта Альфрида Лэнгле о том, что это за симптом, кто виноват и как с этим жить. Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Это состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. В наше время случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только социальных профессий, для которых синдром выгорания был характерен ранее, но и других профессий, а также личной жизни человека. Распространению синдрома выгорания способствует наша эпоха — время достижений, потребления, нового материализма, развлечений и получения удовольствия от жизни. Это время, когда мы эксплуатируем сами...
0
Голосів: 0Не вторгайтесь в мою приватность, или Зачем нужно «личное пространство»
Как охранять границы своего личного пространства от нежелательного общения, бесцеремонности, грубости? Как научиться достойно реагировать на нарушения этих границ? В последнее время понятие личного пространства и его границ стало часто обсуждаться, и не только в кабинете у психолога. Однако проблем и страхов в общении между людьми хватает, особенно в условиях большого города. Мы решили прояснить, что же все-таки такое «границы личного пространства», как жить, оберегая его и при этом сохраняя более-менее гармоничные отношения с пространством большого мира вокруг? Психолог Нана Оганесян ответила на вопросы корреспондента. Проницаемый кокон или бетонный забор? Термин «личное пространство» говорит нам о человеке, его внутреннем мире и устройстве этого мира. В личное пространство входят наши чувства, взгляды, ресурсы – весь наш внутренний мир со своими эмоциями, мыслями, действиями, а также материальными вещами. Если мы говорим о...
0
Голосів: 4Я лучше запоминаю, когда хожу по классу
Дети с трудностями в учебе и особенностями поведения обращаются с просьбой к учителю разрешить им качаться на стуле и жевать ириски во время урока. Они утверждают, что так запоминают лучше!
0
Голосів: 0Прагнення до ідеалу. Медики відкрили хворобу здорових людей
Через страх порушити правильний раціон харчування деякі люди відмовляються від решти інтересів у житті та стають психічно неврівноваженими. Учені виявили, що надмірне захоплення здоровим харчуванням може нашкодити людині, повідомляє Shape. Розлад харчової поведінки, коли при найменшому відхиленні від бездоганного раціону з'являється тривога та паніка, називається нервовою орторексією. Правильне харчування допомагає очистити організм, позбутися від зайвих кілограмів, отримати запас енергії на весь день. Популярність вживання здорових продуктів доводять фото в мережі Instagram: багато користувачів публікують знімки фруктових смузі, пропареного чаю, вівсяної каші та свіжих салатів. Проте все має бути в міру. Коли людина зациклюється на тому, чи достатньо якісний куплений нею продукт, і окрім цієї проблеми її більше нічого не хвилює, це дуже небезпечно. Люди, що страждають від орторексії, під час вживання шкідливої їжі відчувають пригніченість і сильне...
0
Голосів: 0Подростки: риски для здоровья и их пути решения
Основные факты Согласно расчетам, в 2012 г. 1,3 миллиона подростков скончались главным образом по причинам, которые можно предотвратить или от заболеваний, которые можно вылечить. В 2012 г. травмы, связанные с дорожно-транспортными происшествиями, явились главной причиной смертности, ежедневно унося жизни около 330 подростков. К прочим основным причинам смертных случаев среди подростков относятся ВИЧ, суицид, инфекции нижних дыхательных путей и межличностное насилие. В глобальных масштабах, согласно данным за 2010 г., на 1000 девушек в возрасте от 15 до 19 лет приходится 49 рождений. Половина всех расстройств психического здоровья во взрослом периоде начинает проявляться к 14 годам, однако в большинстве случаев они проходят незаметно и не вылечиваются. Каждый шестой человек в мире относится к подростковой категории: это составляет 1,2 миллиарда человек в возрасте от 10 до 19 лет. Большая часть из них обладает хорошим здоровьем, но, тем не...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Здоров'я, Алкоголь, Надлишкова вага , Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Тютюн, ВІЛ/СНІД, Наркотики, Соціальна безпека, Спілкування
Голосів: 0Новая болезнь XXI века
Алексе Гоинс, студентке второго курса американского колледжа, выпала завидная возможность: ее приняли на обучающий курс в Париж на целый месяц. Но оказалось, что сказать французской столице «bonjour» не так-то просто. Гоинс, которая теперь заканчивает Университет Эшбери в штате Кентукки, США, говорит: «Я не могла решиться на поездку, ведь так я бы пропустила целый семестр в своем университете, не говоря уже обо всех вечеринках и вообще жизни в кампусе». В итоге учиться за границу она не поехала. Это довольно радикальное проявление Страха...
0
Голосів: 0Как сказать НЕТ?
Как сказать нет и как помочь другим бросить? Если какой-нибудь друг или знакомый предлагает тебе сигарету, кальян, снюс или еще что-то, может показаться, что отказаться сложно, даже если хочется. Сказать «Нет» проще, чем тебе кажется. Подумай, кто имеет власть над тобой – твои друзья/знакомые, или ты принимаешь решения самостоятельно? Если возникнет подобная ситуация, прежде всего важно сохранять уверенность в себе. Сохранить уверенность будет легче, если ты ответишь, выпрямив спину и глядя другу в глаза. Проще всего сказать твердо, но вежливо: «Спасибо, я не курю.» Если тебе кажется, что это слишком скучный ответ, ты можешь попробовать более остроумный вариант, например: «Спасибо, сейчас не хочу, но спроси меня снова, скажем… через 10 000 лет.» Ты также можешь сослаться на спорт и сказать: «У меня строгое расписание тренировок, сигареты туда никак не входят.» Разумеется, ты можешь привести в пример и бросившего...
0
Голосів: 0Алкоголь и социальная ответственность
На основании моделей поведения, считающихся нормальными в семье и обществе, формируется шкала ценностей и привычки человека. Очень долгое время алкоголизм не считался болезнью. В злоупотреблении алкоголем видели свободный выбор человека в принятии решений о своей жизни даже в случае, когда эти решения вредили здоровью самого человека и благополучию его близких. Факторы, способствующие распространению потребления алкоголя, делятся на две группы. 1. Безличностные факторы: пьющие родители, домашняя атмосфера, пьющий взрослый, являющийся примером для подражания, друзья и приятное времяпрепровождение в кругу друзей, прогулы школы, доступность алкоголя, алкогольные рекламы и их распространение. 2. Личностные факторы жажда ощущений, желание показать себя и выделиться, попытка независимости, трудности приспособления, отчуждение, низкий самоконтроль, неумение справиться со стрессом, мнение о позитивном влиянии алкоголя. Поведение...
0
Попередні
