Актуальні теми: Електронні версії підручників ЗБД
|
Навчально-методичне забезпечення інтегрованого курсу «Здоров’я, безпека та добробут»
|
Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3718 розробок
Матеріали
Датою
Голосів: 0Установлена связь между ожирением и раком
Исследователи из Альбертского Университета в Канаде (The University of Alberta, Canada) утверждают, что свободные жирные кислоты способны влиять на агрессивность раковых клеток. Результаты проведенного ими исследования были опубликованы в Журнале молекулярной цитобиологии (The Journal Molecular Cell Biology). Глава исследовательской группы, доктор Ричард Ламб (Dr. Richard Lamb), вот уже на протяжении нескольких лет изучает "внутренние механизмы", регулирующие рост клеток в человеческом организме. В ходе лабораторных и клинических экспериментов ученому удалось выяснить, что фермент, который способствует разложению накопленных жиров, опосредованно влияет на активность роста раковых клеток. Данный фермент, накапливаясь в определенном количестве в клетках, разрушает жиры, что приводит к образованию жирных кислот. Именно эти жирные кислоты, находящиеся в структурных элементах клеток, превращаются в соединения, провоцирующие рост опухоли. Интересным открытием стало и то, что...
0
Голосів: 2Мотивируем себя к занятиям спортом
Ни для кого не секрет, что все мы очень любим такое слово как «завтра», либо «с понедельника». Так вот, в большинстве случаев это встречается у людей, которые хотят начать заниматься спортом. И как известно, это «завтра» наступает не так скоро. И вот, этот знаменательный день, вы все таки решаете начать занятия с простых упражнений. Но проблема заключается в том, что это желание резко пропадает, как и энергия. На смену приходит лень и нежелание. Занятия спортом уходят на самый дальний план. Возникает такой вопрос: как же, все таки, заставить себя заниматься спортом, не ленясь, и не откладывая все на потом? Так вот, мы ответим вам на этот вопрос. В первую очередь, нужно сделать свой спортивный график. Придерживайтесь его правил, и вскоре это войдет в привычку. Найдите время для тренировки. И выберите приблизительное время, например 12.00 утра. И каждый день в это время, начинайте потихоньку выполнять физические упражнения либо обычную зарядку....
0
Голосів: 0Врачи: здоровой полноты не существует
Ранее многие ученые заявляли, что потеря веса не рекомендована в случае некоторых людей. Однако новые исследования подтвердили, что лишний вес может быть опасным, даже если с вашим здоровьем все отлично. Опасность состоит не в уровне холестерина, а в уровне сахара в крови человека. Также опасным фактором можно считать кровяное давление. Новое исследование проводилось на протяжении 10 лет. Эксперты отметили, что даже у здорового человека со временем появляются проблемы со здоровьем, если он страдает от лишнего веса. Ученые зачисляют здоровых и нездоровых пациентов с ожирением в группу риска, считая, что метаболически здоровый человек с лишним весом также подвержен риску преждевременной смерти от заболеваний сердца и сосудов. Таким образом, полезной полноты не существует. Кардиологи согласны с учеными, заявляя, что лишний вес всегда будет угрозой для сердца. Ученые советуют бороться с весом, отказаться от вредных привычек, поддерживать здоровый рацион питания и...Вид розробки: Публікації0
Тематика: Недостатня рухова активність, Нездорова дієта, Серцево-судинні захворювання
Голосів: 0Как сочетаются с алкоголем самые известные препараты?
Любой врач вам скажет: если принимаете таблетки, лучше спиртное не пить вообще. В инструкциях ко многим лекарствам это указано с пугающими порой формулировками «усиливает эффекты этанола», «увеличивает риск кровотечения желудка». И так далее. Причем алкоголь в сочетании с таблетками может как затормозить эффективность препаратов, так и многократно увеличить. А то и вообще привести к неожиданным последствиям. - Опаснее всего совмещать с алкоголем таблетки от давления, снотворные препараты, антидепрессанты, мышечные релаксанты и обезболивающие, - предупреждает один из сотрудников американского Национального института алкогольной зависимости Аарон Уайт. - Например, обезболивающие вкупе с алкоголем могут серьезно затормозить реакцию, вызвать сонливость. Даже на первый взгляд «не серьезные» таблетки, например, от простуды, могут вызвать болезни печени, почек или желудка, если запить их алкоголем. Несколько примеров последствия приема алкоголя и...
0
Голосів: 0Отказ от курения способствует срастанию переломов
Новое исследование израильских врачей Исследователи из медицинского центра «Хадасса» в Израиле установили, что переломы у курильщиков срастаются медленнее, чем у некурящих. Это объясняется тем, что организм курильщиков медленнее вырабатывает стволовые клетки, необходимые для восстановления сломанных костей. Результаты исследования, проведенного заведующим отделением ортопедии в центре «Хадасса» Меиром Либергалем и его коллегами, опубликованы в свежем выпуске журнала «Исследования костного мозга». Медики проводили фундаментальные и клинические исследования использования стволовых клеток из костного мозга пациентов для восстановления костей, сухожилий и хрящей, чтобы ускорить их срастание. Стволовые клетки при этом необходимо извлечь и изолировать. Однако сложный процесс транспортировки клеток из лаборатории в операционную требует, чтобы врачи проверяли эффективность извлечения костного мозга в зависимости от количества клеток, которые им...
