Актуальні теми: Як поводитися під час обстрілів?
|
Інтерактивний зошит ЯДС
|
До уваги вчителів 5 класів
|
Тренінг для роботи з обдарованими дітьми
|
Вікові особливості розвитку дитячої пам'яті
|
Дисципліна в класі: 5 порад учителю
|
7 НАЙОРИГІНАЛЬНІШИХ ТРЕНІНГОВИХ ВПРАВ НА ЗГУРТОВАНІСТЬ
Корисні посилання
Пошук серед 3715 розробок
Релаксація
Датою
Голосів: 1СИЛЬНІ РУКИ
Ця проста вправа знімає напругу спини і рук.
0- Голосів: 0
ЗІРКИ З НЕБЕС
Ця вправа розслабляє руки, плечі і хребет і, крім того, покращує дихання.
0 - Голосів: 0
ПОЗІХАННЯ
Масаж щелепної мускулатури веде до розслаблення всього обличчя, так що після цього людина може краще бачити, чути і говорити. Це класична вправа, яка може застосовуватися як завгодно часто.
0 - Голосів: 0
РОЗСЛАБЛЕННЯ ЩЕЛЕПИ
Ця вправа розслабляє щелепні м'язи і м'язи обличчя. Таким чином активізується більша частина головного мозку, так як більше 50% моторного та сенсорного відділів кори великих півкуль керують нашою щелепою і ротом.
0 - Голосів: 0
РОЗСЛАБЛЕННЯ ОЧЕЙ
Ця вправа послаблює напругу очей, розслабляє очні нерви, крім того, в деякій мірі заспокоює розум. Супроводжує його глибоке дихання освіжає і знімає напругу.
0 - Голосів: 0
РУХ ОЧИМА
Гімнастика для мозку.
0 - Голосів: 0
КОЛЬОРИ
Це дуже гарна, творча задача, яка дає широкий простір для самовираження.
1 - Голосів: 0
СЛІПИЙ АВТОМОБІЛЬ
Вправа активізує спільну роботу мозочка і кори великих півкуль головного мозку. Крім того, це ще й вправа на довіру.
0 - Голосів: 0
СТАТУЇ
Це завдання дуже незвичне, і при його виконанні активізуються різні ділянки головного мозку.
0 - Голосів: 1
ВЕДМІДЬ ПЕРЕД ДРОВОРУБОМ
Ця гра в буквальному сенсі виводить учасників з апатії, позбавляє від втоми та небажання щось робити.
0
