Актуальные темы: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Полезные ссылки
Поиск среди 3715 разработок
Физическое здоровье
Дате
Голосов: 1Як правильно організувати ранок або початок шкільного дня дитини
Якщо треба щось робити, то варто робити це добре! Ця проста істина стосується також і початку шкільного дня Адже саме початок дня визначає, яким буде увесь день вашої дитини. Хороший початок шкільного дня дитини: починаємо готуватися з вечора Починати готуватися до хорошого початку дня варто ще з попереднього вечора. Варто повечеряти смачною здоровою їжею в тісному дружньому сімейному колі (без телевізора, відео, мобільних, комп'ютерів та інших гаджетів). Вибрати разом із дитиною одяг на завтра, щоб не витрачати ранковий час на її пошуки. Зібрати в одному місці всі необхідні речі для дитини: сумку (попередньо складену), верхній одяг, листівку, улюблену іграшку тощо. Слідкуйте за тим, щоб атмосфера перед сном була спокійною і розслаблюючою (ванна, казка перед сном, колискова, спокійна музика…). Хороший початок шкільного дня дитини: що робити вранці Встаньте заздалегідь, щоб розбудити дитину з щирою теплотою. Дозвольте дитині...
0
Голосов: 111 правил ранкової зарядки для дітей
Про користь зарядки можна, напевно, і не говорити. Ранкова зарядка і заряджає енергією на цілий день, і зміцнює тіло та м’язи, що сприяє правильному розвитку, і оздоровлює організм, адже зарядка значно зміцнює імунітет. Як дорослого, так і дитини, доречі. Крім того, ранкова гімнастика виробляє в організмі «гормони щастя», що приносять задоволення та відчуття піднесення протягом цілого дня. Щоб привчити малюка (та й себе) до ранкової активності, слід не пропускати зарядки кожного дня. Якщо вирішили розпочати робити зранку зарядку – робіть, не пропускаючи. Варто лиш раз пропустити і все – вважайте, що вашій чудовій ідеї кінець. Крім того, щоб відчувати приємну насолоду від ранкової зарядки і щоб дитина робила її з радістю, слід пам’ятати про кілька правил. Дотримуйтесь їх і ви станете справжньою спортивною сім’єю. В здоровому тілі – здоровий дух. 11 правил ранкової зарядки для дітей 1. В теплу пору року краще надати...Вид разработки: Информационные сообщения0
Тематика: Недостаточная двигательная активность, Движение и закаливание
Голосов: 1Сколько должны спать дети, чтобы нормально высыпаться
Мы понимаем, что детям нужно много сна. Однако, если ребенок встал в нужное время, хотя накануне лег на пару часов позже, это не значит, что он отдохнул. Звучит непривычно, но, если вы хотите обеспечить полноценный отдых детскому организму, в некоторых случаях малышей нужно отправлять спать раньше 8-9 часов вечера. AdMe.ru нашел график ученых Анни Лалансет и Нэнси Пежу, в котором приводятся данные о том, во сколько стоит ложиться и сколько нужно спать детям в зависимости от возраста и планируемого времени подъема. При этом сладко посопеть ребенку днем по-прежнему стоит. Источник: https://www.adme.ru/zhizn-semya/skolko-dolzhny-spat-deti-chtoby-normalno-vysypatsya-1379165/ © AdMe.ru
0
Голосов: 110 игр со всего мира, чтобы наконец-то оторвать детей от планшетов
Салки, прятки, казаки-разбойники — сколько всего суперского из детства мы вспоминаем с улыбкой. Но чем же новеньким удивить наших детей? AdMe.ru поискал самые интересные игры со всей планеты, которые вызывают восторг у местных детишек. Берем на заметку и при первой же возможности пробуем! «Поймай за хвост дракона» (Китай) Количество участников: чем больше — тем лучше Что понадобится: ничего Правила игры: все выстраиваются в колонну и кладут руку на плечи или пояс впереди стоящему. Тот, кто стоит первым — голова дракона, последний — его хвост. Дальше начинается самое веселое. Голова дракона начинает охотиться за своим хвостом. Те игроки, кто ближе к хвосту, могут всячески помогать ему «смыться» от головы, ловко убегая всем хвостом. Однако в попытках ухватить хвостик...
0
Голосов: 0Як зміцнити імунітет школяра: профілактика грипу та ГРВІ
Не секрет, що пік захворювань на грип та ГРВІ припадає на осінньо-зимовий період. Тому багато батьків хочуть зміцнити дитячий імунітет, щоб захистити свою дитину. Щоб підвищити захисні сили організму, необхідно зайнятися профілактикою простудних і вірусних захворювань. Правильні профілактичні заходи якщо не повністю захистять вашого маленького генія від грипу та ГРВІ, то принаймні забезпечать їх легку переносимість. Загартовуємо і Вітамінізуємся! Пам'ятайте - універсального рецепту загартовування не існує. Ви в першу чергу повинні відштовхуватися від фізичного стану, віку та можливостей вашого чада. Комусь під силу ранкові обливання холодною водою, а іншим достатньо прогулянки на свіжому повітрі два рази на день. А ось вітамінізація однозначно буде корисна всім. Головне - вибирати фрукти та овочі, на які у вашої дитини немає алергії. Також пам'ятайте, що вони повинні містити провітамін А (бета-каротин). Особливо багато його в зеленій цибулі, часнику, гарбузі, брокколі,...