0
Голосів: 0КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? 8 ЭФФЕКТИВНЫХ ШАГОВ К ЖИЗНИ БЕЗ ДЫМА
Трудно представить, что отравляет ваш организм сильнее, чем курение, особенно это касается женщин. Сигареты не только убивают ваше здоровье и хорошее самочувствие, но и негативно отражаются на внешнем виде. Кожа становится землистой, волосы тусклыми, а зубы – желтыми. При этом ваше дыхание зловонно, даже если вы регулярно чистите зубы и не вынимаете изо рта мятную жвачку. Освободиться от этой неприятной привычки проще, чем вам кажется, и главное здесь – ваше твердое намерение. У нас есть 8 подсказок, как бросить курить. 1. Думайте об этом Первым шагом просто начните думать о том, как курение влияет на вашу жизнь. Какой была жизнь до того, как в ней появились перекуры? Вы меньше времени тратили на пустые пересуды в курилке? Возможно, голос ваш был чище, и вы неплохо пели в караоке? Ваши волосы приятно пахли духами, а не сигаретным дымом? А теперь задайте себе вопрос: какую пользу вы получаете от курения? Что значат в вашей жизни сигареты, что они...
0
Голосів: 1Как правильно питаться при сахарном диабете
Увы, от коварных болезней никто не застрахован. Они часто застают нас врасплох, навевая ужас. И несмотря на все достижения современной медицины, нужно максимально беречь себя, чтобы не дать болезни не единого шанса испортить вам настроение и жизнь. Поэтому вопрос как правильно питаться при сахарном диабете, как никогда, актуален. Давайте разберемся, почему диабет возникает. Все дело в том, что в организм случается сбой, связанный с неправильным обменом веществ. Это выражается в том, что организм отказывается усваивать глюкозу. Часто сахарным диабетом болеют именно полные люди и люди, страдающие ожирением. Как правильно питаться при сахарном диабете. Если стадия болезни начальная, обычной диеты, в которой нужно исключить все неполезные продукты, будет достаточно. Но если заболевание прогрессирует, нужно принять усиленные меры по защите собственного тела от недуга. Как правильно питаться при сахарном диабете Первое правило правильного питания при сахарном диабете...
0
Голосів: 1Правильное питание школьников: что нужно знать родителям
Каждая мама беспокоится о своем ребенке: как он выглядит, в чем одет и самое главное - здоров ли он. Ведь в этом мире суматохи, когда каждая минута на счету, мы едва успеваем покушать. А что ж говорить о ребенке, который до обеда посещает занятия в школе, а потом бежит на дополнительные занятия. Чтоб ребенок оставался подвижным и всегда успевал по школьным и внеурочным предметам, ему нужно всего лишь правильное питание, которое будет давать дневную норму витаминов и микроэлементов. Кроме того, с правильным питанием мы снижаем риск любых заболеваний ребенка, а осенью и весной причин заболеть гриппом у него практически не будет. Главное внимание - завтраку Завтрак - это основа основ для каждого человека, а для ребенка тем более. Ведь именно он запускает все процессы пищеварения и обмена веществ в организме и дает силы и энергию на первую половину дня. Часто ребенок отказывается кушать по утрам, но вы должны мотивировать его и заставить кушать хоть немного пищи. Что давать на...
1
Голосів: 1Жестокое обращение с детьми
Основные факты Одна четверть всех взрослых сообщают о том, что в детстве они подвергались физическому насилию. Одна из 5 женщин и 1 из 13 мужчин сообщают о том, что в детстве они подвергались актам сексуального надругательства. Последствия жестокого обращения с детьми включают пожизненные нарушения физического и психического здоровья, а его последствия в социальной и профессиональной области могут в конечном итоге замедлить экономическое и социальное развитие страны. Жестокое обращение с детьми можно предотвращать — для этого необходим многосекторальный подход. С помощью эффективных программ по предотвращению можно поддерживать родителей и прививать им позитивные навыки воспитания детей. Непрерывная забота о детях и семьях может способствовать снижению риска повторного жестокого обращения и минимизации его последствий. Жестокое обращение с детьми – это плохое обращение с детьми в возрасте до 18 лет и отсутствие заботы о них. Оно...
0
Голосів: 0Как соль влияет на организм
Последние научные исследования доказали, что соль не просто улучшает вкус еды — она важна для правильного функционирования вашего тела. Натрий, один из главных ингредиентов столовой соли, регулирует кровоток и давление, а также помогает передавать сигналы между нервами и мышечной тканью. А хлор, второй элемент, из которого состоит столовая соль, помогает пищеварению. Еда в вашем меню должна содержать достаточно соли, чтобы восполнить нехватку этих веществ в вашем организме. Однако большое количество соли может нанести вам вред. В полуфабрикатах содержится слишком много соли; рестораны добавляют много соли в еду, чтобы сделать её вкуснее. В результате очень много людей питаются пересоленной пищей, что оказывает пагубный эффект на их организмы. Когда вы потребляете слишком много соли, ваше тело задерживает больше воды. Это происходит потому, что почки, которые отфильтровывают отходы из крови, содержат строго определённое соотношение электролитов (таких как натрий и калий)...
0
Попередні