0
Голосов: 0Який вид спорту обрати для дитини?
Фізичний розвиток дитини - це один з найбільш важливих аспектів міцного здоров'я, гарного самопочуття і гармонійного розвитку. У перші кілька років життя для дитини цілком достатньо активних ігор на вулиці, але вже в 5-6 років необхідно підшукувати спортивні секції. Як правильно вибрати спортивну секцію для своєї дитини, розглянемо нижче. Критерії вибору спорту для дитини Фізичні дані дитини. Якщо дитина невисока, тендітної статури, не має сенсу віддавати її в секцію баскетболу чи регбі. Темперамент дитини. Необхідно усвідомити до якої категорії відноситься ваша дитина - вона лідер чи, все ж таки, командний гравець. Не йти проти фобій. Якщо малюк боїться води, віддавати його в басейн не найкраща ідея, так як це може спровокувати не лише посилення страху, але і додаткові комплекси. Не самостверджуватися за рахунок своїх дітей. Якщо ви завжди мріяли займатися балетом, але не склалося, не варто віддавати свою дочку на хореографію, якщо у неї немає до цього...
0
Голосов: 0Комплекс игр и упражнений, направленных на формирование межполушарных взаимодействий.
Для оптимального обучения нам необходимы оба полушария, работающие вместе в равной степени и сформированность межполушарного взаимодействия. Наш мозг состоит из двух различных полушарий, связанных в центре узлом нервных окончаний, который называется мозолистым телом. Каждое полушарие развивает и обрабатывает информацию специфическим образом. Возьмем простой пример, логическое полушарие (обычно с левой стороны) имеет дело с деталями, частями, обработкой языка и линейным анализом. В противоположность этому (обычно правое) имеет дело с образами, ритмом, эмоциями и интуицией и обрабатывает информацию целиком или глобально. Мозолистое тело между полушариями действует как сверхбыстрый путь, позволяющий быстро воздействовать на оба: линейное детальное в левом полушарии и общий образ - в правом полушарии. Когда существует хорошая связь между двумя половинами, в результате появляется единое мышление. Чем больше активизируются оба полушария для использования, тем больше связей формируется...
0
Голосов: 0Как правильно организовать рабочий день школьника
То, как организован день школьника, обычно определяет очень многое — от его успеваемости до самочувствия. Как всё успевать и не переутомляться, как соблюсти баланс между тем, что нужно, и тем, что хочется, — эти вопросы стоят не только перед взрослыми людьми, но и перед детьми, начиная с младших классов. Разрешить их поможет тайм-менеджмент. Какие принципы необходимо применять, чтобы организовать рабочий день школьника, «Мелу» рассказали создатели курса «Тайм-менеджмент» на «Универсариуме». Соблюдайте баланс Приступая к организации дня школьника, важно помнить о колесе жизненного баланса. В течение дня необходимо уделять время не только учебе в школе и приготовлению уроков, но и другим сферам жизни. Секрет хорошей успеваемости — в равномерном развитии творческой и аналитической стороны личности, а секрет хорошего самочувствия — в сбалансированности разных жизненных сфер. Сядьте вместе с ребенком и определите...
0
Голосов: 0Робоче місце школяра: 7 важливих порад для батьків
Щоб навчання перетворилася для дитини в захоплююче заняття, необхідно подбати про дизайн його робочого місця. Правильно підібрана меблі, вдале колірне оформлення, оригінальні аксесуари допоможуть налаштувати малюка на продуктивну роботу. Ми зібрали 7 цінних рекомендацій для батьків, які хочуть перетворити виконання домашніх завдань дитини в справжнє свято. 1. Зручний стіл Висота робочого стола повинна бути такою, щоб дитина не сутулилася за ним, а лікті вільно лежали на ньому. Фахівці рекомендують звертати увагу на столи-трансформери, розміри і висоту яких можна регулювати залежно від віку дитини. В якості матеріалу краще вибирати дерево. Необхідно дивитися, щоб на столі не було дефектів, тріщин, необроблених частин, залишків клею. Якщо у меблів є неприємний запах, то таку модель варто залишити в магазині. Також варто враховувати гендерні відмінності при підборі столу. Хлопцям потрібно більше місця, ніж дівчаткам. Виходячи з цього дочки можна придбати компактну модель...
0
Голосов: 0Шкільний перекус: що дати дитині з собою в школу
До перекусу для школяра пред'являються особливі вимоги. Адже він повинен не просто тамувати голод, а ще й «заряджати» мозок, давати енергію і не шкодити організму. Експерти по правильному харчуванню разом з педіатрами розробили список того, що буде корисно для шкільного перекусу. Сухофрукти і горіхи — це ідеальний перекус для школяра, так як допомагає і втамувати голод і поліпшити мозкову активність. Достатньо всього 50-70 грамів ізюму, інжиру, фундука, мигдалю або волоського горіха. Сухофрукти необхідно попередньо помити і помістити в ємність з кришкою. Фрукти підходять будь-які, бажано сезонні. Найкраще в якості перекусу підійде — банани, яблука, груші, сливи. Овочі. Солодкий перець, огірок або моркву. До речі, морква, на думку дієтологів особливо корисна для зору дітей, тому її необхідно давати дитині не рідше двох разів на тиждень. Бутерброди, але бажано без масла і ковбаси, які можна замінити шматочком вареного або запеченого м'яса,...
0
